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Maman_et_dieteticienne

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Maman_et_dieteticienne

🙇 t'as peur de manger et tu culpabilises ?
🍔Retrouve la joie de manger ⬇️🍟
🕊️avec ma méthode L.I.B.R.E ⬇️

19/10/2026

Si tu veux vraiment comprendre pourquoi manger est devenu si compliqué, je t’offre un bilan en DM.

Un moment rien que pour toi, où je prends le temps de voir ce qui se joue dans ton rapport à la nourriture, et ce qu’on peut mettre en place ensemble.

Sans régime, sans pesée.

✍️💬 Commente « LIBRE » pour commencer ⤵️

18/10/2026

As-tu toi aussi cette impression que ton métabolisme a diminué et donc d'avoir manger moins pour ne pas grossir ?

Le problème est ailleurs parce que scientifiquement parlant, non ce n'est pas le cas. Ça qui diminue/évolue par contre, c'est ton activité physique et ta façon de manger...

17/10/2026

Personne ne voit ton combat intérieur à table. Pourtant il est là, et te mine le moral, t'empêchant de manger comme tout le monde.

Tu n'es pas la seule à vivre ça. Toutes les femmes que j'ai accompagné dans cette situation avaient des facteurs communs. C'est comme ça que le RADAR est né.

Pour identifier quels facteurs te bloquent commente
"RADAR"

16/10/2026

Tu as cette peur toi aussi ? Commente "radar" on en discutera ensemble et je te donnerai mon avis sur ta situation personnelle

14/10/2026

Maman de 4 garçons, je pourrais facilement être plusieurs de ces profils dans la même journée.

Le matin : « On va faire plein de choses ! »
À 12 h : « QU'EST-CE QU'ON MANGE ?! »
À 18 h : « Vivement la rentrée. »

Et toi, tu es laquelle ? Juste histoire que je me sente moins seule 🤣

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