HEDDO - Santé Mentale

HEDDO - SantĂ© Mentale 🔐Espace safe dĂ©diĂ© Ă  la santĂ© mentale
Ici, on déconstruit les croyances. On brise le silence.

Parce que chaque douleur mĂ©rite d’ĂȘtre entendue
đŸ€ Tu n’es pas seul·e.

Avance à ton rythme ✹
04/05/2026

Avance à ton rythme ✹

30/04/2026

Ce que tu as aujourd’hui Ă©tait autrefois un rĂȘve. MĂȘme si tes rĂȘves ont Ă©voluĂ©, n’oublie pas : tu as priĂ© pour vivre ce ...
27/04/2026

Ce que tu as aujourd’hui Ă©tait autrefois un rĂȘve. MĂȘme si tes rĂȘves ont Ă©voluĂ©, n’oublie pas : tu as priĂ© pour vivre ce moment.
Alors prends une pause, apprĂ©cie-le, cĂ©lĂšbre-le
 et continue d’avancer.

Quelques habitudes/ activités pour prendre soin de sa santé mentale
22/04/2026

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Tu as le droit de te choisir
20/04/2026

Tu as le droit de te choisir

Je sais que la vie n’est pas toujours facile.Mais tu fais de ton mieux.Et c’est dĂ©jĂ  beaucoup.
15/04/2026

Je sais que la vie n’est pas toujours facile.

Mais tu fais de ton mieux.
Et c’est dĂ©jĂ  beaucoup.

C’EST LE PRINTEMPS !ET SI, TU T’AUTORISAIS ENFIN À FLEURIR ?
12/04/2026

C’EST LE PRINTEMPS !
ET SI, TU T’AUTORISAIS ENFIN À FLEURIR ?

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