16/10/2026
En kiné, on vient souvent pour traiter une douleur ou restaurer une fonction après une blessure. 💭
En Pilates, l’idée est différente : on vient entretenir le mouvement pour qu’il reste fluide, utile et présent au quotidien. 💯
C’est pour cela que j’utilise beaucoup de mouvements fonctionnels : des gestes que l’on peut réutiliser dans la vraie vie, se lever, marcher, porter, s’asseoir, bouger sans douleur.
Quand la blessure est là, le kiné intervient pour réparer.
Avant qu’elle n’arrive, le Pilates aide à prévenir et à entretenir.
J’ai aussi fait le choix d’intégrer des technologies innovantes et médicales, comme la radiofréquence ou le laser, pour stimuler les cellules et favoriser une réparation plus rapide.
L’objectif est simple 💭
réparer quand c’est nécessaire, entretenir avant d’en avoir besoin.🤍🫶🏼
