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Spécialisée en TND (TSA, TDAH, Dys, TOP)
Enfant et adolescent
Accompagnement parental (PEHP)
Secteur Sud-ouest toulousain

🧡 Nouvel article sur le blog : « Le TDAH n'est pas une mode »Octobre est le mois de la sensibilisation au TDAH. Et si je...
12/10/2026

🧡 Nouvel article sur le blog : « Le TDAH n'est pas une mode »

Octobre est le mois de la sensibilisation au TDAH. Et si je devais rappeler une seule chose, ce serait celle-ci : derrière cette phrase qu'on entend trop souvent, il y a des enfants, des adultes et des familles qui se battent au quotidien.

Dans cet article, je reviens sur ce que le TDAH est vraiment : un trouble neurodéveloppemental décrit depuis plus d'un siècle, qui touche les fonctions exécutives (s'organiser, se mettre en route, se freiner, gérer ses émotions). Je vous présente aussi ses trois formes, et je détaille ce que ça change concrètement au quotidien : le matin qui s'éternise, les devoirs interminables, le regard des autres, la fatigue des proches.

Vous y trouverez aussi quelques repères si vous vous posez des questions sur votre enfant : à qui en parler, comment préparer un rendez-vous, ce qu'un accompagnement éducatif peut apporter.

Parce que oui, le TDAH est un défi. Mais derrière, il y a surtout des personnes drôles, créatives, curieuses, sensibles. Et tellement plus. 🧡

👉 Lire l'article : https://www.plumeetsens-educspe31.fr/blogdeplume/posts

Je suis éducatrice spécialisée en libéral et j'accompagne à domicile les enfants et adolescents TDAH, TSA, TND et leurs familles, dans un rayon de 20 km autour de Rieumes, Saint-Lys et Muret (31). Une question ? Écrivez-moi en message privé.

Partagez si cet article peut aider quelqu'un de votre entourage.

08/10/2026

Octobre, c'est le mois de la sensibilisation au TDAH 🧡

Non, le TDAH n'est pas une mode.

Ce n'est pas de la mauvaise éducation.
Ni du laxisme
Ni une excuse.
Et ce ne sont pas les écrans qui le causent.

C'est un trouble neurodéveloppemental, décrit par la médecine depuis plus d'un siècle. Il touche les fonctions exécutives : organiser, démarrer, se canaliser, gérer ses émotions.

Il existe sous trois formes : inattentive, hyperactive-impulsive ou mixte.

Mon carrousel ne reprend que les grandes lignes. Le quotidien est bien plus complexe : les matins qui s'enchaînent mal, les devoirs qui durent des heures, les regards des autres, la fatigue des enfants, des adultes et de leurs proches.

Et derrière le trouble, il y a avant tout des personnes : drôles, créatives, attachantes, curieuses, sensibles. Et tellement plus. 🧡

👉 Enregistrez ce post et partagez-le : une personne autour de vous en a peut-être besoin.

📩 Je suis éducatrice spécialisée en libéral et j'accompagne à domicile les enfants et adolescents TDAH, TSA, TND, ainsi que leurs familles, autour de Rieumes, Saint-Lys ou encore Muret.

Écrivez-moi en message privé.

07/10/2026

Hier soir, une phrase toute simple : « on éteint la télé et on va se brosser les dents. »

Mon fils de 9 ans s'est braqué car il voulait 1 épisode de plus. Il a fui pour ne pas y aller. Quand je suis arrivée dans sa chambre, il m'a crié dessus en pleur: il voulait être seul, il ne voulait pas de moi, et il l'a répété.

Le truc, c'est que je sais. Je sais que c'est faux.

Je sais que derrière « va-t'en », il y a souvent « reste ». Je sais que cette colère qui monte n'est que la partie visible de quelque chose de bien plus gros, et que seul un câlin pourra la faire redescendre. De le faire lâcher prise.

Et pourtant, ça fait mal. Même après 12 ans à accompagner des enfants dans ces moments-là, quand c'est le tien qui te dit « je ne veux pas de toi », ça pique.

Je me suis mise à pleurer. Et je ne vais pas vous mentir : je voulais le faire réagir pour qu'il lâche cette colère.

