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  de uma época não tão distante, mas TÃO diferente da minha vida de hoje. Quando eu podia fazer uma das coisas que mais ...
17/06/2021

de uma época não tão distante, mas TÃO diferente da minha vida de hoje.
Quando eu podia fazer uma das coisas que mais gosto na vida, viajar sem medo de ser feliz! Sem pandemia, sem restrições.

E um eu TÃO diferente do eu de hoje.
Dois anos separam essa foto de hoje, eu cresci tanto e aprendi tanto que nem sei mensurar.
Ser mãe me transformou muito, e ainda venho conhecendo esse novo eu. A Bruna dessa foto ficou lá atrás, hoje eu sou outra, e acho que todas nós depois da maternidade temos que aceitar e entender isso.
E é maravilhoso, a maternidade é o maior desafio e o maior amor que eu já tive na vida.
Sou grata a todo momento por tudo que vivi, por tudo que vivo e por tudo que ainda viverei. ❤️

Os queijos brancos são mais procurados por terem fama de ser uma versão menos calórica.Entenda a diferença entre eles:🧀 ...
17/06/2021

Os queijos brancos são mais procurados por terem fama de ser uma versão menos calórica.
Entenda a diferença entre eles:

🧀 Ricota: tem o gosto mais neutro, com baixo teor de gordura (140kcal em 100gr)
🧀 Cottage: é um queijo fresco não gorduroso, pela sua produção tem um valor reduzido de lactose e tem um sabor mais azedo é uma durabilidade menor (90kcal em 100gr)
🧀 Minas: dentre eles, é o que possui mais gordura na porção, mais sabor, e também mais proteína (260kcal em 100gr)

E então, qual o melhor?
Nem pior nem melhor, podemos consumir todos na quantidade certa pra você! Inclusive os queijos amarelos. ❤️

O assunto da enquete virou post!  Arrasta pro lado pra saber a resposta, salva o post pra nunca mais ficar sem saber o q...
01/06/2021

O assunto da enquete virou post!
Arrasta pro lado pra saber a resposta, salva o post pra nunca mais ficar sem saber o que comer no jantar.

Não só o café, mas todos os alimentos amargos (sim, o café tem que ser puro!)👉🏻Os amargos ajudam a modular as papilas gu...
27/05/2021

Não só o café, mas todos os alimentos amargos (sim, o café tem que ser puro!)
👉🏻Os amargos ajudam a modular as papilas gustativas, por isso podem reduzir o gosto pelo açúcar.
Apreciar sabores amargos é questão de tempo, a gente acostuma!
Por isso, quando der aquela vontade de doce após o almoço troque a sobremesa por um golinho de café preto puro ☕️
Aos poucos esse hábito de ter que comer um doce após a refeição salgada vai indo embora.

Pensando aqui, que nós temos que nos acostumar com esse novo normal, e pra ele esse é o normal. Que as novas gerações se...
25/05/2021

Pensando aqui, que nós temos que nos acostumar com esse novo normal, e pra ele esse é o normal.
Que as novas gerações sejam mais sábias que a que temos hoje.

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