Sophro Kids & Co - Nelly Sergeant Sophrologie

Sophro Kids & Co - Nelly Sergeant Sophrologie Nelly SERGEANT Accompagnement Émotions : Enfants/Ados/Parent

💫 Enfants sous tension, parents sous pression ? Ramenez la sérénité chez vous.

Je vous reçois en cabinet, au C&C Bien Etre à Montdidier 80 ou à domicile Somme et Oise Je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant , individuel ou familial. Je vous aide a trouver harmonie et communication au sein de votre famille. J'aide vos enfants à mieux vivre sa scolarité avec empathie.

Retrouvez mes accompagnements sur nellysergeantsophrologie.fr  Besoin de parler d'un accompagnement particulier ou atypi...
10/09/2026

Retrouvez mes accompagnements sur nellysergeantsophrologie.fr

Besoin de parler d'un accompagnement particulier ou atypique ? Discutons en ensemble au 06 19 66 43 55

Nelly SERGEANT Sophrologue Enfance et Famille

# famille

Nous voici prêts pour une nouvelle année scolaire 🤗 !!Entrée en maternelle, en CP , au collège ? Quels ont été les émoti...
09/09/2026

Nous voici prêts pour une nouvelle année scolaire 🤗 !!

Entrée en maternelle, en CP , au collège ?

Quels ont été les émotions majeures coté enfants VS coté parents ?

Pour ma part, les horaires et modalités de RDV n'ont pas changés !!

Il s'adaptent à VOUS !!! C'est VOTRE accompagnement !!

Venez comme vous êtes !! avec vos émotions, vos envies, vos besoins !!

Je vous écoute.

Contactez moi au 06 19 66 43 55 ou via mon site : nellysergeantsophrologie.fr

Una nouvelle journée commence !!   Ce matin j'accompagne un enfant face à l'anxiété. Plus précisément la peur de se trom...
08/09/2026

Una nouvelle journée commence !!

Ce matin j'accompagne un enfant face à l'anxiété.

Plus précisément la peur de se tromper grâce à la fée Oup's :

Une petite histoire de mon cru , un ou plusieurs exercices et ma petite fiche récap pour continuer à la maison.

C'est parti pour de nouvelles aventure !!!

Nelly SERGEANT Sophrologue Enfance et Famille .

Pour prendre vous aussi rendez vous, contactez moi au 06 19 66 43 55

Toutes les infos sur nellysergeantsophrologue.fr

Pas toujours facile d'expliquer l'hypersensibilité aux enfants, qu ils soient eux même concernés ou non . Quelque soit l...
07/09/2026

Pas toujours facile d'expliquer l'hypersensibilité aux enfants, qu ils soient eux même concernés ou non .
Quelque soit leur âge, je trouve vraiment important de les aider à mettre des mots sur leurs ressentis.

Je les accompagne, ainsi que leur parents sur ce chemin de la compréhension de soi.

Nelly Sergeant Sophrologue Enfance et famille.

Sur rdv au 06 19 66 43 55

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Apprendre aux plus petits a comprendre leur corps et leurs émotions en s'amusant c'est t possible, c'est même l'idéal . ...
04/09/2026

Apprendre aux plus petits a comprendre leur corps et leurs émotions en s'amusant c'est t possible, c'est même l'idéal .

Voici un exemple de petit jeu simple : LA BALEINE .

* Regarde bien la baleine !! Imagine tout l'air dont elle a besoin pour gonfler son ventre .

* Allonge toi sur le dos, les mains posées sur ton ventre pour bien sentir les sensations.

* Maintenant INSPIIIIRE, gonfle ton ventre. Imagine qu'il devient aussi gros que celui de la baleine. Garde l'air un tout petit peu.

* Et SOUFFFLLEEE, regarde ton ventre se dégonfle . Tu sens ce que çà te fait dans le corps ?

Allez on recommence encore 2 fois 🐳

Un petit rituel a répéter pour apprivoiser son corps 😁.

Nelly SERGEANT SOPHROLOGUE Enfance et Famille.
Sur rdv au 06 19 66 43 55

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Voyons un peu la vie comme un jeu des émotions. un parcours aux chemins multiples, On peut avancer, faire un bond en ava...
02/09/2026

Voyons un peu la vie comme un jeu des émotions. un parcours aux chemins multiples,

On peut avancer, faire un bond en avant , stagner ( se reposer ), voir même reculer parfois si c'est nécessaire !!