Il est venu. Il s'est blotti contre moi. Et petit à petit, tout est sorti : ses angoisses, celles qui m'envahissent parfois aussi, ces émotions beaucoup trop fortes pour un petit garçon de 9 ans avec un profil complexe comme souvent quand il y a plusieurs TND....

Ce que j'en retiens, et que je dis souvent aux familles que j'accompagne :

→ Un comportement est un message. La colère, la fuite, les mots durs disent souvent « j'ai trop de choses en moi ».

→ La connexion avant la consigne. Le coucher peut attendre quelques minutes. Le lien, lui, ne s'improvise pas.

→ Les parents ont le droit d'être touchés. Montrer qu'on est atteint, sans reproche, c'est aussi apprendre à nos enfants que les émotions ont le droit d'exister.

Ce soir-là, le coucher a pris un peu plus de temps. Mais il s'est endormi apaisé, et moi aussi.

Et vous, qu'est-ce qui vous aide à retrouver le lien quand la tempête éclate ?

Je vous lis en commentaire. 🤍

Plume et Sens accompagne les familles à domicile (Muret, Saint-Lys, Rieumes et alentours) pour traverser ces moments avec plus de clés et moins de culpabilité.

05/10/2026

Confidence du jour : j'ai failli oublier de publier le blog du jour ! 🙈

Quand on enchaîne les séances à domicile, les trajets entre deux communes et les petits imprévus qui vont avec, il arrive que certaines choses passent au second plan. Moi aussi, j'ai droit à mes moments de « zut, j'ai oublié ! ».

Mais c'est réparé : l'article est en ligne, et j'espère qu'il vous apportera des idées concrètes pour accompagner votre enfant au quotidien.

👉 Lien dans ma bio

Et vous, ça vous arrive d'oublier un truc important dans la journée ? Dites-le-moi en commentaire 😄

𝗨𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗷𝗲𝘂. 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀. 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀. 🦔🍂Quand je prépare une séance, je ne choisis jamai...
01/10/2026

𝗨𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗷𝗲𝘂. 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀. 𝗗𝗲𝘂𝘅 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲̀𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀. 🦔🍂

Quand je prépare une séance, je ne choisis jamais un jeu « pour occuper ».

Je me demande : qu'est-ce que cet enfant a besoin de travailler aujourd'hui ?

Et quel support va l'aider à le faire, sans qu'il ait l'impression de travailler ?

Aujourd'hui, un même petit jeu d'automne m'a servi dans deux situations.

🍂 D'abord avec mon groupe d'habiletés sociales des 3-4 ans (Centre Auptimisme).

L'automne arrive, on a parlé du changement de saison, des feuilles qui changent de couleur et des hérissons… et ce jeu tombait à pic ! Ici, l'enjeu : 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗰𝗼𝗼𝗽𝗲́𝗿𝗲𝗿.

Pour un tout-petit, patienter pendant que l'autre joue est déjà un vrai défi.

Avancer ensemble vers un but commun, c'est une belle première marche vers la vie de groupe.

🦔 Ensuite avec une jeune de 10 ans.

Même jeu mais j'ai rajouté des plateaux et surtout autre objectif : l'𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹𝘀𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗹𝗮 𝗳𝗿𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻.

Prendre une seconde avant d'agir, accepter que le résultat ne soit pas celui qu'on espérait, rebondir sans que tout s'écroule.

Le jeu devient un terrain d'entraînement sécurisant, où l'on peut essayer, rater, recommencer.

Ce que j'en retiens : un bon support n'a pas d'âge.

Ce qui change, c'est l'objectif, les consignes, ce que je verbalise et ce que je choisis de valoriser.

Et à la maison ? Les jeux de société sont de formidables outils, à condition de savoir ce que l'on vise : l'attente, la coopération, la gestion de la frustration, la planification… 🌿

👉 Et chez vous, quel jeu fait le plus travailler la patience (des petits comme des grands) ? Dites-le-moi en commentaire !

