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Ensemble, on va décrypter ce qui se passe dans ton corps et tes émotions, pour mieux te réguler et t'apaiser, rapidement et simplement !
🌿 Approche concrète et ancrée dans le système nerveux
✨ Pour ne plus subir… et savoir quoi faire !

✨ Tu sens parfois cette petite voix qui te dit : “Tu ne devrais pas penser à toi, tu n'as pas le droit…” ?Si oui, ce car...
19/01/2026

✨ Tu sens parfois cette petite voix qui te dit : “Tu ne devrais pas penser à toi, tu n'as pas le droit…” ?
Si oui, ce carrousel est pour toi 💛

La culpabilité est l'un des freins les plus puissants et les plus tenaces quand il s'agit de penser à soi. C'est souvent d'ailleurs le blocage principal des femmes, même s'il n'est pas toujours facile de se l'avouer, ou même de s'en rendre compte...

Dans ce carrousel, je te partage les 5 signes extérieurs qui montrent que tu es bloquée par la culpabilité, et surtout qui t’empêchent de te choisir pleinement au quotidien.

Alors si 👇
🔹 Tu t’oublies pour les autres
🔹 Tu rumines sur tes choix
🔹 Tu repousses tes envies
🔹 Tu te sens illégitime
🔹 Tu accumules le stress et la fatigue
💡 c'est qu'il est peut-être temps d'arrêter de laisser la culpabilité décider pour toi...

Commence par observer lequel de ces signes te parle le plus… et dis-le-moi en commentaire : 1, 2, 3, 4 ou 5 ✨

Parce que te choisir n’est pas égoïste, c’est nécessaire 🌿

Bienvenue à toi 💛Je suis Céline, j'ai 42 ans, je suis soignante depuis 20 ans, mariée depuis 17 ans et maman depuis 16 a...
22/12/2025

Bienvenue à toi 💛

Je suis Céline, j'ai 42 ans, je suis soignante depuis 20 ans, mariée depuis 17 ans et maman depuis 16 ans.
Comme beaucoup de femmes, j'ai rempli ma vie en veillant aux bien-être des autres.
Comme beaucoup de femmes, je me suis souvent sentie submergée par les émotions, le stress et la surcharge mentale.
Et comme beaucoup de femmes, j'ai demandé à mon corps et mon mental de tenir bon, de se sur-adapter encore et toujours, jusqu'à en oublier mes propres besoins et mes propres désirs. A vivre comme à côté de moi-même, toujours un second rôle...

Au moment où tout était en train de s'écrouler à l'intérieur de moi, la vie a mis sur mon chemin des outils extraordinaires, à la fois simples, doux et puissants : l’EFT et l’aromathérapie émotionnelle. Ils m’ont aidée à retrouver l'apaisement et la légèreté, mais aussi la clarté intérieure.
Aujourd’hui, je les partage avec bienveillance pour accompagner d’autres femmes sur ce chemin...

✨J’ai créé cet espace pour que tu puisses déposer ton trop-plein, respirer et te reconnecter à toi-même. Ici, il n’y a ni jugement, ni pression : juste un endroit sûr où tu peux ralentir, mettre ton mental sur pause et te sentir enfin en sécurité, à ta place.

✨Sur cette page, tu trouveras :
• Des mini-exercices EFT faciles à pratiquer chez toi
• Des astuces d’aromathérapie émotionnelle et énergétique pour te soutenir au quotidien
• Des messages inspirants et réconfortants pour te sentir comprise
• Un espace où partager tes expériences et te sentir soutenue

✨Si tu ressens le besoin de déposer ton trop-plein, de respirer et de te reconnecter à toi-même, je t’invite à me suivre ici et à rejoindre mon challenge gratuit 3 jours “RESET”. 💛
Ensemble, nous allons créer un petit havre de paix pour ton quotidien.

A très vite...

❄️ 🌔 Le solstice d’hiver est arrivé… le jour le plus court, la nuit la plus longue. C'est le point de bascule silencieux...
21/12/2025

❄️ 🌔 Le solstice d’hiver est arrivé… le jour le plus court, la nuit la plus longue. C'est le point de bascule silencieux où l'ombre laisse progressivement place à la lumière🌙

Cette période est un moment sacré qui t'invite à déposer toi aussi tes parts d'ombre, à te délester de ce qui t'alourdit, de ce que tu as accumulé au long de cette année : la fatigue qui pèse, les pensées qui tournent en boucle, les responsabilités qui semblent infinies, les émotions que tu as enfouies par nécessité... Tout ce trop-plein qui t’empêche de respirer pleinement et qui semble t'étouffer de l'intérieur.

Yule, l’énergie de ce solstice, t’invite à libérer de la place en toi pour recréer un espace doux et sécurisant. À ralentir, à déposer ce que tu n’as plus besoin de porter et à accueillir toi aussi, peu à peu, une énergie nouvelle, une lumière toute neuve pour l'année qui arrive.

Ce soir, j'ai partagé avec un petit groupe de femmes un rituel spécial pour célébrer ce solstice, un rituel doux pour libérer l'ancien, accueillir le renouveau et honorer ce passage vers la lumière🕯✨

👉 Si tu veux vivre toi aussi ce moment, commente RITUEL et je te partage le replay de notre soirée.

