Sylvie FAVRE - Phyto & Silva

03/06/2026

06/05/2026

Dans le cadre de la 20ème fête de la nature et en partenariat avec la ville de Niort, j'animerai le mercredi 20 mai 2026 de 18 heures à 20 heures une balade à la découverte des plantes sauvages et de leurs usages dans le quartier de Sainte Pezenne. Nombre de places limité. SORTIE COMPLETE.

🌿🎉 La Fête de la Nature revient à pour sa 20e édition !
Du 19 au 23 mai 2026, la Ville de Niort vous invite à (re)découvrir la faune et la flore niortaise aux côtés de naturalistes passionnés 🌍
🐦🌱 5 jours d'animations gratuites, organisées avec le soutien de l'Office français de la biodiversité

👉 Au programme :
📅 Mardi 19 mai : Rando nature à Souché
📅 Mercredi 20 mai
🌿 Plantes sauvages et empreintes végétales aux Brizeaux
🌾 Les plantes sauvages et leurs usages à Sainte-Pézenne
📅 Jeudi 21 mai
🐛 Les Daltons, les insectes mal-aimés à la Gavacherie
🌼 L'herboristerie en centre-ville
📅 Vendredi 22 mai
🐦 Les oiseaux des villages à Souché
📅 Samedi 23 mai
🌻 Préparer son jardin pour l'été
🚣 Les oiseaux des rivières en canoë
🌊 Découverte de la Réserve naturelle régionale des Marais de Galuchet et des Boucles de la Sèvre niortaise
Gratuit mais sur réservation – pour tous, dès 6 ans

🌍 Une belle occasion de prendre le temps d'observer, comprendre et s'émerveiller !
https://www.vivre-a-niort.com/actualites/agenda/rechercher-une-manifestation/la-fete-de-la-nature-revient-a-niort-pour-sa-20e-edition/index.html

03/05/2026

Le bain de forêt, une source de bienfaits pour notre corps et notre santé...

01/05/2026

Juste un p'tit brin de bonheur à partager et à diffuser... Belle journée à vous.

26/04/2026

Je vous partage ici la recette du macérât huileux de pâquerettes d'Emilie qui tient une herboristerie à Figeac dans le Lot.

🌿 Recette du macérât huileux de Pâquerettes

Vous ne le savez peut-être pas, mais l'Arnica montana est en grand danger d'extinction, dû entre autres à la surcueillette et au changement climatique.

Interdit de cueillette dans de nombreuses stations, il nous faut maintenant lui trouver une alternative durable : la pâquerette est idéale, car locale et abondante.

Appelée aussi "Arnica des plaines", elle en partage les bienfaits : souveraine contre les bleus, coups et bosses grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Mais c'est également un vrai soin de beauté : autrefois utilisée comme soin du buste, pour garder une poitrine ferme, grâce notamment à sa richesse en tanins.
Utilisée en soin du visage, elle possède des vertus régénérantes et anti âge qui n'ont rien à envier aux crèmes de luxe du commerce.

Pour la préparer, c'est simple :
🌿Par un temps magnifique comme aujourd'hui, après la rosée, cueillir les capitules de Pâquerettes (sans la tige), et en remplir un bocal (que vous aurez préalablement stérilisé) de la contenance de votre choix (à adapter à vos besoins pour l'année), sans tasser.
🌿Les étaler sur un linge pour les faire flétrir quelques heures à l'ombre.
🌿Les remettre dans votre contenant, y verser par-dessus de l'huile d'olive (ou tournesol), en remplissant à ras bord pour éviter que l'air n'y passe. Bien fermer votre contenant (perso j'utilise des petits bocaux Le Parfait).
🌿Le recouvrir d'un linge fin et le laisser en plein soleil trois semaines pleines (si le temps se couvre entre temps, prolongez d'autant de jours que nécessaire), en remuant le bocal tous les jours.
🌿Filtrez ensuite avec un linge fin, bien presser pour extraire tous les principes actifs, et répartir votre huile obtenue dans de petits flacons que vous aurez pris soin d'étiqueter.

Et voilà ! Votre huile se conserve un à deux ans (l'huile d'olive et tournesol sont les plus stables, mais vous pouvez aussi choisir une huile plus fragile, qui dans ce cas se conservera au frigo et moins longtemps), vérifier toujours si elle ne sent pas le rance avant de l'utiliser dans vos soins.

19/04/2026

Pour partage : Une vidéo qui explique le rôle du système lymphatique et l'intérêt de bouger son corps.

18/04/2026

16/01/2026

Vous souhaitez savoir ce que signifie herboriste et mieux connaître les métiers autour de l'herboristerie dont celui de praticien en herboristerie ? ....