20/06/2020
🤰🏼Sophrologie et Grossesse 🤰🏼
Ce livre est une petite pépite : il vous guidera pas à pas dans des exercices de méditation pour vous et bébé, de la conception à la naissance.
Lorsque je travaillais en maternité et en service néonatal (je suis Auxiliaire de puériculture de 1er métier 😊), j’ai pu voir combien il était fréquent que la future maman rencontre certaines difficultés (nausées, vomissements, les transformations du corps...), du stress, des troubles du sommeil, une appréhension pour l’accouchement ... .
Je viens de terminer ma spécialisation en tant que sophrologue : Accompagner les maux de la grossesse. Formation très riche qui me permet de vous guider au plus près de vos besoins dès le 1er trimestre de grossesse jusqu’au retour à la maison avec bébé 🤱🏼!
La sophrologie accompagnera la maman à vivre harmonieusement sa grossesse, diminuer les réactions du corps (nausées/vomissements), adoucir les périodes de stress, établir une connexion avec son bébé, apprivoiser ses craintes, ses angoisses par rapport aux douleurs des contractions, avoir confiance en son corps et s’ouvrir à sa capacité de Femme, de mère. Nous travaillons aussi avec le papa afin qu’il trouve sa place et qu’ils puissent à trois, tisser un lien fort dès la phase utérine.
J’ai en tête d’écrire une méditation justement sur Évacuer les craintes et se connecter à son bébé. Est ce que cela vous ferait plaisir ?
