Line Herzog - Experte Harcèlement scolaire

31/08/2026

Il rentre en te disant que personne ne veut jouer avec lui à la récré. Tu penses tout de suite au pire — mais ce n'est pas toujours du rejet.

Ce que montre la recherche sur les cours de récré : beaucoup d'enfants exclus ne sont pas rejetés activement, ils n'ont juste pas les codes pour rejoindre un jeu déjà commencé. Rester planté à côté d'un groupe, ou demander « je peux jouer ? » au mauvais moment, ça suffit à se retrouver seul — sans qu'il y ait de méchanceté de personne.

La bonne nouvelle : ça, ça s'apprend. Entraîne-le à observer le jeu quelques secondes avant d'y aller, à proposer un rôle plutôt que juste demander (« je peux être le gardien ? »), et à rejoindre en douceur plutôt qu'en interrompant.

C'est un tout petit outil, mais qui change beaucoup de choses — c'est une des choses que je travaille dans la méthode INATTAQUABLE.

Je suis Line Herzog, coach anti-harcèlement scolaire. J'accompagne les enfants et les adolescents victimes de harcèlement scolaire à prendre confiance en eux, gérer leurs émotions et s'affirmer face aux harceleurs.
👉 Guide gratuit « Dragon Solide pour une rentrée au top » : lien en bio.

28/08/2026

Aujourd’hui, j’ai accepté de me montrer plus vulnérable.

Pas seulement comme professionnelle.

Mais comme femme.

Comme Line.

Parce que derrière mon métier, mes outils, mes accompagnements et mon expertise, il y a aussi une histoire.

Une histoire de harcèlement scolaire, de manque de confiance, de recherche de sa place…

Mais aussi une histoire de transformation.

Et peut-être que c’est justement parce que j’ai moi-même appris à poser ma voix, à m’affirmer et à prendre ma place que j’ai aujourd’hui autant à cœur d’aider les enfants et les adolescents à faire de même.

Je ne crois pas que notre passé soit là pour définir qui nous sommes.

Je crois qu’il peut devenir une partie du chemin qui nous amène à qui nous sommes profondément.

**Je suis Line. Et voici mon fil rouge. 🤍**

Et toi, est-ce que ton prénom raconte une partie de ton histoire ?

27/08/2026

Interview du Métropolitain de Montpellier à l'occasion d'un Atelier confiance en Soi 5-7 ans au Club des Simone à Montpellier

27/08/2026

Hello, si tu connais un enfant qui s’est fait embêter l’année dernière ou qui n’est pas très à l’aise avec ses pairs, et qui appréhende la rentrée, il est encore temps de télécharger mon guide gratuit DRAGON SOLIDE : POUR UNE RENTRÉE AU TOP.

https://pdv.harcelementscolaire.com/dragon-solide

Tu trouveras dedans les 3 Clés du Guide DRAGON SOLIDE

Le détecteur des super-pouvoirs
Faisons comprendre à l’enfant que les ressources sont déjà en lui. À travers le dessin de son blason, il identifie ses forces secrètes gravées dans ses écailles pour que personne ne puisse lui faire croire qu'il ne vaut rien.

Les forces secrètes
Aidons-le à renforcer son estime de soi. Il choisit et apprend par cœur ses phrases magiques de dragon à se chuchoter dans la tête pour rendre les critiques des autres totalement inoffensives.

Ma 1ère semaine
Un véritable tableau de bord pour le jour J. De la "cape invisible" qui fait ricocher les moqueries à la "marche du dragon" pour ne plus être une cible, il active ses super-pouvoirs dès le premier pas dans la cour.

N'hésites pas à me contacter si tu as des questions
Bonne journée
Line

Ebook gratuit avec 3 outils issus de la méthode INATTAQUABLE

23/08/2026

Je suis tombée sur cette phrase, merci Hola energía et ça m'a fait pensé à une situation que j'ai vécu cette année :

2 personnes proches me questionnaient (et je me suis sentie complètement jugée) sur des choix personnels. J'ai réagi en partie comme cette fois où 3 filles sont venues me voir DANS MA CHAMBRE pour m'expliquer que je ne pouvais pas rester à l'internat, que ça les empêchait d'étudier, que j'avais rien à faire là,.... A 15 ans ça pique bien. Je suis restée sans répondre pendant près d'une heure et j'ai fondu en larmes.

J'ai appris plus t**d pendant mes études d'orthophonie que c'était comme un émetteur (les 3 filles) qui attendait que le récepteur (moi) réponde quelque chose. Elles étaient comme frustrées que je ne dise rien et du coup elles continuaient sans relâche jusqu'à avoir ma réaction.

Cette année, près de 20 ans plus t**d, je me suis retrouvée dans la situation désagréable et je me suis renfermée un moment. J'étais fâchée en plus car c'était censé être un bon moment.

