AMA Massage et Yoga

09/09/2026

Un océan de remerciements… 🌊💜

Hier soir, nous étions 33 dans la salle des fêtes de Gastes, pour le premier cours découverte de Yin Yoga avec l’ Association MOOvance Gastes.

32 élèves pour cette première soirée : un record ! ✨

Merci pour votre confiance, votre présence et cette belle énergie. 🙏

La suite mardi prochain à 19h15 🌿

07/09/2026

Le Yin Yoga fait sa rentrée 🌿

Je suis heureuse de vous rencontrer pour une nouvelle saison de Yin Yoga/ Yoga doux.

🧘‍♀️ À Gastes
Les mardis à 19h15, à partir du 8 septembre, avec l’association Moovance.

🧘‍♀️ À Parentis-en-Born
Les vendredis à 14h, en petit groupe chez Koré Studio.

Le Yin Yoga invite à ralentir, à accueillir l’immobilité et à prendre le temps d’écouter son corps.

Deux lieux, deux rendez-vous, toujours le même plaisir de partager cette pratique. 💜

Informations et inscriptions auprès de mes partenaires, Association MOOvance Gastes et KORĒ Studio , que je remercie pour leur confiance et leur accueil. 🙏

04/09/2026

🍀Je serai ce dimanche chez Koré Studio à Parentis ✨🌸🙏
Venez tester le Yin yoga, le Vinyasa yoga et le Pilates Reformer ❤️

30/08/2026

La rentrée est imminente et j’achève cette semaine avec un nouvel élan. 🌿

Depuis quelques mois, j’ai suivi une formation passionnante à distance de conseillère en Ayurveda, avec le Centre Ayurveda d’Aquitaine.

Cette formation est une nouvelle étape qui vient enrichir ma façon d’accompagner, d’observer le corps et d’être à l’écoute de ce qui se joue en chacun de nous.

Enchantée de continuer d’apprendre, d’expérimenter et de faire évoluer ma pratique pour proposer un accompagnement profondément humain, à l’écoute de la personne dans sa globalité.

Cette nouvelle approche ne demande qu’à trouver sa place, progressivement, dans ma pratique… ✨

Je vous en partagerai davantage tout bientôt.

Belle rentrée à tous 🌺

26/08/2026

🤍 Très heureuse de proposer des cours de Yin yoga- yoga doux à Gastes à partir de septembre avec Moovance ✨🌸🙏

12/08/2026

S’il y avait un jour idéal pour revenir à soi, au silence, pour méditer, ce serait un jour de nouvelle lune… ou même d’éclipse.

Aujourd’hui nous vivons un moment spécial, sous cette éclipse solaire en Lion ♌️, une part de nous s’efface pour laisser place à une identité qui nous ressemble davantage. 🌞

Je nous souhaite un magnifique moment d’intériorisation. ✨🪷🌚🌸🌞🙏

07/08/2026

Après ces dernières semaines un peu particulières, une douce journée était la bienvenue.

Jeudi, au marché de Parentis, puis au camping des Prés Verts, j'ai eu la joie d'offrir quelques parenthèses de détente à travers le massage assis.

Déposer les tensions, c'est parfois 15 minutes… parfois une heure. L'essentiel n'est pas dans la durée, mais dans l'espace qui se crée.

Et ce petit lapin, croisé dans le jardin, paisible malgré l'animation du camping, m'a rappelé que la nature nous enseigne la tranquillité.

Merci à toutes les personnes qui sont venues à ma rencontre. 🌿

30/07/2026

Il y a tout juste une semaine, tout a basculé en une fraction de seconde.

Nous rappelant notre vulnérabilité.

Merci, du fond du cœur, à toutes celles et ceux qui ont protégé notre territoire✨💖🙏

Une pensée et tout mon soutien à toutes les personnes qui traversent cette épreuve. 🤍

12/07/2026

12/07/2026

J'aime venir ici.

Parce que l'eau, c'est la vie.
Le soleil, la lumière.

Tous deux me rappellent l'essentiel :

ralentir,
respirer,
revenir à soi.

C'est cette sensation que j'aime partager avant chaque massage. 🌿

Et vous, qu'est-ce qui vous aide à ralentir ?