Sophro Kids & Co - Reflexe Emotions

Sophro Kids & Co - Reflexe Emotions Accompagnement : Enfance. Adolescence et Parents Epuisés

Fini les crises ! retrouvez le calme à la maison.

Rétablissez la communication 💞

Aidez vos enfants à devenir des adultes confiants. Je vous reçois au C&C Bien Etre à Montdidier 80 ou à domicile Je vous propose un accompagnement personnalisé et bienveillant , individuel ou familial. Je vous aide a trouver harmonie et communication au sein de votre famille. J'aide vos enfants à mieux vivre sa scolarité avec empathie.

Nos Amies les MessagèresVotre cœur est une jolie maison aux fenêtres grandes ouvertes sur le monde. Parfois, on frappe à...
29/05/2026

Nos Amies les Messagères

Votre cœur est une jolie maison aux fenêtres grandes ouvertes sur le monde. Parfois, on frappe à la porte. Ce ne sont pas des intruses, non… ce sont elles.

Nos émotions 🥰. De précieuses amies, de fidèles messagères qui voyagent à travers nous, toujours avec un pli secret à nous remettre.

Elles portent des robes de toutes les couleurs et ne s’annoncent jamais à l’avance.

Tient voilà la Joie ! Elle arrive en sautillant, vêtue d’une lumière dorée comme un rayon de soleil en plein printemps. Elle fait pétiller le bout de nos doigts et éclater nos rires. Son message est un doux refrain : "Regarde ce qui te fait du bien, savoure cet instant et partage-le !"

Oh petite tristesse, tu avances d'un pas lent, drapée dans un manteau bleu de brume et de pluie fine. Tu n'es pas là pour faire de l'ombre, mais pour nous envelopper comme une couverture chaude. Tu murmures à notre oreille : "Prends le temps de te reposer. Il est temps de réparer ce qui a été blessé, de laisser couler les larmes pour nettoyer ton cœur."

Orage !!! la colère déboule parfois comme une petite tempête de vent rouge, vibrante d'une énergie sauvage. Elle n'est pas méchante ; c'est une gardienne farouche. Elle tape du pied pour nous dire : "Attention, ici, on a touché à tes limites. Protège ton jardin secret, tu as de la valeur."

Bouh !! c’est la Peur, timide et frissonnante, se glisse dans un coin, vêtue de nuances douces et changeantes. Elle ouvre de grands yeux pour scruter l'horizon. Elle nous prend par la main et chuchote : "Avance prudemment, prends soin de toi, je suis là pour veiller sur tes pas."

Toutes ces messagères ne font que passer. Elles ne s’installent jamais pour toujours ; elles attendent simplement que nous leur ouvrions la porte, que nous écoutions leur message avec un sourire ou une larme, et qu'on leur dise : "Merci, je t’ai entendue."
Une fois le message reçu, elles reprennent doucement leur chemin, laissant la maison de notre cœur plus vaste, plus riche et plus vivante. Car aimer nos émotions, c'est un peu comme aimer le ciel : il a besoin du grand soleil, mais aussi des nuages et de la pluie pour faire éclore les plus belles fleurs en nous.

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https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/blog/

🌸 Douceur & Accessibilité : https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/Prendre soin de soi n'est pas un luxeParce que le...
27/05/2026

🌸 Douceur & Accessibilité :

https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/

Prendre soin de soi n'est pas un luxe

Parce que le rythme du quotidien est parfois intense, parce que nos enfants traversent des tempêtes émotionnelles et que, nous-mêmes, en tant que parents, cherchons parfois un second souffle...

Je crois profondément que le bien-être ne devrait jamais être un luxe.

Prendre un temps de pause, apprendre à respirer, à apprivoiser ses émotions et à retrouver l'harmonie en famille est une nécessité essentielle.

C’est pour cela que je m’efforce de vous proposer des accompagnements ajustés, bienveillants et accessibles, que ce soit à mon cabinet de Montdidier, à votre domicile ou lors de nos ateliers partagés.

Chaque petit pas vers soi est un cadeau que l'on s'offre. ✨

🧸 Petit sondage – Vos enfants et les mercredis Sophro-Créatifs ! 🎨

Pour aller encore plus loin dans cette démarche de douceur accessible à tous, je réfléchis à une nouveauté pour la rentrée de septembre

J'aimerais proposer aux enfants des Sophro-Ateliers Créatifs le mercredi, un moment rien qu'à eux pour allier détente corporelle, expression de soi et créativité, au tarif tout doux de 5 € par enfant.

Votre avis m'est précieux pour construire ce projet ! Dites-moi en commentaire ou en votant ci-dessous :

Option 1 : Oh oui ! C'est une excellente idée, mon enfant adorerait y participer ! ☀️

Option 2 : Pourquoi pas, j'aimerais en savoir plus sur les horaires et les thèmes. 🌺

Option 3 : Ce n'est pas dans nos disponibilités pour le moment. 😉

Merci infiniment pour vos retours et votre confiance partagée. 🌿

https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/mes-ateliers-sophro-creatifs-au-feminin/  ✨ Alléger l’esprit, libérer l’espac...
25/05/2026

https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/mes-ateliers-sophro-creatifs-au-feminin/

✨ Alléger l’esprit, libérer l’espace du cœur ✨

Pour vous, Mesdames... 🌸

Nous portons parfois des bagages invisibles : une charge mentale un peu trop lourde, des émotions retenues, un cœur qui étouffe sous le poids des responsabilités.

