03/09/2026
Les séances collectives reprennent !
Pour cette rentrée, je vous propose :
* 5 séances de SOPHROLOGIE du 16 septembre au 14 octobre les mercredis de 19h à 20h ;
* 1 séance de YOGA DU RIRE le dimanche 27 septembre, de 10h à 11h.
Un nouveau cycle aura lieu en novembre et décembre.
Les séances se déroulent à Montgeron.
AU PROGRAMME
* MERCREDI 16 SEPTEMBRE (sophrologie)
Je me recentre et je retrouve mon équilibre. Une séance pour ralentir, reprendre contact avec votre corps et retrouver vos appuis après l’agitation de la rentrée.
* MERCREDI 23 SEPTEMBRE (sophrologie)
Charge mentale : je relâche enfin la pression. Un temps pour dénouer les tensions, calmer le trop-plein de pensées et retrouver un peu d’espace intérieur.
* DIMANCHE 27 SEPTEMBRE (yoga du rire)
Je fais le plein d'énergie positive ! Une séance joyeuse et accessible à tous pour libérer les tensions, réveiller votre énergie et partager un moment convivial.
* MERCREDI 30 SEPTEMBRE (sophrologie)
Je réveille mes ressources et ma confiance. Une séance pour retrouver une capacité déjà présente en vous et apprendre à vous appuyer sur elle dans votre quotidien.
* MERCREDI 7 OCTOBRE (sophrologie)
Fatigue : je retrouve mon énergie sans m’épuiser. Une parenthèse pour écouter votre rythme, mieux alterner action et récupération et préserver votre énergie.
* MERCREDI 14 OCTOBRE (sophrologie)
Je retrouve ma boussole intérieure. Un temps pour écouter ce qui compte vraiment pour vous et avancer dans une direction qui vous ressemble davantage.
😊Des petites surprises vous seront réservées à la fin des séances !
INFORMATIONS PRATIQUES
📍 13 rue Louise à Montgeron
👥 Petit groupe limité à 7 personnes
💶 TARIFS : 16€ la séance / 45€ les 3 séances / 70€ les 5 séances / 80€ les 6 séances
Paiement sur place.
Pour en savoir plus et vous inscrire : https://www.veroniquequeval-sophrologue.fr/seances-collectives-en-petit-groupe/
