Astrid Carceller - Harmonie Corps Et Âmes

16/06/2026

🌱 Dans le cadre de ma formation en herboristerie familiale, j’apprends chaque jour à mieux connaître les plantes et leurs bienfaits.

Personnellement, certaines font désormais partie de ma routine, comme le framboisier que j’apprécie pour son accompagnement du cycle féminin, ou encore les plantes choisies pour soutenir ma circulation lymphatique.

La nature nous offre de précieux alliés lorsqu’ils sont utilisés avec connaissance et respect. 💚

Et vous, quelle est la plante qui vous accompagne au quotidien ?✨ Je suis curieuse…
Avez-vous déjà testé une plante pour accompagner votre santé naturellement ?

🔘 Oui 🌿
🔘 Non, jamais

15/06/2026

🌿✨ Retour en Brocéliande… ✨🌿

La semaine dernière, j’ai eu la joie de poursuivre ma formation en herboristerie familiale, au cœur de la magique forêt de Brocéliande.

Riche en apprentissages, en partages et en reconnexion à l’essentiel. 🌱

Chaque plante possède sa personnalité, son histoire, ses vertus. Apprendre à les connaître, c’est aussi réapprendre à observer, écouter et prendre soin autrement.

Dans un monde où tout va vite, revenir à la sagesse de la nature est une véritable respiration. 🍃

Je repars avec de nouvelles connaissances, de belles rencontres et encore plus d’envie de transmettre ces trésors que la nature met à notre disposition pour accompagner le bien-être de toute la famille.

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi comprendre ce que la Terre nous offre avec tant de générosité. 💚

Merci à cette magnifique formation et à tous ceux qui partagent leur savoir avec passion

👉 Et vous, quelle est la plante dont vous ne pourriez plus vous passer au quotidien ? 🌿💚

30/05/2026

15/05/2026

Parfois, le véritable changement commence au moment où l’on accepte de regarder ce qui ne nous convient plus ✨

Un soin énergétique ne vient pas simplement “apaiser”.
Il peut réveiller, faire remonter, bousculer… pour permettre au corps, au cœur et à l’esprit de retrouver leur équilibre 🌿

Chaque séance est une étape vers une version plus alignée, plus légère et plus authentique de soi-même 🤍

✨ Se libérer.
✨ Se reconnecter.
✨ Se réaligner.

📍Montmain – Rouen
Réservations en message privé ou via le lien en bio.

14/05/2026

✨ Vos retours…c’est ce qui donne encore plus de sens à ce que je fais 🤍

13/05/2026

✨ Ces derniers temps, mon corps me demandait de ralentir…

Jambes lourdes, sensation de stagnation, fatigue diffuse…
Alors j’ai décidé de tester sur moi-même une approche naturelle pour soutenir la circulation lymphatique 🌿

🤍 Trèfle rouge
🌿 Gaillet gratteron
🍃 Gemmothérapie de frêne

Associés aux massages et au drainage, ces précieux alliés accompagnent le corps vers plus de légèreté et de fluidité ✨

Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas seulement détendre le mental…
C’est aussi aider le corps à relancer ce qui stagne 🤍

📍Séances bien-être & accompagnement sur Montmain / Rouen

10/05/2026

A méditer....❣( pour les « sauveurs »)

08/05/2026