Aucune case ne doit être "juger" mauvaise, chacune a sa raison d'être.

Toutes ces émotions, besoins et envies font de vous ce que vous êtes.

Mes accompagnements visent à apprendre aux enfants, et au parents 🤗 à accueillir chacune de ses cases et à faire en sorte que les plus difficiles ne deviennent pas insurmontables .

Nelly SERGEANT Sophrologue Enfance et famille.
sur RDV au 06 19 66 43 55

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Tu es né avec une empreinte unique, une lumière singulière que personne d’autre ne peut imiter.  En grandissant, tu as p...
01/09/2026

Tu es né avec une empreinte unique, une lumière singulière que personne d’autre ne peut imiter. En grandissant, tu as peut-être appris à baisser l’intensité de ce qui te rend différent. Tu as essayé de rentrer dans des moules trop étroits, de lisser tes arêtes, d'éteindre tes couleurs pour ne pas déranger ou pour être accepté.

Mais te sur adapter à tout prix, c'est te perdre en chemin.

Tes doutes, tes fêlures, ta façon bien à toi de ressentir le monde, tes idées hors des sentiers battus : rien de tout cela n'est une erreur. C'est ta signature. C'est ce qui fait ta valeur. Chercher à ressembler aux autres, c'est priver le monde de ce que toi seul peux lui apporter.

Croire en toi ne veut pas dire ne jamais avoir peur ou ne jamais trébucher. Croire en toi, c'est poser une main sur ton cœur au milieu de la tempête et te promettre de ne plus jamais t'abandonner. C'est décider que ton propre regard sur toi compte plus que le jugement, souvent éphémère, des autres.

N'attends pas une permission extérieure pour exister pleinement.

Reconnecte-toi à cette étincelle brute, celle qui ne demande qu'à s'exprimer sans filtre et sans excuse.

Ose ta différence, habite ta vérité et avance la tête haute. Tu es unique, et c'est là que réside toute ta force.

Nelly SERGEANT - Accompagnement Emotions et Confiance en soi pour toute la famille

Sur RDV au 06 19 66 43 55

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Et oui ! c'est la rentrée !! Le départ de nouvelles aventures pour toute la famille. Toutes les émotions sont bien là !!...
01/09/2026

Et oui ! c'est la rentrée !!

Le départ de nouvelles aventures pour toute la famille. Toutes les émotions sont bien là !! elles s'entremêlent, se bousculent vous bouleversent..

Et si cette année on ne les laissait pas nous diriger ?

Au fil du temps j'ai compris que les émotions ne sont pas à redouter ni à combattre. Elle se vivent en conscience et nous montrent le chemin.

C'est ce déclic qui a transformé mon quotidien. Et c'est exactement ce que j'ai envie de vous transmettre pour cette nouvelle année qui démarre.

Prêts à aborder cette rentrée différemment ?

Nelly SERGEANT Sophrologie Enfance et famille

Je vous souhaite une belle rentrée à tous et de belles rencontres 🎒.

Une carte version enfants personnalisée pour respirer en carré 🧚🧚🧚.
31/08/2026

Une carte version enfants personnalisée pour respirer en carré 🧚🧚🧚.

Passage en CP, en 6ème ou changement d'école ... La rentrée génère un surplus d'anxiété qui peut perdurer dans le temps....
31/08/2026

Passage en CP, en 6ème ou changement d'école ... La rentrée génère un surplus d'anxiété qui peut perdurer dans le temps.

Je vous propose d'accompagner vos enfants pour comprendre et apaiser toutes les émotions le stress et toute les émotions qui pourraient surgir et gâcher leurs journées.

Accompagnement sur Mesure, en cabinet à Montdidier, ou à votre domicile.

Ne laissons pas l'anxiété s'installer durablement !!!

Prenons RDV dès maintenant, au 06 19 66 43 55 ou via mon site : nellysergeantsophrologie.fr

En attendant voici :

Une de mes petites astuces Sophro Ludiques 🐉 :

Appelons la - le bouton de confiance -

Proposez à votre enfant d'imaginer un simple petit bouton magique dans le creux de sa main.

Avant de franchir le portail de l'école ou de monter dans le bus, il appuie doucement dessus avec son pouce pour se remplir de calme, de courage et de force pour toute la journée.

A très bientôt pour une nouvelle année sous le signe de l'apaisement.

.

Adresse

Rue Parmentier
Montdidier
80500

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