J'ai repensé à la moi de 15 ans et du coup j'ai répondu des trucs à mes proches. J'avais pas vraiment envie mais je l'ai fait pour que l'émetteur soit content. Et aussi j'ai libéré cette sensation/vibration désagréable qui était engrammée dans mon corps.

Cette fois-ci je l'ai vécu comme un test, pour justement voir comment je réagissais et ce que ça changeait par rapport à la moi de 15 ans.

Dans le harcèlement scolaire c'est un peu pareil, ton enfant réagit souvent de la même façon sans s'en rendre compte, soit en s'écrasant, soit en explosant. Ça plait au harceleur et ça l'encourage à continuer.

Imagine que ton enfant/ado change de stratégie. Imagine qu'il réplique de façon fluide. Qu'est-ce que ça changerait dans la dynamique ?? Est-ce que ça serait toujours aussi marrant pour le harceleur ? Et imagine la fierté que ton enfant ressentirait à avoir transformé sa façon de réagir....

S'il est dans cette situation, parlons-en en MP.

Je suis Line Herzog, créatrice de la méthode INATTAQUABLE. J'accompagne les enfants et les adolescents à prendre confiance en eux, à s'affirmer face au harcèlement et à se reconstruire durablement.

20/08/2026

Il y a un moment que les parents me décrivent presque tous de la même façon.
8h20. Le portail. L'enfant qui ralentit, qui cherche une raison de rester encore un peu, qui a « mal au ventre » pour la troisième fois cette semaine. Qui panique intérieurement…
Il redoute les dix minutes de récré et la cantine.

Ce qu'on lui conseille presque toujours, c'est d'ignorer. De ne pas montrer que ça l'atteint. Sauf qu'ignorer demande un contrôle émotionnel que peu d'adultes maîtrisent — et la recherche est claire là-dessus : l'impuissance visible ne fait pas s'arrêter le harcèlement, elle l'entretient. Ça envoie le signal à l’enfant ou l’ado qu’il n’est pas capable de s’en sortir seul puisqu’il n’arrive pas à ignorer les moqueries, les insultes ou les coups bas.
Ce qui le fait retomber, c'est une tranquillité réelle. Pas une façade. Et ça, ce n'est pas un trait de caractère qu'on a ou qu'on n'a pas : ça se travaille.
Une réponse préparée pour les phrases qui reviennent. Une respiration qui tient quand le cœur s'emballe. Une posture qui ne s'excuse plus d'exister.

C'est exactement ce qu'on construit dans la méthode INATTAQUABLE.
Si tu reconnais ton enfant dans ce que tu viens de lire, on peut en parler 20 minutes au téléphone. Sans engagement. Lien en bio 🤍
— Line Herzog, coach anti-harcèlement scolaire Montpellier & en visio partout en francophonie

16/08/2026

Il ne te dira jamais ces phrases-là.
Il te dira « ça va », « c'est rien ». Et dans sa tête : « c'est de ma faute », « je suis trop sensible », « ils ont sûrement raison ».
Et celle que peu de parents soupçonnent : si j'en parle, les adultes vont agir à ma place et ça va empirer. C'est ça, la vraie raison de son silence.
Si tu reconnais ton enfant, sache que ça se travaille : répondre, garder son calme, retrouver sa place. Ça s'apprend et ça s'entraîne.
Line Herzog — coach anti-harcèlement scolaire, Montpellier et visio.
Premier échange téléphonique de 20 min offert.

24/04/2026

Léa, 8 ans, vit l’exclusion comme un mur invisible. Chaque jour, on lui répète : "Tu n’as pas le droit de jouer". Elle se retrouve seule à la cantine et en récréation.

Le constat :
Isolement subi : Elle erre seule et perd confiance en elle.
Anxiété : L’école devient une source de stress et de tristesse.
Effet de clan : Un groupe s’affirme en l'excluant systématiquement.

Objectifs de l'accompagnement :
1️⃣ Désamorcer le rejet : Apprendre à Léa des répliques courtes et neutres pour ne plus montrer qu'elle est blessée (ce qui nourrit le pouvoir des autres).
2️⃣ Travailler l'ancrage : Passer d'une posture de "victime qui attend" à celle d'une enfant qui occupe son espace avec assurance.
3️⃣ Reprendre l'initiative : Identifier d'autres ressources dans la cour (nouveaux jeux, autres enfants seuls) pour ne plus dépendre du bon vouloir du groupe dominant.

En pratique :
- EFT (emotional freedom technique) pour mettre la situation à distance émotionnellement et ne plus être attristée par la situation, ce qui change aussi sa posture face aux autres.
- Jeux de rôles pour automatiser ses réponses face aux "petites chefs".
- Visualisation type Bulle de confiance pour que les critiques glissent sur elle sans l'atteindre.

📩 Ton enfant vit la même chose que Léa ?
Écris-moi "SOS" en DM. Échangeons ensemble pour lui redonner sa place et son sourire dans la cour de récré.

Harcèlement scolaire - exclusion sociale - ados - enfants - parentalité - confiance en soi - stop harcèlement - répartie - posture affirmée