Clothilde praticienne en shiatsu

03/06/2026

🔥Atelier sur le Coeur💥

Il est considéré comme l'Empereur des organes, celui qui gouverne et coordonne toutes les fonctions vitales.
Le Coeur produit le sang (en collaboration avec la Rate) et le fait circuler dans les vaisseaux sanguins, assurant la vie et la chaleur de tous les tissus.

Dans la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Coeur n'est pas qu'un organe circulatoire : il est le centre de la vie émotionnelle, spirituelle et relationnelle.
En prendre soin, c'est maintenir un équilibre harmonieux entre le corps, l'esprit et les émotions.

En compagnie de Esperanza, professeur de Qi Gong, nous pratiquerons le Qi Gong du Coeur et la stimulation des points essentiels de son méridien et autres associés.
Cet atelier aura lieu le DIMANCHE 14 JUIN de 9h00 à 12h30 à l'EVS à Oloron, au tarif de 30€.

Une pause-encas vous sera offerte mais n'hésitez pas à apporter ce que vous voulez.

Si vous souhaitez vous inscrire à cet atelier, merci de m'envoyer un message ou sms avec votre prénom.
Je reste à votre disposition pour toutes informations complémentaires,
Et au grand plaisir de partager cette matinée ensemble.

Clothilde Praticienne en shiatsu
07 81 84 53 47

10/05/2026

Merci pour le partage de ce matin, une belle matinée Do-in, j' ai oublié de prendre une photo mais l énergie positive et de détente était au rendez vous 🙏

02/05/2026

Prendre soin de soi🧎‍♀️‍➡️

Je vous propose une séance de Do In le dimanche 10 mai de 9h30 à 11h00.
Cette pratique douce d’origine japonaise associe automassages, étirements et respiration consciente afin de libérer les tensions, améliorer la circulation de l’énergie et favoriser un profond bien-être. Elle permet notamment de réduire le stress, d’apaiser le mental, de relâcher les tensions musculaires, d’assouplir le corps et de stimuler la vitalité au quotidien.
Au fil de la séance, nous prendrons le temps de réveiller le corps en douceur, d’assouplir les articulations et de faire circuler l'énergie vitale (Qi).
Au plaisir

29/03/2026

De nouveau une chouette matinée, une belle complémentarité entre le qi Gong et le shiatsu. Des moments de partage et d échanges qui sont toujours un réel plaisir ☺️ merci 🙏A bientôt pour le méridien du coeur

28/03/2026

C'est la période de détox du foie, du renouveau et de l'initiation de nouveaux projets. Accompagner ces changements en drainant le méridien du foie et de la vésicule biliaire ce dimanche a l' EVS d'Oloron sainte Marie de 9h a 12h30 par la pratique du qi Gong et la stimulation des points importants de ces deux méridiens.
Au plaisir 🙏
Réservation au 0781845347 ou a [email protected]

24/03/2026

Bien que la nouvelle année commence le 1er janvier dans une grande partie du monde, contrairement à ce que l'on pourrait croire c'est avec le Printemps que l'on démarre un nouveau cycle, une nouvelle année, synonyme de nouveau départ;
Cette saison est caractérisée par le mouvement, la créativité, le renouveau, la régénération. Elle est associée au Foie, à la montée du Qi dans l'organisme comme la montée de la sève au Printemps.

Nous vous proposons avec Esperenza un nouvel atelier dédié à cet organe afin de faire circuler et rééquilibrer les énergies dans le corps par la pratique du Qi Gong et la stimulation des points essentiels du méridien du foie, à la suite d'un bref apport théorique.

Il se déroulera à l'EVS d'Oloron Sainte Marie le dimanche 29 mars de 9h00 à 12h30.

La pause-encas vous sera offerte mais n'hésitez pas à apporter ce que vous voulez.

Si vous souhaitez vous inscrire à cet atelier, merci de m'envoyer un message

Au plaisir🙏

09/03/2026

Journée QCVT pour les soignants d'un EHPAD. Prendre soin des salariés et de soi, une journée enrichissante 🙏🌞

17/02/2026

Harmonisation yin et yang🏵️
Il reste quelques places pour l' atelier de dimanche
Au plaisir
Clothilde

Nous vous proposons avec Esperanza, un atelier afin d'harmoniser le Yin et du yang.

Le yin/ yang est un pilier sur lequel s'organise la pensée chinoise en particulier la médecine traditionnelle chinoise. Le Yin et le Yang sont deux forces à la fois opposées, interconnectées et complémentaires : c'est l'équilibre de ces deux forces qui assure la bonne circulation des énergies dans le corps et, par ricochet, l'harmonie et la santé. Ils sont au cœur des processus vitaux de notre organisme et influence donc le fonctionnement de notre corps.

