Eclosion by Julie

06/09/2026

✨ La semaine 1 touche déjà à sa fin ! ✨

Une première semaine pour se reconnecter à son corps, à travers différents petits défis, parfois simples, parfois un peu plus challengeants… 🧘‍♀️

👏 Bravo à toutes celles et ceux qui ont osé essayer !
Et surtout, un immense merci pour vos nombreux partages en privé : vos vécus, vos expériences, vos ressentis… 💛
C’est aussi ça, la richesse de ce challenge : expérimenter, observer, ressentir et partager.

Bravo à tous les participants pour cette première semaine ! 🙌

Et maintenant… on poursuit l’aventure ! 🚀

🤝 SEMAINE 2 : SE CONNECTER À L’AUTRE

Pour cette nouvelle semaine, les défis changent de dimension : il est temps de créer du lien et de se connecter à quelqu’un d’autre.

👧 Un enfant
👭 Un ami
💼 Un collègue
👩 Une sœur
👦 Un frère
❤️ Un parent…

👉 Choisis ton partenaire pour la semaine et tente de relever avec lui/elle les différents défis qui arrivent !

Alors, qui sera ton partenaire de la semaine ? 👀

On se retrouve demain pour la suite du challenge ! 💫

01/09/2026

SEPTEMBRE CHEZ ECLOSION- 30 jours pour créer du lien par le mouvement ✨

Et si, en septembre, on se lançait un défi?

Un défi pour se connecter à soi, à l'autre et au groupe.

Pendant 30 jours, je vous invite à explorer le mouvement, à travers des petits défis, ludiques et parfois surprenant.

Respirer
Écouter
Bouger
Rire
Se challenger
Et surtout... Prendre du plaisir☺️

4 semaines. 4 thématiques. 👌

Pas besoin de beaucoup de temps: quelques minutes par jour suffisent.
Pas besoin d'être un grand sportif, ni être expert en danse ou yoga.

Juste avoir l'envie de bouger, d'explorer et de créer du lien💜👭

Alors, prêt-e à bouger autrement?

" Écris 🌱 en commentaire si tu embarques avec moi"

24/08/2026

Retour en images sur les ateliers yogadanse du mois de juillet✨

De beaux souvenirs, de belles énergies et surtout, de très bons moments partagés🧘💃

Merci à tous les participants pour votre présence et votre belle énergie 💜

On se retrouve très bientôt... Les prochaines dates arrivent! 🌿✨

15/07/2026

Souvenir d'un beau moment de partage...✨

Un atelier où le yoga et la danse se sont rencontrés, entre mouvements, respirations et sourires. 🙂

Un temps pour se reconnecter à son corps, lâcher prise et partager une belle énergie collective.🤍

Des moments comme celui-ci nous rappellent que le mouvement est un langage universel... Accessible à toutes et à tous.

Et oui, les hommes aussi ont toutes leur place sur le tapis, dans la danse, dans l'écoute de leur corps et dans cette invitation à prendre soin de soi🌿

Merci à toutes et à tous pour cette belle énergie 🙏

15/07/2026

Ton corps t'accompagne toute ta vie.
Alors apprends à en prendre soin🙏🤍

Trop souvent, on attend qu'il fatigue pour commencer à l'écouter...

Pourtant, prendre soin de soi se construit chaque jour.
Dans nos habitudes.
Dans notre alimentation.
Dans notre sommeil.
Dans notre façon de bouger.
Dans les moments que l'on s'accorde.

Ce n' est pas une question d'âge.
C'est une attention de tous les instants.

Respecter son corps, c'est honorer la personne que l'on est aujourd'hui, et celle que l'on deviendra demain✨

"Prendre soin de soi n'est pas un luxe.
C'est une façon de se reconnecter à la personne que l'on est".

Chez éclosion, le bien-être ne se résume pas à faire plus. Parfois, il commence par écouter. 💜

07/07/2026

✨ Offrez-vous une parenthèse rien que pour vous avec un atelier de Yogadanse.

Découvrez une chorégraphie qui mêle harmonieusement postures de yoga et mouvements dansés.

Repartez détendue, revigorée et reconnectée à vous-même. Un véritable temps pour soi, à vivre pleinement. 💛

-> n'oubliez pas de réserver votre place en message privé ;)

04/07/2026

04/07/2026