Tawalitt Bien être

21/03/2026

Accepter que les autres ne pensent pas comme nous, sans en faire un drame… c’est un signe de maturité.

17/03/2026

14/03/2026

« Le plus beau cadeau que vous puissiez faire à quelqu’un, c’est votre temps. Parce que vous lui offrez une partie de votre vie qui ne vous reviendra jamais. »

08/03/2026

Le 8 mars n’est pas la “fête des femmes”.
C’est la Journée internationale des droits des femmes.
Cette journée trouve son origine dans les mouvements ouvriers du début du20 ème siècle, lorsque des femmes se sont mobilisées pour revendiquer de meilleures conditions de travail, le droit de vote et l’égalité.
En 1977, l’Organisation des Nations unies a officialisé le 8 mars comme journée internationale des droits des femmes.
Si cette journée existe encore aujourd’hui, c’est parce que l’égalité entre les femmes et les hommes n’est toujours pas pleinement acquise.
Dans de nombreux pays y compris en Europe — les femmes continuent de faire face à des inégalités tels que
• des écarts de salaire persistants
• des difficultés d’accès à certains postes à responsabilité
• des violences physiques, psychologiques ou sexuelles
• des discriminations liées à la maternité
• des pressions sociales sur leur apparence ou leur façon de s’habiller
• une charge mentale et domestique encore majoritairement portée par les femmes
• un accès inégal à certains droits fondamentaux dans plusieurs régions du monde
Cette journée n’est donc pas une célébration.
C’est un rappel :
les droits des femmes ne sont jamais définitivement acquis.

Et tant que cette journée devra être commémorée, cela signifiera que l’égalité réelle reste encore à atteind

01/03/2026

Bonne fête aux Grands-mères ✨
Aujourd’hui, en cette fête des Grands-Mères,
je célèbre toutes ces femmes qui sont les racines invisibles de nos vies.
Je pense avec une infinie tendresse à mes grands-mères,
Setti Algia et Setti Nouara,
dont la douceur, la force tranquille et l’amour inconditionnel
ne me quitteront jamais.
Elles m’ont transmis bien plus que des souvenirs :
elles m’ont appris la patience, l’écoute,
la chaleur d’une présence sincère,
et cette capacité à apaiser simplement par le cœur.
J’ai aussi une pensée profonde pour mon arrière-grand-mère,
Setti Tawalitt.
Je ne l’ai pas connue,
mais son héritage coule en moi.
Sage-femme kabyle, guérisseuse,
elle accompagnait les naissances, soulageait les maux,
écoutait les silences et rassurait les âmes.
Elle incarnait cette sagesse ancestrale
où le soin du corps, du cœur et de l’esprit ne faisaient qu’un.
À travers elles, j’ai reçu un héritage précieux :
le respect du vivant,
la transmission du mieux-être de génération en génération,
la clairvoyance du cœur,
et la conviction que la douceur est une force.

Ce que je transmets aujourd’hui dans mes accompagnements
est aussi un écho de leur amour,
une continuité,
un fil invisible entre les femmes d’hier et celles d’aujourd’hui.

À toutes les grands-mères présentes…
et à celles qui nous accompagnent autrement,
merci pour la lumière que vous avez déposée en nous.

18/02/2026

En ce temps particulier,
que ce mois de Ramadan et cette période de Carême
soient pour chacun une invitation au calme, au recentrage et à l’introspection.

Au-delà des différences, ces moments nous rappellent l’essentiel :
ralentir, purifier nos pensées, apaiser notre cœur,
et cultiver plus de paix en nous.

Je vous souhaite un temps de douceur,
de clarté intérieure et d’élévation. 🌿✨

Siham

11/01/2026

✨ Assegas Ameggaz ✨

En ce début d’année amazighe, je vous adresse mes vœux les plus sincères.
Que cette nouvelle année soit une source de paix intérieure, de renouveau,
d’ancrage et d’équilibre,
en harmonie avec les cycles de la nature 🌿

Chez Tawalitt Bien-Être, cette période résonne particulièrement avec les valeurs que j’accompagne au quotidien :
prendre le temps, se recentrer, cultiver la stabilité intérieure et avancer avec conscience.

✨ Je vous souhaite une année lumineuse, alignée et porteuse de mieux-être ✨

31/12/2025

✨ Bienvenue 2026 ✨
Une nouvelle année pour ralentir,
respirer,
et avancer avec plus de clarté et de douceur.

Je vous souhaite une année de présence,
d’équilibre
et de mieux-être conscient 🌱

— Siham • Tawalitt Bien-Être

31/12/2025

✨ En cette fin d’année, je vous souhaite un réveillon tout en douceur.
Un moment pour ralentir, respirer,
laisser derrière soi ce qui n’a plus lieu d’être,
et accueillir la nouvelle année avec plus de clarté, de paix et de présence.
Que cette transition se fasse dans le calme du cœur,
la gratitude pour le chemin parcouru,
et l’intention sincère de prendre soin de soi.

✨ Très beau réveillon à vous ✨

—
Siham 🌿

24/12/2025

✨ Belles fêtes de fin d’année ✨
Je vous souhaite une période douce et apaisante,
propice au calme, au recentrage et à l’essentiel.
Merci pour votre confiance 🌿