Your body knows

30/04/2026

C’est quelque chose que je lis tellement souvent dans votre questionnaire qui me permet de préparer votre session HERITAGE™ 🫣
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Identifier, comprendre & se libérer des loyautés inconscientes est indispensable pour se libérer de nos conditionnements familiaux. Parce que tant qu’on ne les voit pas, on continue à porter ce qui ne nous appartient pas.
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Je vous mets d’ailleurs en lien un de mes réel qui vous permettra de faire un premier pas vers votre héritage transgénérationnel 🫂✨
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Et si tu veux aller plus loin, rdv dans ma bio session visio HERITAGE™ 🧬✨💌

29/04/2026

Aaaaah la manifestation, on en entends à toutes les sauces mais si je te disais que c’est beaucoup plus simple que tu ne le crois & surtout pas perché du tout ?
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Je t’explique ce concept avec un exemple tout bête de tous les jours : La radio 📻
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Hâte d’avoir ton retour 💌

23/04/2026

Comprendre & identifier les 5 visages de la fatigue
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Tu te reposes, tu dors, tu maintiens ta routine & pourtant tu es toujours aussi fatiguée. Et si le problème c’était pas que tu te reposes pas assez, mais que tu te reposes pas de la bonne façon parce que tu n’as pas encore identifié de quelle fatigue tu souffres vraiment ?
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Dans cet épisode : 
→ Pourquoi dormir plus ne suffit pas toujours → Les différents types de fatigue et comment les reconnaître 
→ Le 5ème visage de la fatigue : celui qu’on ignore souvent & le plus sous-estimé !
→ Les besoins derrière chaque type de fatigue & mes tips personnels concrets
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🎧 Douce écoute 🌷🤍 🔗 dans la bio pour l’écouter sur ta plateforme préférée 🎧

22/04/2026

« J’ai du mal à me sentir vraiment moi-même mais je ne sais pas vraiment pourquoi ». Clairement cette question j’en ferais un sujet de podcast ! 🤍✨
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Un vaste sujet qui vient soulever tellement de questionnements ! On en identifie ensemble quelque uns dans le réel du jour 💌
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15/04/2026

Cette question 🔥🔥🔥 si vous saviez le nombre de fois qu’elle revient pendant vos accompagnements en énergétique 🫣
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Comment savoir si on peut se lancer, faire la différence entre intuition & mental. Je vous donne quelques tips dans ce réel, hâte d’avoir vos retours 💌
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Cela rejoint un peu le sujet de l’épisode 2 de mon podcast : Savoir si on est sur le bon chemin, 🔗 dans ma bio 💌
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09/04/2026

Tu doutes ? Bonne nouvelle.
Le bon chemin ne ressemble pas à ce que tu imagines.
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Est-ce que tu t’es déjà demandé si tu étais sur le bon chemin ? Si tu faisais les bons choix ? Si tout ça allait vraiment mener quelque part ?
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Dans cet épisode, on déconstruit ensemble l’image qu’on se fait du bon chemin et pourquoi c’est souvent cette image-là qui nous en éloigne. On parle de fluidité, de peur, de doute, et de pourquoi l’environnement qui résiste est parfois le meilleur signe que tu es exactement là où tu dois être.
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Dans cet épisode :
→ Les 3 signaux que tu es sur le bon chemin
→ Pourquoi vouloir la fluidité à tout prix te fait passer à côté
→ Comment savoir si ce qui te prend la tête est une obsession ou une invitation
→ Mon expérience & exemples personnels concrets
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Douce écoute 🌷🪩✨ | Lien dans la bio pour l’écouter sur ta plateforme préférée 🎧

08/04/2026

Je l’ai tellement souvent cette question ! Cela fait maintenant plus d’un an que je fais du Transgénérationnel et je suis toujours étonnée du nombre de loyautés inconscientes que nous pouvons avoir, alors qu’elles sont littéralement SOUS NOS YEUX 😅
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Pour les identifier, le plus simple pour commencer par creuser ce qui compose notre roman familial. C’est ce qu’on mets en lumière dans le réel d’aujourd’hui : C’est quoi le roman familial 🧬
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Je suis sûre que vous aurez déjà quelques idées de loyautés actives chez vous en regardant le réel 🤭🤭

03/04/2026

Un nouveau format ! Vous êtes nombreux.ses à me poser des questions en MP & j’ai décidé de les regrouper et d’en faire une série de réels 🤍✨🌷
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Je commence avec l’une des questions que vous me posez le + souvent : *Comment tu sais si c’est ton intuition qui parle ?*
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C’est un sujet qu’on me demande aussi beaucoup d’aborder en suivi d’énergétique et même si pour chaque personne les indicateurs peuvent être différents 🤭 il y a tout de même quelques points communs 💌
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On en parle dans ce réel !
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01/04/2026

ÉPISODE 1 | Tu ne stagnes pas, tu mues - Comprendre & traverser les fins de cycle
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🤍 Dans cet épisode, on explore :
La fin de cycle, ce moment où on sent qu’on ne peut plus faire comme avant, mais qu’on ne sait pas encore comment on va faire pour l’après. Un sujet qui traverse au moins 8 personnes sur 10 que j’accompagne en énergétique en ce moment.
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On parle des 3 visages de la fin de cycle, de pourquoi vouloir rusher cette phase la fait durer encore plus longtemps, et de comment agir selon la phase dans laquelle tu es.
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🎧 Douce écoute 🌷🤍 & rendez-vous jeudi prochain pour le prochain épisode 🎙️💌
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Et si tu sens que tu as besoin d’être accompagné.e pendant ta fin/début de cycle pour le vivre en toute sérénité, mes sessions d’énergétique YOUR BODY KNOWS | Psy du corps sont là pour ça ✨ - 🔗 EN BIO 💌
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01/04/2026

26/03/2026

Je me suis réveillée un matin avec une évidence, le genre d’évidence que j’avais eu pour mon oracle alors que je n’y avais jamais pensé auparavant : Je devais lancer mon podcast.

Au début, je me suis dit que j’allais l’appeler comme ma chaine YT que j’avais commencé il y a quelques années : Dialogue intérieur, mais j’ai vu que le nom de podcast avait été pris quelques semaines après que j’arrête YT(ironie du sort).

Alors, je décide de retourner dans mon monde intérieur. Je ferme les yeux, je mets une de mes musiques préférées qui m’amène en transe en quelque minutes puis c’est parti pour l’exploration. Je ne trouve rien, je rumine puis quelques secondes avant la fin de la musique, l’évidence : INNER SELF. J’ouvre les yeux, je regarde si le nom est pris, il ne l’est pas, il sera donc pour moi 🫶🏻🌷

Bienvenue dans INNER SELF, le podcast qui met des mots sur notre monde intérieur ✨

Dans ce podcast, je t’invite à explorer cet infiniment petit qui façonne notre réalité : pensées, émotions ainsi que tout ces mécanismes invisibles qui influencent nos perceptions et notre manière de vivre 🌷

En mettant de la conscience sur notre monde intérieur nous pouvons ainsi mieux décrypter ce qui nous traverse, porter un nouveau regard sur notre expérience et renouer avec notre potentiel inné.

C’est ce que je te propose dans INNER SELF,
Prêt.e à embarquer avec moi ? 🚀🤍✨

Rendez-vous 1 jeudi sur 2 dans tes écouteurs 🎧