Sandrine Gaulin Sophro Energie

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Sandrine Gaulin Sophro Energie ✅ Accompagnement en gestion du stress & des émotions
✅ Soins énergétiques
✅ Calme & équilibre

🔎 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲́𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀.J’ai eu le plaisir ...
15/10/2026

🔎 𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗮𝗶𝗹 : 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗹𝗲𝘀 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗲́𝗰𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝗻𝘁 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀.

J’ai eu le plaisir d’animer, pour Culture Prev, un atelier au sein d’une entreprise de chaudronnerie, autour d’un enjeu essentiel : 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲́𝗰𝗮𝗻𝗶𝘀𝗺𝗲𝘀 𝗰𝗲́𝗿𝗲́𝗯𝗿𝗮𝘂𝘅 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗶𝘀𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀.

🧠Pourquoi, même lorsque nous connaissons les consignes de sécurité, pouvons-nous parfois baisser notre vigilance, agir par automatisme ou sous-estimer un risque ?

Les neurosciences nous apportent un éclairage précieux sur nos comportements : attention, perception du danger, habitudes, charge mentale et influence du stress.L’objectif de cet atelier : prendre conscience de ces mécanismes pour identifier des leviers concrets et adopter des comportements plus sûrs au quotidien.

Parce que la prévention ne repose pas uniquement sur les procédures et les équipements. 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗽𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲́𝗵𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀, 𝗹𝗲 𝗱𝗲́𝘃𝗲𝗹𝗼𝗽𝗽𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗴𝗶𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗹’𝗮𝗻𝗰𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗲́𝘀.
👏 Merci à Culture Prev pour sa confiance, ainsi qu’aux participants pour leur implication et la richesse des échanges.

𝗣𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅 𝗮𝗴𝗶𝗿 !

09/10/2026

🎯 Et si aider son ado dans son orientation commençait… par changer notre façon de communiquer avec lui ?

Cet atelier, nous ne l’avons pas imaginé en quelques jours.

Il est le fruit de plusieurs mois de travail, de réflexions, d’échanges… et d’une collaboration qui fait profondément sens avec Sandrine Gaulin Sophro Energie . ❤️

✨ La sophrologie pour travailler autour des émotions, des ressentis et de la prise de recul.

✨ Mon expérience de 20 ans comme éducatrice spécialisée auprès d’adolescents et de familles, associée aujourd’hui à mon métier de consultante en orientation scolaire.

Parce qu’en tant que parents, on veut tous aider notre ado.

Mais parfois…

😟 L’inquiétude nous gagne.
🎓 La pression de l’orientation s’installe.
💬 Une question devient une pression.
🧩 Et malgré nos meilleures intentions, on ne trouve plus la bonne posture.

Alors comment accompagner son ado sans faire à sa place ?

Comment rester à l’écoute quand les émotions prennent le dessus ?

Comment parler orientation sans que chaque discussion devienne un bras de fer ?

🌱 C’est autour de ces questions qu’est né notre atelier :

« Orientation : aider son ado sans le braquer »

Un atelier à deux voix pour comprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets.

Pas de recette miracle.
Pas de parent parfait.

Juste l’envie de mieux comprendre ce qui se joue… et de repartir avec de nouvelles façons d’accompagner son ado. 💛

📍 Millery
📅 Lundi 9 novembre
⏱️ 2h30

✨ Nous sommes très heureuses de pouvoir enfin vous dévoiler ce projet sur lequel nous travaillons depuis plusieurs mois !

21/09/2026

Association Pluriels Bien-Être .reflexologie Charlène Gaudin - Mes Bijoux bien être .reflexologie Réflex' Bien-Être, En Chemin vers Soi .aucoeurdesoi

✨ C'est parti : une journée emerveillante rien que pour vous ✨Association Pluriels Bien-Être
19/09/2026

✨ C'est parti : une journée emerveillante rien que pour vous ✨
Association Pluriels Bien-Être

✨ Journée emerveillante : On vous attend!Association Pluriels Bien-Être
19/09/2026

✨ Journée emerveillante : On vous attend!
Association Pluriels Bien-Être

✨ Jour J : Et nous y voilà ! Après des mois de préparation, dernière ligne droite pour le collectif Association Pluriels...
19/09/2026

✨ Jour J : Et nous y voilà ! Après des mois de préparation, dernière ligne droite pour le collectif Association Pluriels Bien-Être 🤗
Depuis ce matin, nous vous concoctons votre lieu pour cette belle journée emerveillante 1ere édition qui vous attend 🌿
👉 Rdv à 14h !

✨ 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳 ✨🌿Les cours du jeudi soir à Simandres et du vendredi matin à Vernaison sont complets !👉𝗣𝗹...
13/09/2026

✨ 𝗦𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝘀𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟮𝟬𝟮𝟳 ✨

🌿Les cours du jeudi soir à Simandres et du vendredi matin à Vernaison sont complets !

👉𝗣𝗹𝘂𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝗮̀ 𝗩𝗼𝘂𝗿𝗹𝗲𝘀 avec l'association l'étude & la pratique !
📆 𝗖𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱'𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁 : 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗿𝗲𝗱𝗶 𝟭𝟲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 avec 2 sessions pour plus de choix, à 10h00 ou 19h00 !

N'hésitez plus pour vous faire du bien 😉 !

Pour plus de renseignements : 06 98 95 72 76

✨ VOTRE PROCHAINE VRAIE PAUSE COMMENCE ICI !Et si vous vous accordiez une journée pour souffler, vous recentrer, apaiser...
04/09/2026

✨ VOTRE PROCHAINE VRAIE PAUSE COMMENCE ICI !

Et si vous vous accordiez une journée pour souffler, vous recentrer, apaiser votre stress et retrouver votre énergie ?

🌿 RECHARGE & RAYONNE
Une journée en conscience pour se ressourcer, se retrouver, se relaxer et s’ancrer, dans un cadre bienveillant et accessible à tous.

🌱 AU PROGRAMME

• Recentrage & ancrage
• Comprendre le stress et expérimenter des techniques simples pour apaiser et réguler
• Les bienfaits de la respiration
• Mieux équilibrer son quotidien selon ses valeurs
• Vivre davantage l’instant présent
• Relaxation & détente
• 🥗 Repas sorti du sac, moment convivial et partagé

📅 Dimanche 27 septembre
🕘 9h à 17h
📍 Les Grandes Terres – Francheville

🎟️ 90 €
👥 80 €/personne en offre duo

✨ Une journée pour prendre soin de vous, vous ressourcer et repartir plus léger, plus ancré et rayonnant !

🔥 Les places sont limitées : réservez dès maintenant votre parenthèse bien-être !

Sandrine Gaulin – Sophrologue
📞 06 98 95 72 76
ou directement via le lien en 1er commentaire 😉

30/08/2026

Portes ouvertes jusqu'à 16h le 30/08😉

Adresse

A Domicile, En Visio, En Cabinet
Millery

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33698957276

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