Corinne Beauchamp Sophrologue - La Pause Sophro

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Niort
Corinne Beauchamp Sophrologue - La Pause Sophro

Sophrologue à Niort et environs. Je vous accompagne sur le chemin de la sérénité. Au cabinet, à votre domicile, en structure ou dans la nature.

En individuel ou en petits groupes, sur rendez-vous.

15/06/2026

Bonjour,
Que diriez-vous d’un peu de verdure pour commencer cette semaine ?
Imaginons même un bain de verdure !
🌿 🌳🌿 🌳🌿 🌳🌿 🌳🌿
Que provoque en vous cette évocation ?
Fait-elle naître une sensation agréable ?
Amène-t-elle un sourire sur votre visage ?
Des images ? Autre chose ?
A ces questions, votre esprit ne s’est-il pas quelque peu évadé,
un court instant ? 🍃

Et si vous vous donniez un peu plus de temps
pour une vraie pause ? 🌿
Un rendez-vous pour vous,
où je vous accompagne,
au cabinet ou dans la nature, 🌳
pour respirer,
laisser le mental se calmer,
vous ressourcer. 🍃

Prenez soin de vous.

Au plaisir de vous recevoir, 💚
Corinne

08/06/2026

✨ Yoga sur chaise ✨
Une pratique pour prendre soin de soi 🌷

Des postures adaptées pour
🔹 apaiser l'état émotionnel,
🔸 stimuler l'énergie,
retrouver le sourire et la joie !😄

🗓️ A découvrir ce jeudi 11 juin.
Il reste quelques places.

Inscriptions sur resalib.fr/p/89407
ou 06 89 14 23 53

29/05/2026

Bonjour,

Il reste des places pour venir découvrir et se ressourcer 🍃
lors de deux séances spécifiques :
🔸 Yoga sur chaise
🔹 Sophrologie Dynamique.

Deux pratiques douces où je vous accompagne à prendre soin de votre santé,
physique et mentale,
dans le respect et l'écoute du corps,
pour trouver selon votre besoin,
apaisement et vitalité,
sur le chemin de la sérénité. 🌷

Un temps pour vous,
dans ce cadre bienveillant et sans jugement qui fonde toutes mes séances.

🔸 La séance de yoga sur chaise initialement prévue cette semaine est reportée au jeudi 11 juin.

🔹 Je vous propose donc de découvrir d’abord la Sophrologie Dynamique,
🕤 mercredi 3 juin à 9h30.

Un rendez-vous pour
🔹 se poser,
🔹 relâcher les tensions,
🔹 s’ancrer,
🔹 respirer.
🔹 Affiner sa perception des sensations, du corps en mouvement,
pour se sentir,
tout simplement, en-vie 😃 !

Dans un lieu dédié, le centre de Yoga de l'Albizzier, à Niort.

Dans la joie de partager ces séances avec vous ! 🙏

Inscriptions au 06 89 14 23 53 ou sur Resalib, resalib.fr/p/89407

Je reste bien sûr disponible pour toute question.

16/05/2026

Bonjour,

🔸 Yoga sur chaise
🔹 Sophrologie
Deux rendez-vous que j’ai la joie de vous proposer ! 😃
Pour découvrir et se ressourcer ! 🌿

Deux disciplines pour prendre soin de soi,
axées sur une pratique adaptée :
bouger et respirer
dans le respect et l'écoute du corps.

Je vous invite à venir les expérimenter bientôt !
En effet, rien de tel que de vivre une séance pour appréhender vraiment en quoi elles consistent.

🔸 Le Yoga sur chaise, le premier à l’agenda,
vise à développer la conscience corporelle
et à stimuler l'énergie vitale,
pour un maintien en bonne santé physique et psychique.

Il s’adresse à tous
et convient particulièrement aux personnes pour qui la pratique sur tapis est difficile en raison d’une mobilité réduite.
Quels que soient l’état physique et les limitations liées à l’âge, à la maladie, à un accident, au handicap, il est toujours possible de pratiquer le yoga.

✨ Les bienfaits de cette activité
• Optimiser la circulation de l’énergie
• S’ancrer dans le présent, renforcer l’attention
• Améliorer le tonus musculaire
• Entretenir la coordination et la mémoire
• Apaiser l’état émotionnel

✨ La participation régulière, en petit groupe, permet de renforcer le lien social et de progresser peu à peu, ensemble et tout à la fois chacun à son rythme.
✨ Les séances se déroulent dans la bonne humeur, 😃
suivant un protocole bien établi, dans ce même cadre bienveillant et sans jugement que je pose pour chaque accompagnement.

🔸 Un cours hebdomadaire sera proposé à partir de septembre,
le lundi de 15h45 à 17h00. 🔸

🔹 A très vite pour vous parler de Sophrologie,
en vue de créer également un nouveau groupe de pratique.

Deux projets qui me tiennent à cœur, que je serai ravie de partager avec vous ! 🧡

Par avance merci pour votre aide en diffusant ce message autour de vous.

