EmiDiet

03/06/2026

C'est samedi 13 juin, venez nombreux!

ALERTE PARTAGE : ON A BESOIN DE VOUS ! 🚨

Le samedi 13 juin prochain, on veut faire bouger et vibrer Hérouville-Saint-Clair pour les Parcours du Cœur ! 💓

Pour que cet événement gratuit et solidaire soit une vraie réussite, l'information doit circuler partout. On compte sur vous : cliquez sur "Partager" dès maintenant pour en informer vos amis, votre famille et vos voisins ! 🔄👇

📅 LE PROGRAMME EN 1 COUP D'ŒIL :

📍 Où ? Stade Prestavoine, Hérouville-Saint-Clair 💶 Combien ? 100% GRATUIT (sans inscription ni certificat)

🥾 Pour les marcheurs (Petits & Grands) :

10h30 : Départs des Randonnées de 2,5 km (adaptée/poussettes) & 5 km.
14h30 : Départ de la Randonnée Sportive de 10 km.
15h00 : Séance collective de gym douce et motricité avec les coachs de CAP' Sport.
🏥 Pour votre santé (9h-12h & 13h30-17h30) : Un Village Santé avec des professionnels pour des conseils et des dépistages gratuits (tension avec une cardiologue, glycémie/diabète, nutrition...).

🦸‍♂️ Pour les enfants : La Mission "Super-Héros" ! Un Passeport du Cœur sera distribué à l'entrée. En réussissant les défis (parcours ninja, test de vitesse, initiations premiers secours...), ils valideront leurs super-pouvoirs et repartiront avec des surprises !

❤️ Pourquoi partager ce post ? Parce qu'un simple clic de votre part peut donner envie à une personne de venir prendre soin de sa santé, de passer un bon moment en famille ou de dépister un petit problème à temps.

Un immense MERCI à tous ceux qui prendront 2 secondes pour partager cette publication ! 🙏

Organisé avec passion par le Club Cœur et Santé, CAP’ Sport, la Ville d’Hérouville et la Fédération Française de Cardiologie.

03/06/2026

Demain après midi, venez nous rejoindre au forum Être bien au féminin à La Voix des Femmes à Hérouville-Saint-Clair (14).

Conseils en diététique, prévention sport santé, risque cardiovasculaire, sensibilisation aux cancers féminins... autant de sujets essentiels qui seront abordés tout au long de l'événement.

Je serai également présente pour échanger autour de la ménopause à travers des activités des conseils pratiques et des idées concrètes pour mieux vivre cette période de vie.

Que vous ayez des questions, des préoccupations ou simplement l'envie d'en savoir plus, n'hésitez pas à venir nous rencontrer.

Au plaisir d'échanger avec vous demain !

31/05/2026

C'est ce jeudi à la voix des femmes à Hérouville-Saint-Clair

Venez prendre soin de votre santé!

A très vite 😊

🌸 Forum Santé “Être bien au féminin” – 4 juin à Hérouville Saint-Clair • à partir de 13h30🌸

📍Prenez un temps pour votre santé et votre bien-être 💗
Au programme : prévention santé, conseils ménopause & alimentation, dépistages cancer col de l'utérus avec une gynécologue et une sage-femme, sport santé, prévention cardio-vasculaire, soins bien-être & beauté… et rencontres avec des professionnels de santé.

👉 Découvrez aussi le buste de palpation de la Ligue contre le cancer et participez aux temps d’échange et d’information.

📍 Rendez-vous le 4 juin à Hérouville (1020 Grand Parc) pour une journée dédiée aux femmes et à leur santé !

19/05/2026

Le Forum bien être au féminin, c'est le 4 juin de 13h30 à 16h30 à la voix des femmes à Hérouville-Saint-Clair.
Venez nombreuses et nombreux !

19/05/2026

Quoi de mieux qu'un long week-end pour ressortir ses baskets et commencer à s'entraîner pour notre seconde édition de la Run in Rose les 3 et 4 octobre prochains !!

Au cœur de notre week end rose, au programme : 24h de course en solo, duo et quatuor ! Possibilité également de courir de 7km à 35 km le samedi 3 octobre avec un départ à 10h, 15h, 20h ou le dimanche à 1h du matin !

Affutez vos baskets, venez vous dépasser pour la bonne cause, dans une super ambiance !

Ouverture des inscriptions très bientôt !

(Votre entreprise souhaite etre partenaire de cette course caritative, envoyez nous un mail : [email protected])

09/05/2026

Venez nombreux!