Et si, le temps d'un instant, vous vous autorisiez à tout poser ?

Je vous invite à participer à un atelier de Sophrologie Créative unique, conçu comme une parenthèse enchantée, un espace de douceur et de sororité pour souffler, ressentir et créer.

🍃 Au programme de ce voyage intérieur :

Un temps pour respirer : Des pratiques de sophrologie douces pour relâcher les tensions du corps, apaiser le mental et faire de la place en soi.

Un temps pour libérer : Ouvrir l'espace du cœur, laisser s'envoler ce qui ne vous sert plus, comme des bulles de savon dans le vent.

Un temps pour créer : Laisser parler votre intuition et matérialiser cette légèreté retrouvée à travers une expression créative simple et libératrice.

Venez comme vous êtes, avec vos valises ou vos silences, et repartez le cœur plus léger, l'âme apaisée et l'esprit serein.

📅 Informations pratiques :
Quand ? * Samedi 04 juin à 10h30

ou Samedi 20 juin

Où ? Plainville (60)

Tarif : 15 € / personne

Animé par : Nelly Sergeant, Sophrologue

⚠️ Les places étant limitées pour préserver la douceur du groupe, pensez à réserver la vôtre.
📞 Inscriptions et renseignements au 06 19 66 43 55.

Offrez-vous ce cadeau. Prenez soin de votre âme, elle le mérite tant. ✨

https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/l/cest-un-simple-article-de-blog/   Installez-vous confortablement. Non, atte...
22/05/2026

https://expi-rience-sophrologie.webnode.fr/l/cest-un-simple-article-de-blog/

Installez-vous confortablement. Non, attendez, enlevez d'abord ce morceau de Lego qui menace de transpercer votre voûte plantaire, poussez la pile de linge (promis, elle ne va pas s'enfuir) et maintenant, prenez une grande inspiration. Soufflez. Vous êtes au bon endroit.

Si vous avez cliqué sur cet article, c'est que vous êtes parent. Et si vous êtes parent, il y a de fortes chances pour que vous passiez vos journées à jongler entre les émotions de vos enfants, les listes de courses, les conseils contradictoires des manuels d'éducation et cette petite voix intérieure qui vous demande : « Est-ce que je fais bien ? »

Spoiler : Oui, vous faites de votre mieux, et c'est déjà immense.

On se retrouve la bas pour la suite ?

Nelly SERGEANT Accompagnement parental - Enfants - Adolescents.

https://youtu.be/6VVcS-yaYV4?si=6F9N1ejjanwVA-yp       SACHA ATTEND NOEL 🎄🎁L'impatience de Noel, des enfants surexcités ...
19/12/2025

https://youtu.be/6VVcS-yaYV4?si=6F9N1ejjanwVA-yp

SACHA ATTEND NOEL 🎄🎁

L'impatience de Noel, des enfants surexcités qui ne tiennent plus en place, voire même tres fatigués. Les préparations des fêtes de Noel semblent être un défi, plus qu'une véritable joie...

Faite une pause, en écoutant mon dernier conte de Noel qui vous donnera quelques SOPHRO ASTUCES.

Je vous souhaite un doux moment et d'excellentes fêtes de Noel 🎀🎀🎀🎀.

Un petit commentaire ? J'adooooore... Toute ma gratitude 💕💕💕

https://youtu.be/6VVcS-yaYV4?si=ZEqI9ONf2impJl7_L'impatience de Noel, des enfants surexcités qui ne tiennent plus en pla...
18/12/2025

https://youtu.be/6VVcS-yaYV4?si=ZEqI9ONf2impJl7_

L'impatience de Noel, des enfants surexcités qui ne tiennent plus en place, voire même tres fatigués. Les préparations des fêtes de Noel semblent être un défi, plus qu'une véritable joie...

Faite une pause, en écoutant mon dernier conte de Noel qui vous donnera quelques SOPHRO ASTUCES.

Je vous souhaite un doux moment et d'excellentes fêtes de Noel 🎀🎀🎀🎀.

Un petit commentaire ? J'adooooore... Toute ma gratitude 💕💕💕

Les fêtes de Noel approchent à grand pas, les enfants ne tiennent plus en place, ils s'impatientent.. Et leur énergie déborde DEBOOOORDE !!! Tout comme Sach...

Petite réflexion du matin et si pour Noël je vous faisais  une OFFRE SPÉCIALE  à prix doux  spécial VIBRATIONS D'AMOUR 🎄...
07/12/2025

Petite réflexion du matin et si pour Noël je vous faisais une OFFRE SPÉCIALE à prix doux spécial VIBRATIONS D'AMOUR 🎄💞:

Un conte sophronique pour votre enfant , ou petit enfant ?
Un audio sur un thème choisi à son nom . pour 15 euros,

C'est un joli défi que je me lance 🤗. ❤️❤️❤️.

Je ne pourrais pas en faire 50 bien sûr 😂

Dites moi ❤️👑.

Adresse

Rue Parmentier
Montdidier
80500

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