Il est donc essentiel d’équilibrer ces deux entités pour vivre bien et pleinement. C'est pourquoi nous vous avons préparé un atelier en ce sens le dimanche 22 février de 9h00 à 12h30 à L'EVS d'Oloron Sainte Marie.

Nous débuterons la journée par des mouvements de Qi Gong pour harmoniser le yin et le yang avec Esperanza. Puis, je vous accompagnerai, après une courte présentation des notions du yin et yang, dans la stimulation des points essentiels de l'ensemble du corps pour stabiliser ses deux entités.

La pause-encas vous sera offerte mais n'hésitez pas à apporter ce que vous voulez.

Si vous souhaitez vous inscrire à cet atelier, merci de me contacter.

Au plaisir de vous retrouver pour passer ensemble une matinée ressourcante
Clothilde

09/02/2026

Nous vous proposons avec Esperanza, un atelier afin d'harmoniser le Yin et du yang.

Le yin/ yang est un pilier sur lequel s'organise la pensée chinoise en particulier la médecine traditionnelle chinoise. Le Yin et le Yang sont deux forces à la fois opposées, interconnectées et complémentaires : c'est l'équilibre de ces deux forces qui assure la bonne circulation des énergies dans le corps et, par ricochet, l'harmonie et la santé. Ils sont au cœur des processus vitaux de notre organisme et influence donc le fonctionnement de notre corps.

Il est donc essentiel d’équilibrer ces deux entités pour vivre bien et pleinement. C'est pourquoi nous vous avons préparé un atelier en ce sens le dimanche 22 février de 9h00 à 12h30 à L'EVS d'Oloron Sainte Marie.

Nous débuterons la journée par des mouvements de Qi Gong pour harmoniser le yin et le yang avec Esperanza. Puis, je vous accompagnerai, après une courte présentation des notions du yin et yang, dans la stimulation des points essentiels de l'ensemble du corps pour stabiliser ses deux entités.

La pause-encas vous sera offerte mais n'hésitez pas à apporter ce que vous voulez.

Si vous souhaitez vous inscrire à cet atelier, merci de me contacter.

Au plaisir de vous retrouver pour passer ensemble une matinée ressourcante
Clothilde

28/01/2026

🌼Journée bien être 🪻

Le dimanche 8 février de 10h00 à 18h00 à Saucède (10 minutes d'Oloron), avec Noémie Pruvot｜Praticienne holistique spécialisée en hypersensibilité , nous vous proposons une parenthèse hors du temps, une journée dédiée à la détente, au ressourcement et à la douceur de vivre. Aucune exigence, juste recevoir, se relâcher et savourer.

Cette journée aura lieu dans un lieu apaisant, ressourçant avec sauna et bain nordique au feu de bois avec une jolie vue sur la chaîne des Pyrénées (cf photos). Ces deux pratiques vont permettre d'accentuer le relâchement physique et mental de votre corps. De plus, il aidera à la détoxification et au ressourcement que nous vous proposerons à travers nos différents ateliers proposés au cours de la journée.

✨ AU PROGRAMME ✨
Une journée complète pour reconnecter le corps et l’esprit, s’envelopper de chaleur et de bienveillance :
🧘 Plusieurs ateliers bien-être : Méditation guidée, bain sonore, automassage énergétique (Do-In), compresses de gingembre, massage des mains aux huiles essentielles
🔥 Accès sauna & bain nordique : Pour purifier, détendre et revitaliser en profondeur.
☕ Instant cocooning & douceurs offertes : Collation chaude et gourmande pour prolonger la détente.
🥗 Repas du midi sous forme d'auberge espagnole : Chacun apporte un plat à partager dans un esprit simple et convivial.
Et surtout… du repos, du calme, du plaisir dans un cadre magnifique! Une journée où tout est pensé pour vous offrir du bien-être sans effort.

À PROPOS DE NOUS :
Clothilde : Praticienne en shiatsu et Do-In, je vous accompagne dans l’harmonisation du corps et de l’esprit, avec une approche douce et bienveillante inspirée des traditions japonaise et chinoise.
Noémie : Praticienne holistique, je vous guide vers un meilleur alignement de vos corps physique, émotionnel et énergétique pour retrouver équilibre et sérénité.

Nous limitons les places à 16 participants, le tarif est de 90 euros (tarif dégressif en fonction du nombre de personnes). Pour réserver vous pouvez m'envoyer un message ou un sms avec votre nom et prénom.

https://facebook.com/events/s/une-journee-pour-se-revitalise/1370659128061491/

Au plaisir de vous accueillir
Clothilde & Noémie