Inscriptions au 06 89 14 23 53 ou sur Resalib.
Je me tiens bien sûr disponible pour toute question.

Bien à vous 🙏

02/05/2026

Ce qui me motive ?
Vous accompagner ! 🧡

Faire émerger vos ressources, ✨
pour aborder sereinement 🌷
les petits défis du quotidien,
les grands rendez-vous de la vie,
prévus ou impromptus. 🌿

A votre écoute,
pour vous aider à déployer vos différentes intelligences. 🍃
Grâce à la Sophrologie Dynamique. 😃

Entretien téléphonique préalable si vous le souhaitez,
pour vous assurer que vous êtes au bon endroit !
(15-20 minutes, offert).

Prenons rendez-vous !
resalib.fr/p/89407
06 89 14 23 53

22/04/2026

Aujourd'hui je vous partage simplement deux sources d'inspiration : Christophe André et la Nature !

Au plaisir de vous retrouver bientôt pour les séances Sophro Nature ! 🌿

23/03/2026

✨ « Destination Sommeil » ! ✨
Un accompagnement spécifique
pour vous aider à retrouver la sérénité et
à mieux dormir avec la Sophrologie Dynamique.

Au fil des séances,
✨ créer les conditions favorables à un sommeil réparateur,
✨ accueillir et réguler le stress, les émotions,
✨ mettre en place les changements nécessaires,
✨ installer un rituel propice à la détente,
✨ retrouver confiance et vitalité pour
✨ simplement vivre sa vie de manière plus agréable.

Découvrez comment votre corps et votre mental
peuvent devenir des alliés vers un mieux-être au quotidien !🍃

Parce qu’un sommeil de qualité 😴
va de pair avec des journées apaisées.🪷

Et si c’était le moment de faire le point sur votre sommeil ?

Séance rencontre-découverte, à Niort,
🔹 le mardi 31 mars de 18h00 à 19h15 🔹
à la Maison 12, 12 rue du Collège.

4 à 6 personnes, 12 €/personne
Sur inscription au 06 89 14 23 53 ou sur resalib.fr/p/89407

09/02/2026

Relâcher les tensions,
mieux vivre son corps,
grâce à la sophrologie.
Ainsi commence le chemin vers la sérénité ! 🌿

Les séances collectives du mois de février sont l'occasion de découvrir cette pratique ou de continuer à la cultiver.

Elles se déroulent dans le même cadre bienveillant que je pose à chaque séance individuelle,
sans jugement ni comparaison.

Être là en toute authenticité,
présent.e à soi-même,
à l’écoute de ses sensations.

Adopter un regard neutre,
propice à la détente et
à la découverte de vos propres ressources,
pour vivre un quotidien plus agréable.

Entre collègues, ami.e.s, dans une démarche professionnelle ou plus personnelle, il est toujours possible de rejoindre un groupe aux dates proposées ou d’en constituer un nouveau, sur rendez-vous.

Prenez le temps de La Pause Sophro,
un temps pour vous ! 🪷

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver !

Inscriptions au 06 89 14 23 53 ou sur resalib.fr/p/89407

10/01/2026

En janvier, retrouvons le chemin de la sérénité ! 🍃

Prenons le temps de La Pause Sophro ! 🪷
Des séances de pratique en petit groupe, dans un cadre bienveillant.

🙂 Mieux vivre son corps,
🙂 apprendre à relâcher les tensions,
🙂 installer un rituel ressourçant

afin de commencer l’année en confiance et en douceur ! 🌷

Sur inscription :
06 89 14 23 53
[email protected]

Je reste bien sûr disponible pour un accompagnement individuel personnalisé.

Au plaisir de vous rencontrer ou de vous retrouver !

06/01/2026

❄️ Hier le givre a déposé ses cristaux. ❄️
❄️ Aujourd’hui neige et soleil étaient au rendez-vous ! 🌞

Je savoure ma chance,
d’avoir fait ce choix,
de pouvoir être là,
au bon endroit,
au bon moment ! 😍

Juste regarder, écouter, accueillir, admirer ! 🩵

Somptueuse nature ! 🙏

Ce matin il y a eu la lumière naissante,
le crissement de mes pas.

Les empreintes dans la neige,
les sabots du chevreuil au travers de la route de campagne,
les petites pattes des ragondins,
lovés sur la berge avant d’aller plonger,
le rouge-gorge au long du chemin,
voletant de branche en branche,
les chardons encapuchonnés de blanc.

Les bonjours,
les regards souriants des passants.
Quelques paroles échangées,
quelques pas partagés,
le « Merci ! » d’une promeneuse. 💝

Autant de cadeaux reçus,
simples,
précieux,
qui illuminent une journée
et plus encore ! ✨

Ce luxe d’une matinée exceptionnelle,
je vous le partage de tout cœur. 💖

Prenez soin de vous !
Bien à vous,

Corinne

Adresse

12 Rue Du Collège
Niort
79000

Téléphone

+33689142353

Site Web

https://www.resalib.fr/praticien/89407-corinne-beauchamp-sophrologue-niort, https://www.corinnebeauchamp.fr/

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