Clémence Bondon-Sophrologue

27/05/2026

🔴 Relations amicales, sentimentales ou familiales.

Bien protéger son énergie est essentiel, vital 🙏
Suivant la nourriture que nous mangeons, notre corps est en excellente ou en mauvaise santé. Nos fréquences sont élevées ou très basses. Nous évoluons ou nous régressions. Notre confiance en nous est infinie ou inexistante.

C'est exactement pareil avec nos relations !
Si elles ne nous nourrissent pas, elles nous détruiront, si ce n'est pas déjà fait.

Acceptez d'être le/la méchante pour attirer à sois que ce qui vous élève et non vous rabaisse 🙏❤️

Prenez soin de vous, n'acceptez pas moins que ce que vous méritez 🙏

🌟 Derrière une porte qui se ferme, il y en a toujours une autre qui s'ouvre. 🌟

🌟 Si le voyage ne te plaît pas, arrête-toi dès que possible, sinon le billet retour te coûtera très chère 🌟

🪷 La pratique de la sophrologie peut vous aider à reprendre votre Pouvoir 🪷

Clémence Bondon-Sophrologue
📱06.27.30.72.59

27/05/2026

15/03/2026

🪷 Séance de sophrologie en groupe 🪷
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et de concentration.
Son objectif est d'harmoniser le corps et l'esprit pour favoriser le bien-être, la gestion des émotions et approfondir la connaissance de soi dans lu but de vivre une vie alignée avec soi-m'Aime 💫

✨ Conscience du corps : apprendre à ressentir et écouter les sensations corporelles.
✨ Respirer en conscience : utiliser la respiration pour apaiser le mental.
✨ Relaxation dynamique : pratiquer des mouvements doux en respirant en conscience pour détendre le corps.
✨Visualisation positive : se préparer mentalement à vivre des situations agréables pour préparer certains événements en renforçant la confiance et la sérénité.

La sophrologie, grâce à sa pratique régulière, a de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l'amélioration du sommeil, de la concentration ainsi que de la mémoire. Elle accompagne à la préparation mentale d'événements (accouchement, examen, permis de conduire ..). Elle permet également d'augmenter le développement de la confiance en soi en étant la meilleure version de nous-m'Aime. 🌟🧚

📍Chaque semaine paire, à Pons.

📌 Séances individuelles au cabinet.
Enfants - Adultes - Seniors - Femmes enceintes

Clem ✨🧚

26/05/2025

🔴🪷🧘 Nouveauté 🧘🪷🔴

Je vous propose désormais les enregistrements afin que vous puissiez vous offrir un moment de bien-être avec vous-m'Aime dès que vous en ressentez le besoin 🫶🌼♥️

Que ce soit pour un "simple" moment de détente, pour gagner en confiance en vous ou encore pour préparer un événement important (examens, accouchement, etc ..), les thèmes des enregistrements, accompagnés de leur Pdf sont illimités.

📱 Vous pouvez me contacter directement sur ma page ou au 06.27.30.72.59 pour commander votre moment avec vous m'Aime ♥️

J'indique qu'il est impératif que ces enregistrements soient écoutés lorsque vous êtes confortablement installé(e)s, et en toute sécurité.

À très vite 🌼🫶💫🌺☀️♥️

🌼 Clem 🌼

15/03/2025

🙌💫✨🙏☀️🤲

15/03/2025

🌼🙏✨🙌💫🌸🌈🍀🌺

10/02/2025

✨ Cours de sophrologie individuels hebdomadaires ✨

🪶Lundi au dimanche de 9h à 20h

📍 Pons 17800

🌈 Enfants - Adolescents - Adultes - Seniors

Contactez moi au 06.27.30.72.59 ou directement sur Messenger pour réserver votre créneau hebdomadaire 🙏

Avec Amour ❤️
Clem 🌼

07/02/2025

✨ Le soin Lahochi ✨

En débloquant les noeuds énergetiques, le soin Lahochi permet de favoriser la paix intérieure 🙏

Vous pouvez me contacter directement sur cette page Clémence Bondon-Sophrologue via Messenger ou au 06.27.30.72.59 pour toutes prises de rendez-vous et renseignements.

Avec Amour 💖
Clem 🌼

07/02/2025

✨ Les bienfaits de la sophrologie ✨

🪶 Une pratique riche en outils pour vous accompagner vers la meilleure version de "vous-m'Aime", grâce à la paix intérieure.

Vous pouvez me contacter directement sur cette page Clémence Bondon-Sophrologue ou au 06.27.30.72.59 pour plus de renseignements et la prise de rendez-vous 🌼🙏

Avec Amour 💖
Clem 🌼