Aurélie Viudes Bec - Hypnose • Thérapie de soutien • Analyse - Nîmes

29/05/2026

Quand l'amour devient une lutte

Certaines personnes finissent par se sentir inférieures à leur partenaire.

Plus l'autre se montre distant, insaisissable, plus elles cherchent à se rapprocher. Comme dans ce fameux "fuis-moi, je te suis ; suis-moi, je te fuis".

Pourtant, l'amour n'est pas un jeu. Lorsqu'une relation repose sur la peur de perdre l'autre, sur l'attente, le doute ou la recherche constante de validation, la souffrance prend souvent la place du lien.

Ce sentiment que l'autre a le pouvoir, qu'il est plus fort, plus important ou plus désirable ne fait pas de lui un être supérieur.

Bien souvent, la relation vient simplement réveiller une blessure plus ancienne : un manque d'amour, un sentiment d'abandon, un besoin de reconnaissance ou de sécurité qui n'a jamais vraiment trouvé de réponse.

Et ce n'est pas une faiblesse.
C'est une blessure.

Une blessure qui mérite d'être comprise plutôt que jugée.

Alors une question revient souvent :

"Pourquoi est-ce que je reste alors que je souffre ?"

Cette question est parfois difficile à comprendre, surtout pour l'entourage. Pourtant, nous sommes souvent attirés, inconsciemment, par des situations qui nous sont familières. Comme si une partie de nous espérait enfin obtenir ce qui a manqué autrefois. Comme si l'histoire pouvait, cette fois-ci, se terminer autrement.

Tant que cette blessure reste dans l'ombre, le même scénario peut avoir tendance à se répéter sous différentes formes.

Comprendre ce qui se joue derrière nos choix amoureux permet souvent de retrouver davantage de liberté, de sortir des répétitions douloureuses et de construire des relations plus apaisées.

En thérapie analytique avec un sans hypnose, prenez en main la suite de votre histoire.

Aurélie Viudes Bec - Hypnose • Thérapie de soutien • Analyse - Nîmes

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resalib.fr/p/73633

20/05/2026

Pour prendre rdv : resalib.fr/p/73633

12/05/2026

22/04/2026

LA THÉORIE DE LA CHAISE

"Il y a eu un moment dans ma vie où quelqu’un m’a parlé de la théorie de la chaise… et depuis, quelque chose a changé. Je n’ai plus jamais regardé mes relations — ni ma place en leur sein — de la même manière.

L’idée est simple, mais puissante :
Chaque personne a une table dans sa vie.
Ceux qui te valorisent vraiment te tirent une chaise dès ton arrivée.

Ils te font de la place.
Ils te regardent.
Ils s’ajustent sans que tu aies besoin de demander quoi que ce soit.
Ta présence est naturelle, bienvenue, évidente.

Mais il y a aussi les autres :
Ceux qui te laissent debout.
Ceux qui agissent comme si tu dérangeais.
Ceux qui te testent pour voir si tu « mérites » de t’asseoir.

La vérité, parfois difficile à accepter ?

Si tu dois demander ta chaise encore et encore…
ce n’est pas un manque de ta part : c’est la mauvaise table.

Quand tu dois insister, attendre ou te rétrécir pour trouver ta place…
ce n’est pas un problème qui vient de toi.
Tu es simplement à la mauvaise table.

Ne te bats pas pour des endroits où l’on te traite comme un simple ajout.

N’insiste pas là où ta présence dérange.
Va là où ta présence compte.

Ta chaise existe.

Il ne te reste plus qu’à t’asseoir à la bonne table."

03/04/2026

Je propose désormais les expériences sous hypnose collectives en format privé.

Jusqu’à présent, elles étaient proposées sous forme d'événement public ("méditations sous hypnose en groupe").

Dorénavant, vous constituez librement votre groupe (amis, proches, collègues) et choisissez ensemble la date et l’heure.