Je te souhaite un très beau solstice ❄️🌔

🌸 À toi, qui donnes tout aux autres et qui t’oublies parfois…Tu es au bon endroit. Ici, on parle de toi, de ton corps, d...
21/12/2025

🌸 À toi, qui donnes tout aux autres et qui t’oublies parfois…
Tu es au bon endroit.

Ici, on parle de toi, de ton corps, de ton mental et de ce besoin vital de souffler.

Il est possible de retrouver ton énergie et ton équilibre sans te battre contre toi-même.

Je t’accompagne pour libérer tes émotions, apaiser ton mental et te reconnecter à tes envies profondes, tout en douceur.

💛 Tu peux commencer à inverser les choses, dès aujourd’hui. Ton corps détient déjà les réponses, et sur ce compte, je t'apprends à t'y reconnecter en douceur.

Sois la bienvenue 💛✨

19/12/2025

Le point EFT que devraient connaître toutes les mamans 💓➡️ le point "Sous le bras"

Facile à repérer, il est situé à la verticale de l'aisselle en descendant, pile au niveau du passage du soutien gorge.

En médecine chinoise, ce point est relié au méridien de la Rate, qui est le centre de régulation des émotions et des pensées.

➡️ Quand tu actives ce point, tu agis directement sur :
Ta surcharge mentale
La sensation d'être débordée par les responsabilités
Le besoin de tout contrôler
La fatigue chronique...

Bref, le package complet de tes journées de maman !😉

Tu ne connais pas encore l'EFT et tu veux venir tester dans un cadre chaleureux et bienveillant?
Je te propose une classe en ligne gratuite
📅Rdv le 29 décembre à 19h sur zoom (avec replay)
👉Les inscriptions sont ouvertes dans le lien en bio

✨✨✨

🫣 La fatigue décisionnelle...tu connais ?C'est cette pression, cet épuisement intérieur d'avoir le sentiment de devoir e...
18/12/2025

🫣 La fatigue décisionnelle...tu connais ?

C'est cette pression, cet épuisement intérieur d'avoir le sentiment de devoir en permanence faire des choix. Pour soi, mais aussi pour les autres !
Toutes ces micro-décisions qui s'accumulent au fil de la journée.
Et chacune d'elle t'épuise un peu plus...pas seulement parce que ça te surcharge mentalement! La fatigue que tu ressens est en fait beaucoup plus insidieuse...c'est une fatigue émotionnelle.

Chacune de ces micro-décisions déclenche en toi un état d'alerte et de danger irrationnel. Pourquoi? parce que face à cette micro-décision, aussi petite soit-elle se cachent des peurs : la peur de se tromper, la peur de décevoir, la peur du jugement...

✨ Autant de croyances qui activent ton système nerveux là où il n'y a aucun danger...et c'est justement là que l'EFT peut t'aider !
Comment exactement ?
➡️ L'eft ne travaille pas la décision en elle-même…mais sur la pression et les croyances autour de la décision.
L'objectif n'est pas de :
“savoir décider mieux”
“trouver la bonne réponse”
Mais de :
relâcher la pression émotionnelle
rendre la décision moins lourde
rétablir un sentiment de sécurité

Ce n’est pas ton incapacité à décider le problème.
C’est la charge émotionnelle que tu portes autour de chaque décision.
Et je peux t'aider à changer ça! On en parle en privé? Ecris-moi ✍️

🌟 Je vous ai préparé un atelier rien que pour vous ! 🌟 TOULOUSE les 13 et 14 décembre 2025Je ne vais pas vous mentir, ce...
11/12/2025

🌟 Je vous ai préparé un atelier rien que pour vous ! 🌟
TOULOUSE les 13 et 14 décembre 2025

Je ne vais pas vous mentir, cet événement Mademoiselle Violette, c’est du sur-mesure ! 💜 J’ai conçu un atelier pensé pour vous : un moment rien que pour vous, pour souffler, vous détendre et repartir reboostée.

Vous avez le droit à une expérience unique, avec des techniques de bien-être qui vont vraiment changer votre journée.

On va explorer ensemble des outils pour lâcher prise, recharger vos batteries et repartir zen. ✨

👉 Curieuses ? Si vous voulez savoir ce qui vous attend, contactez-moi en MP. Je vous promets, ça vaut le coup !

Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

Pourquoi vous devez absolument être là ! 🙋🏻‍♀️ TOULOUSE les 13 et 14 décembre 2025📅 Ne ratez pas ça : cet événement c’es...
11/12/2025

Pourquoi vous devez absolument être là ! 🙋🏻‍♀️

TOULOUSE les 13 et 14 décembre 2025
📅 Ne ratez pas ça : cet événement c’est le moment idéal pour vous accorder une vraie parenthèse. Réservez vite votre place, ça risque de partir vite ! 💜

1️⃣ Un lieu unique pour un moment de pure détente.

2️⃣ Un moment rien que pour vous.

3️⃣ Parce que je serai là pour vous guider – Oui, moi aussi je vous attends avec impatience pour vous offrir un moment unique !

4️⃣ Parce qu’on va se détendre ENSEMBLE – Un instant sans stress, juste des sourires et des moments de sérénité.

Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr

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