18/08/2026
🌿 Et si vous preniez quelques heures pour ralentir, respirer et vous reconnecter à la forêt ?
Développé et étudié au Japon depuis les années 1980, le shinrin-yoku signifie littéralement « immersion en forêt ». Respiration, marche consciente et attention portée à l’environnement forestier : cette pratique nous invite à ralentir et à retrouver un état de détente et de bien-être.
🌳 Une expérience qui nous rappelle aussi que prendre soin de soi et prendre soin de nos forêts vont de pair.
Cette matinée sera animée par Nadine Noirfalise, guide de Shinrin-Yoku certifiée auprès de l’INFOM Canada, et Claude Fussler, membre fondateur de l’Académie du Bain de Forêt Provençale.
📅 Samedi 19 septembre 2026, de 10h à 13h
📍 Parc de la Valmasque à Mougins – parking Fontmerle
💶 Tarif : 25 €
⚠️ Places limitées – inscription obligatoire
👉 Inscription via HelloAsso :
https://www.helloasso.com/associations/l-observatoire-des-medecines-complementaires-et-non-conventionnelles/evenements/decouvrir-le-bain-de-foret