Ce format permet un cadre à la fois intime et partagé.

Chaque séance est préparée en fonction du groupe et des thématiques que vous souhaitez explorer.

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Tarif : 80 € la séance pour tout le groupe
(4 personnes maximum)
Durée : 45 min

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Le déroulé de l’expérience :

Venez avec un tapis de yoga (je peux en prêter un si besoin), une tenue confortable et un plaid (possibilité d’en fournir deux sur place).

Installé dans une position confortable, le son des bols, associé à ma voix, vous accompagnera progressivement vers un état propice à l’expérience hypnotique et au mouvement intérieur.

Chaque séance est adaptée au groupe et au thème choisi en amont.

Pour celles et ceux qui ont déjà participé, vos retours sur Résalib peuvent être précieux pour d’autres personnes qui souhaitent connaître les avis : resalib.fr/p/73633

Lieu : 11 ter rue bourdaloue 30000 Nîmes

Prenez RDV en message privé ou sur Resalib : resalib.fr/p/73633

22/03/2026

Ces derniers jours, avec ce qui circule autour de ce chanteur populaire, beaucoup de commentaires questionnent le délai de parole des présumées victimes.

"Pourquoi maintenant ?"
"Pourquoi ne pas avoir parlé avant ?"
"C'est pour lui soutirer de l'argent"

Ces phrases peuvent faire du mal.
Elles peuvent faire douter.
Elles peuvent même renforcer le silence.

Il est important de comprendre que le temps que met une victime à parler n’a rien d’anormal.
Il a du sens.

Quand une violence sexuelle est vécue, le corps et le psychisme cherchent d’abord à survivre.
Pas à raconter.

Il peut y avoir la sidération.
Le cerveau qui bloque, qui coupe, qui range.
Pour continuer à fonctionner.
Pour tenir.

Il peut y avoir la honte.
La culpabilité. "Est-ce de ma faute ?"
La peur de ne pas être cru(e).
La peur des réactions, des conséquences, du regard des autres.

Parfois, il n’y a même pas encore les mots.
Seulement des sensations, des malaises, des souvenirs flous.

Alors le silence s’installe.
Pas par choix, mais pour se protéger.

On peut aussi espérer qu'avec le silence et le temps, on oublie. Mais on n'oublie jamais.

Et ce silence peut durer des années.

Jusqu’au moment où quelque chose change.
Un événement, une rencontre, un sentiment de sécurité...
Ou simplement, le fait de ne plus pouvoir porter cela seul(e).

C’est souvent à ce moment-là que la parole émerge.

Pas “trop tard”.
Pas “bizarrement”.
Mais au moment où cela devient possible.

Alors si vous voyez ces commentaires accusateurs, sachez que vous n’avez rien à vous reprocher. Ce sont des personnes qui ne peuvent pas comprendre ce que vous traversez.
Les gens doutent des victimes pour se rassurer, éviter l’inconfort et parce qu’ils comprennent mal le traumatisme, mais ce doute parle davantage de leurs peurs et de leurs croyances que de la réalité de ce que la victime a vécu.

Votre rythme est légitime. Votre silence a eu une fonction. Et votre parole, si elle vient, aura du sens.

Ce que vous avez vécu reste réel, peu importe le moment où vous le dites.

Et surtout, vous n’avez pas à porter le regard ou les jugements des autres en plus de ce que vous avez déjà traversé.

La parole a besoin de sécurité pour exister.
Pas de suspicion.

Et au fond, ce qui compte, ce n’est pas QUAND une victime parle, c’est qu’elle puisse enfin le faire 🤍

13/03/2026

Parfois, le simple fait de pousser une porte, de prendre rendez-vous pour un premier pas vers le changement, révèle qu’au fond de vous, quelque chose sait que c'est possible.

06/03/2026

Éduquer vos enfants avec des instructions c'est bien.
Leur montrer l'exemple c'est mieux ❤️