BY CGC

BY CGC D'abord la Prise de Conscience
Puis la Posture et la Respiration
Enfin, le Mouvement C’est parti!

Diplômée en Masso kinésithérapie, certifiée de Gasquet en Abdologie et Yoga, je me suis entièrement recentrée sur la prévention. Persuadée qu’une bonne activité physique, économique pour nos articulations, soucieuse de la bio mécanique et de nos spécificités individuelles, est la base d’un avenir corporel serein, je partage mes connaissances et mon expérience par le biais de Rituels. Ces Rituels p

ermettent une pratique facile à intégrer dans nos journées surchargées. La régularité est la clé des automatismes qui vont nous protéger dans toutes nos activités quotidiennes et sportives. Les Rituels ne demandent pas ou peu de matériels: un mur, un manche à balai, une chaise et un tapis et hop!

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