RandoSanté

13/06/2026

13/06/2026

Du 9 au 16 octobre. Le désert t'attend.

Une semaine pour tout déposer : le bruit, les écrans, le rythme effréné. Et tout retrouver : le silence, le ciel étoilé, toi-même.

Bivouac immersif dans la Vallée du Drâa, au Maroc. Marche, méditation, partage, déconnexion totale.
Il reste quelques places. Et si c'était ton tour de te ressourcer ?

📩 Infos et inscriptions en message privé ou sur randosante.com

VallééeDuDrâa BienEtre

30/05/2026

Ce printemps a été riche chez RandoSanté. Riche en séances, en rencontres, en micro-aventures dans le Luberon.

Des groupes qui se forment, des pas qui s'alignent, des personnes qui reprennent confiance en leur corps.

ce jeudi et vendredi pour un de mes groupe c'était l'aboutissement de 2 mois de préparation ensemble.

En collaboration avec l' , 5 femmes touchées par le cancer ont arpenté le Luberon sous une chaleur accablante pour aller passer la nuit sous les étoiles en bivouac,
Et elles l'ont fait. Jusqu'au bout. 💪

Nous avons vécu quelque chose de rare.
Pas après pas. Des silences qui s amenent lorsque le chemin se durcit, d autres qui font du bien. Des conversations et des rires qui surprennent.
Le chemin amène à remettre tout à sa juste place.

Vivantes. Libres. Ensemble.Elles ont osé..nous avons osé !

Ce que la nature accomplit en 2 jours, les mots peinent parfois à le faire en des mois.

Merci à Anne de l' pour ta confiance 🌸

Merci très belles wonderpink !!! vous savez qui vous êtes. 🙏

Résilience MicroAventure

18/05/2026

C est ce vendredi !

Prochaine Balade Rebond – Vendredi 22 main

Dans le cadre du programme Rebond, dédié à la prévention de l’épuisement professionnel, rejoignez-nous pour un moment de respiration, d’échange et d’activité en pleine nature 🌿

⏰ Rendez-vous à 9h
📍 Au parking du Farigoulet à Aurons
🚶 Boucle de 4 km – 80 m de dénivelé, sans difficulté majeure

Une parenthèse conviviale pour prendre soin de soi et avancer ensemble.

📌 Point de rendez-vous : https://maps.app.goo.gl/jBmewgGbBhaN5Lcn7?g_st=ac
📩 Inscriptions : [email protected]

11/05/2026

Immersion nomade aux portes du Sahara

7 jours au sud-est marocain

4 jours de marche dans le désert.
Au rythme des pas, des dromadaires… et du silence.

Passionnée par le désert et familière de ces terres sahariennes, je vous accompagnerai tout au long de cette immersion à travers la marche consciente, la respiration, l’attention au corps et au vivant.

Une expérience humaine, simple et profonde.
Petit groupe • prochain départ prévu pour Octobre 2026 ou bien départ à la demande selon le projet.

📩 Infos en message privé
🌍 www.randosante.com⁠

19/04/2026

07/04/2026

Le burn-out ne se voit pas toujours… mais il isole profondément.

Marcher peut paraître simple.
Mais quand on est épuisé, sortir de chez soi est déjà un pas immense.
C’est exactement pour ça que ces temps existent.

La Balade Rebond, ce n’est pas une randonnée.

C’est un espace pour :
• souffler
• déposer ce qui pèse
• retrouver un peu d’énergie
• ne plus se sentir seul(e)
Je serai présente aux côtés de l'association Eclore et la CPTS Val Durance pour accompagner ce moment, en douceur, au rythme de chacun.

Accessible, sans pression, sans performance

Si tu te sens concerné (ou quelqu’un de ton entourage), c’est peut-être le bon moment pour faire le premier pas.

Inscription : [email protected]

Prenez votre santé mentale en main, vous n'êtes pas seul.e face au burnout 🤝🏼

Le programme Rebondir vous propose des temps de rencontre ouverts à toute personne concernée par le burnout, ainsi qu’aux proches et aidants.

🍃 Balade rebond – le 10 avril 2026, de 9h à midi
Balade facile et douce à la Garrigue de Mérindol.
📍 Point de rdv Parking ENS de la garrigue de Mérindol

⚠️ Sur inscriptions : [email protected]

03/04/2026