📢❤️ SAVE THE DATE ! Les Parcours du Cœur débarquent à Hérouville-Saint-Clair ! ❤️📢

Le Club Cœur et Santé d’Hérouville-Saint-Clair, en partenariat avec CAP'Sport - Association, la Ville et la Fédération Française de Cardiologie, vous donne rendez-vous pour une journée dédiée à votre santé et à votre bien-être.

📅 Quand ? Samedi 13 juin 2026 📍

Où ? Stade Prestavoine, Hérouville-Saint-Clair

Combien ? Entièrement GRATUIT et ouvert à tous !

Que vous soyez sportif confirmé, marcheur du dimanche, senior dynamique ou en famille, il y a forcément une activité pour vous :

🚶‍♀️ AU PROGRAMME POUR TOUS :

10h30 : Départ des Randonnées Adaptée (2,5 km) & Intermédiaire (5 km).

14h00 : Départ de la Randonnée Sportive (10 km).

15h00 : Séance collective de Gym douce et Parcours Motricité.

🏥 LE VILLAGE SANTÉ (9h-12h & 13h30-17h30) : Venez rencontrer des professionnels de santé et des associations pour des conseils personnalisés, de la prévention et des dépistages gratuits.

🦸‍♂️ SPÉCIAL ENFANTS : LA MISSION "SUPER-HÉROS DU CŒUR" ! 🦸‍♀️ Attention les enfants, relevez le défi !

Un PASSEPORT DU CŒUR gratuit vous sera remis directement à l'accueil du stade.

Relevez les défis sportifs et les ateliers du Village Santé pour valider vos super-pouvoirs de vitesse et d'énergie !

De nombreuses surprises et lots à gagner à la tombola pour tous les héros confirmés ! 🎁

📲 EN SAVOIR PLUS : Scannez le QR Code sur l’affiche ci-dessous pour découvrir le programme détaillé et des conseils pour préparer votre journée.

👨‍👩‍👧‍👦 Faites passer le mot, partagez ce post et venez nombreux pour faire battre le cœur d'Hérouville !

📞 Infos : 02 31 91 42 04 | 📧 [email protected]

25/04/2026

🔴 EXERCICE - DÉCLENCHEMENT 🔴

📅 Mardi 28 avril, en matinée, sur le secteur de Caen, Colombelles, Hérouville-Saint-Clair et Mondeville.

⚠️ Dans le cadre d'un exercice de sécurité civile, un test du dispositif d'alerte à la population FR-Alert sera réalisé.

🚨 Si vous vous trouvez dans cette zone, vous recevrez sur votre smartphone une notification accompagnée :
• d'un signal sonore spécifique,
• d'une alerte visuelle,
• d'un message précisant les consignes à suivre.

📲 Il s'agit uniquement d'un exercice : aucune mesure de mise en sécurité ne sera attendue de votre part.

N'encombrez pas inutilement les lignes d'urgence.

Pour en savoir plus sur FR-Alert : https://fr-alert.gouv.fr/

20/03/2026

Dans le cadre du salon Bien grandir ensemble, je serai présente avec un stand autour de l’alimentation des enfants et de la famille 🙂

J’y proposerai plusieurs petites activités pour les enfants :

• un jeu des odeurs pour deviner des fruits
• des activités autour de l’équilibre alimentaire
• une découverte des fruits et légumes de saison
• des livres à consulter sur place

L’idée est de proposer un moment à la fois ludique pour les enfants et utile pour les parents.

Diététicienne-nutritionniste, j’accompagne les familles sur des problématiques du quotidien comme :

• la diversification alimentaire
• les difficultés ou refus aux repas
• l’équilibre alimentaire en famille

Vous pourrez venir échanger avec moi, poser vos questions ou simplement discuter de votre situation.

📍 Je consulte également à Hérouville-Saint-Clair et Merville-Franceville

N’hésitez pas à venir me rencontrer sur le stand 🙂

19/03/2026

C'est ce week-end à Colombelles. Retrouvez moi sur un stand animé 🍓🍌

07/02/2026

Merci et Justine Baivier pour ce très beau kit Ludiconsult ❤️

Un travail de fou j'en suis sûre, mais qui claque !

Quel plaisir de pouvoir présenter ces nouvelles activités à mes patients !

Au programme, on parlera évidement de digestion mais aussi de microbiote et de fibres. J'ai tellement hâte 🤗

Tu veux en savoir plus ?
Contacte moi en MP 💌

A très vite !