Syndicat Internes Languedoc-Roussillon

18/06/2026

🌊🧘‍♀️ Les séances de Beach Yoga reviennent avec trois nouvelles dates !

✨ Réservez votre dimanche soir pour un moment de détente face à la mer :
📅 Dimanche 28 juin à 18h
📅 Dimanche 12 juillet à 18h
📅 Dimanche 26 juillet à 18h

📍 Rendez-vous à la plage de l'Albatros à Palavas-les-Flots pour pratiquer dans un cadre exceptionnel.

⚠️ Les places sont limitées : pensez à vous inscrire en ligne dès maintenant !

https://www.helloasso.com/associations/union-des-internes-du-languedoc-roussillon-unilr/evenements/beach-yoga-palavas-les-flots-2

17/06/2026

🌊 Dernières places disponibles pour notre sortie en catamaran ! ⛵

📅 Samedi 4 juillet
🕧 Départ à 12h30 depuis le port du Grau-du-Roi.

Prêt(e) pour une journée en mer entre détente, bonne humeur et convivialité ? 😎

✨ Au programme :
🚤 Accueil & embarquement à 12h30
📍 5 Quai Colbert, 30240 Le Grau-du-Roi (Rive Gauche, face au vieux phare)
🍹 1 punch offert à bord pour bien commencer la journée
🍽️ Déjeuner en mer : brochettes de poulet et de bœuf grillées à la plancha, accompagnement gourmand et tarte aux pommes en dessert
🥗 Option végétarienne sur demande (contact : [email protected])
🌊 Pool Toboggan Party pour profiter pleinement de l'après-midi !

🎟️ Réservez vite, il ne reste que quelques places !

https://www.helloasso.com/associations/union-des-internes-du-languedoc-roussillon-unilr/evenements/sortie-catamaran

05/06/2026

Petit changement de programme !

En raison du peu de participants pour dimanche prochain, la séance de Beach Yoga est finalement reportée au 28 juin.

On garde le même programme : soleil, plage, détente et bonne humeur entre internes et amis.

Si vous étiez déjà inscrits, votre inscription reste valide.

On se retrouve très bientôt pour recharger les batteries !

04/06/2026

[IMPORTANT] Informations ARS concernant le remords élargi :

📣 Remords de spécialité : anticipez vos démarches !

À partir du semestre de novembre 2026, les demandes de changement dérogatoire de spécialité à caractère exceptionnel devront respecter un calendrier et des conditions précises.

🔹 Publication des postes : en juillet ou janvier selon le semestre
🔹 Stages hors-filière : uniquement dans certaines conditions
🔹 Respect des délais réglementaires : attention aux échéances

👉 Faites défiler l'infographie pour retrouver l'ensemble des points clés.

📍 Pour toute question, rapprochez-vous de vos référents de filière.

03/06/2026

🍷☀️ JOURNÉE BODEGA DU SILR ☀️🍷

L'été arrive, et avec lui l'un des rendez-vous les plus attendus des internes du Languedoc-Roussillon !

Au programme : pétanque, convivialité, rencontres, bonne humeur, musique, boissons fraîches et ambiance bodega pour profiter d'une journée mémorable entre co-internes et amis. 🌞🍻

Que tu sois nouvel interne ou déjà habitué des événements du SILR, c'est l'occasion parfaite pour décompresser, rencontrer du monde et partager un moment festif durant l'été.

Les places sont limitées, pense à réserver rapidement :

https://www.helloasso.com/associations/union-des-internes-du-languedoc-roussillon-unilr/evenements/journee-bodega-du-silr

Le SILR te donne rendez-vous pour LA journée à ne pas manquer avant l'été ! 🌴🔥

Que tu viennes pour retrouver ta promo, rencontrer des nouveaux internes ou simplement profiter d'un moment festif loin du CHU, cette bodega est faite pour toi. Et pourquoi ne pas motiver les anciens pour affronter tes seniors sur le tournoi de pétanque ?

Mentionne ton/ta co-interne qui va finir par prendre sa place au dernier moment 👇

02/06/2026

🧘‍♀️ BEACH YOGA À PALAVAS – DÉTENTE & ÉNERGIE AU BORD DE LA MER

Envie de décompresser après une semaine chargée ? Rejoignez-nous pour une séance de Beach Yoga Dimanche 7 juin à 18h à Palavas-les-Flots !

Au programme :
✨ Yoga accessible à tous les niveaux
✨ Les pieds dans le sable face à la Méditerranée
✨ Un moment pour respirer, bouger et recharger les batteries
✨ Une ambiance conviviale entre internes et amis

📍 Palavas-les-Flots
💰 5 € la séance
🎟️ Places limitées – inscription obligatoire https://www.helloasso.com/associations/union-des-internes-du-languedoc-roussillon-unilr/evenements/beach-yoga-palavas-les-flots-2

Parce qu'un peu de bien-être au grand air fait toujours du bien 🌞🌊



L'événement est organisé par l'UNILR et propose une pratique de yoga sur la plage dans un cadre relaxant et accessible à tous.

02/06/2026

01/06/2026

du 1er juin au 31 août, les heures de permanence sont réduites mais nous restons disponibles sur RDV 😍
Bel été à tous

15/05/2026

13/05/2026

Nouveau stage. Nouveau rythme. Nouvelle ville. Nouveaux collègues. Nouvelle vie.
Ces changements peuvent être excitants… mais aussi stressants, angoissants, parfois difficiles à vivre.

Si tu traverses une période compliquée — idées suicidaires, dépression, burn-out — tu n’es pas seul·e.

[email protected]

Un dispositif d’écoute pour les internes, par des internes.
https://www.silr.fr/sos-silr/