Jessica gottheff

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05/05/2026

DEUXIÈME 🥈🥈 W50-54 — HYROX Paris Grand Palais - 1:17:43 À 53 ans, je prouve une fois de plus que l’âge n’est pas une barrière. Quand on veut, on peut ! Ce qui fait la différence, c’est la régularité, une bonne nutrition et la bonne attitude. Pas d’excuses.
À ceux qui hésitent à se lancer : votre meilleure version vous attend 😉😉

Il y a des courses qu'on fait pour le chrono. Et d'autres juste pour partager. Heureusement parce que jeudi j'ai zappé u...
29/04/2026

Il y a des courses qu'on fait pour le chrono. Et d'autres juste pour partager. Heureusement parce que jeudi j'ai zappé un tour de course et avec ma sœur en double on sest pris 7min de pénalités. Mais ce moment de dépassement entre soeurs ça vaut tous les podiums du monde 🫶 (desolee encore )

4 jours plus t**d, je remets ça en solo. Dès la 4e station, ça devient dur. L'acide lactique qui pique, les jambes en feu, même la course à pied devient plus dure alors que c'est mon point fort. Du coup c'est la tête qui doit prendre le relais. Et c'est là que tu apprends, encore et encore, la force du mental. Continuer quand le corps flanche. Et j'ai bien fait de m'accrocher. Je finis 2e et à moi le podium🥉

11/04/2026

Simulation

09/04/2026

le petit hack qui change tout , fini les lacets défaits au marathon🥇🥇 partage à ta team avant dimanche 👊👊

07/04/2026

.france confirmez moi qu’elle est autorisée !!
🏃‍♀️🏋️‍♀️🏅💪

Petite, je me cachais derrière les arbres pour éviter la course en gym 🌳😅 Aujourd'hui je suis nutritionniste du sport et...
05/04/2026

Petite, je me cachais derrière les arbres pour éviter la course en gym 🌳😅 Aujourd'hui je suis nutritionniste du sport et j'ai couru 3 marathons en moins de 2h55. Mon secret nutrition ? 👇
📩 Commente RDS et je t'envoie le planning détaillé en DM !
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