22/01/2026
🤧 Aujourd’hui je vous partage la recette de mon infusion du moment, qui me permet de passer au travers des microbes qui circulent !
Je bois un bon litre au cours de ma journée (en Thermos, pour garder un peu de chaleur au cœur de l’hiver).
👩🍳Ingrédients : Gingembre frais; Curcuma frais; Poivre noir; Clous de girofle; En option : une cuillère à café de miel.
À infuser 15 minutes avec une eau chauffée à 60 degrés.
Les bienfaits : Immunité et digestion boostées ; Confort pulmonaire et voies respiratoires renforcées; Apport en vitamines et minéraux; Puissant anti-inflammatoire et antioxydant; Confort articulaire et musculaire; Foie, vésicule et cœur protégés; Tonifiant +++
💫En collation, avec des baies de goji (super aliment riche en vitamine C qui va davantage booster l’immunité).
😋 Bonne dégustation !
Et pour plus de conseils, n’hésitez pas à prendre rdv !
