Le Cocon - Yoga, Sons et Voix

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Le Cocon - Yoga, Sons et Voix Découvrez la puissance du REPOS (Renforcement Positif par les Sons) : soins sonores individuels, séances collectives, ateliers-conférences.

Sonopraticienne certifiée méthode Peter Hess®. Sonothérapeute diplômée de la British Academy of Sound Therapy.

💕 Pendant la grossesse, le corps change, les émotions se transforment, le sommeil devient parfois plus fragile.💓 Le mass...
03/06/2026

💕 Pendant la grossesse, le corps change, les émotions se transforment, le sommeil devient parfois plus fragile.

💓 Le massage sonore Peter Hess® adapté à la grossesse offre un espace de profonde détente où les vibrations douces des bols chantants invitent à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver une sensation de calme et de confiance.

💞 Un moment suspendu pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps et partager un instant de douceur avec votre bébé.

Sur rendez-vous 🙏

🎶 Quand le stress devient chronique, notre système reste bloqué en mode "alerte", et nous finissons par nous épuiser. 🎶 ...
28/05/2026

🎶 Quand le stress devient chronique, notre système reste bloqué en mode "alerte", et nous finissons par nous épuiser.

🎶 Un massage sonore ne fait pas disparaître nos problèmes comme par magie, mais il peut aider le corps à retrouver temporairement un autre état:

🎵 moins de tensions
🎵 plus de présence
🎵 plus d'espace intérieur...

Et parfois, c'est déjà un très bon début!

05/05/2026

Parfois il suffit d’un pas pour rentrer chez soi... Viens ! Je t’accompagne... 🩷

Viens vivre un moment hors du temps entre sons, vibrations et douceur :
— Séances individuelles & bains sonores — à Nice.
— Réservation en lien bio / message privé.

massagenice

13/04/2026
10/12/2025
26/11/2025
28/10/2025

✨️Trois chemins, trois portes d’entrée vers un même espace intérieur : celui de l’équilibre, de l’écoute et de la sérénité.

✨️Trois séries de trois ateliers : découvrez LES ESSENTIELS !

🎶🎵 Les Essentiels du Son, à Antibes : un voyage à travers le mouvement intuitif, la voix et le cercle sonore — Corps résonant, Mandala sonore, Voyages intérieurs

🤸‍♀️ Les Essentiels du Mieux-Être, à Nice : ancrage, souffle et relaxation pour harmoniser corps et esprit.

🧘 Les Essentiels du Yoga : une approche douce et consciente du yoga, reliant souffle, mouvement et présence.

Waaahouuu ! 🔥😍 🙏🔥Merci du fond du coeur à toutes celles et ceux qui me soutiennent, me font confiance et cheminent à mes...
23/10/2025

Waaahouuu ! 🔥😍 🙏🔥

Merci du fond du coeur à toutes celles et ceux qui me soutiennent, me font confiance et cheminent à mes côtés vers une vie plus douce, plus légère et pleine de sens.

Cela fait déjà 12 ans que je vous accompagne vers le mieux-être par le yoga, le souffle, les sons et la voix.

Aujourd’hui, je me lance un nouveau défi : soutenir et accompagner celles et ceux qui oeuvrent pour les autres au quotidien -aidants, soignants, travailleurs sociaux et humanitaires- en les aidant à retrouver le souffle, la force et le sens profond de leur engagement professionnel et personnel.

Parce-que pour accompagner les autres sans se perdre, il faut d'abord apprendre à prendre soin de soi.

Cette formation, à laquelle je réfléchis depuis plusieurs années, est le pont naturel entre mes différentes vies : coordinatrice de missions humanitaires, cadre de santé, enseignante, professeure de yoga, sonopraticienne et sonothérapeute… mais aussi patiente et aidante.

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, mais une source inépuisable d’apprentissages. Chaque étape, chaque expérience, chaque rencontre a laissé son empreinte dans ma vie, comme un fil reliant le soin, l'accompagnement et l’humain.

Lorsqu’en 2011, alors basée en Afrique subsaharienne, j’ai appris ma maladie, le monde ne s’est pas écroulé. Je crois même qu’il s’est révélé : j’ai appris à transformer l’épreuve en force, la douleur en élan et la vulnérabilité en conscience.

De l’Alsace, mes racines, j’ai gardé la rigueur, la bienveillance et l’ancrage. De l’Inde, mon pays de coeur, j’ai reçu la spiritualité, le souffle et la vibration. Des États-Unis, j’ai gardé l’audace d’entreprendre et la liberté d’innover. Et de tous ces pays où j’ai vécu, j’ai ramené des couleurs, des sons, des façons d’aimer, d’écouter et de transmettre.

Aujourd’hui, c’est à Nice, là où mes valises se sont posées, que tout se met en place.

Ici s’ouvre un nouveau chapitre : celui du partage et de la transmission.

Dans la joie de vous en dire plus très bientôt ! 😊

Je vous aime ❤️,
Marielle

"Ce que l’on pense, on le devient. Ce que l’on ressent, on l’attire. Ce que l’on imagine, on le créé". Bouddha

22/10/2025

🧡 Vous connaissez les cafes suspendus ? 🧡

Voici les massages (presque) suspendus : jusqu’au 31 décembre, pour chaque massage sonore, nous reversons 10 Euros au programme "Soins solidaires" des , parce que bien-être ne devrait plus être un luxe, mais un droit lorsque la vie nous secoue.

Et si vous preniez soin de vous, tout en prenant soin des autres ?

Lien de reservation en bio 🙏🧡

03/10/2025

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