📍 Plume et Sens, éducatrice spécialisée à domicile, secteur sud-ouest toulousain

𝑼𝒏𝒆 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒄̧𝒂 𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒐𝒖 𝒏𝒆 𝒔𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏. ✂️Derrière chaque accompagnement, il y a des...
29/09/2026

𝑼𝒏𝒆 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆, 𝒄̧𝒂 𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒐𝒖 𝒏𝒆 𝒔𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒆 𝒑𝒂𝒔 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏. ✂️

Derrière chaque accompagnement, il y a des heures de préparation :, réfléchir au déroulé, quels jeux et pourquoi celui là plutôt qu'un autre....et aussi créer, découper, plastifier des supports pensés pour UN enfant, UNE famille.

Parce que ce qui marche pour l'un ne marche pas forcément pour l'autre. Le sur-mesure, ce n'est pas du luxe, c'est ce qui rend les outils vraiment utilisables au quotidien. 🌿

Ce temps-là fait partie de la séance. Et il fait toute la différence.

Quand j'interviens à domicile auprès d'un enfant ou d'un adolescent, le temps passé avec lui n'est que la partie visible de mon accompagnement. Avant, et après, il y a tout ce que je fabrique : un tableau de récompenses, des cartes, des supports visuels plastifiés… pensés pour lui, et pour sa famille.

Pourquoi ? Parce qu'aucun enfant n'a les mêmes besoins. Un support qui fonctionne à merveille pour l'un peut laisser l'autre complètement indifférent. Alors je crée du sur-mesure : avec ses centres d'intérêt, ses couleurs, son rythme, et ce qui est réaliste à mettre en place dans le quotidien de la maison.

C'est aussi ce qui fait que le travail ne s'arrête pas à la porte quand je repars. Les parents gardent un outil concret, adapté, qu'ils peuvent utiliser au fil de la semaine.

Cette préparation fait partie intégrante de la séance. Elle demande du temps, de l'observation, de la réflexion, et souvent quelques coups de ciseaux (et de plastifieuse !). Mais c'est ce qui permet que ce qu'on construit ensemble tienne dans la durée. 🌿

Et chez vous, y a-t-il un outil qui a vraiment changé le quotidien ? Je serais ravie de lire vos retours en commentaire.

📍 Plume et Sens – éducatrice spécialisée à domicile (Muret, Saint-Lys, Rieumes et alentours)

🌿 𝑼𝒏𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆 𝒅’𝒉𝒂𝒃𝒊𝒍𝒆𝒕𝒆́𝒔 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒅𝒆 8 𝒂̀ 10 𝒂𝒏𝒔Je suis éducatrice spécialisé...
27/09/2026

🌿 𝑼𝒏𝒆 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒊𝒔𝒑𝒐𝒏𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒖𝒏 𝒈𝒓𝒐𝒖𝒑𝒆 𝒅’𝒉𝒂𝒃𝒊𝒍𝒆𝒕𝒆́𝒔 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒅𝒆 8 𝒂̀ 10 𝒂𝒏𝒔

Je suis éducatrice spécialisée et j’anime un petit groupe d’habiletés sociales destiné aux enfants qui peuvent rencontrer des difficultés dans leurs relations avec les autres.

Votre enfant est plutôt réservé, a du mal à aller vers les autres, se retrouve souvent seul, a peu ou pas de copains, ou préfère régulièrement rester dans son coin ?

Le groupe peut être un espace bienveillant et sécurisant, pour permettre à chaque enfant d’expérimenter les relations avec les autres, de mieux comprendre certaines situations sociales et de prendre progressivement confiance en lui.

Le groupe s’adresse notamment aux enfants avec un TDAH ou qui rencontrent des difficultés dans les interactions sociales.

Au fil des séances, nous pouvons travailler autour de différentes situations du quotidien :
🤝 aller vers les autres et créer du lien
💬 communiquer et exprimer ses besoins
🧩 comprendre les codes et situations sociales
🗣️ trouver sa place au sein d’un groupe
🌱 développer sa confiance en soi
🎲 apprendre à travers des activités ludiques et des mises en situation

Les séances se déroulent en petit groupe, dans une ambiance chaleureuse, ludique et respectueuse du rythme de chaque enfant.

📍 Poucharramet
📆 Le samedi de 10h30 à 12h (tous les 15 jours)
👧🧒 Enfants de 8 à 10 ans
✨ 1 place disponible

Si vous vous reconnaissez dans ce que je décris pour votre enfant et que vous souhaitez en savoir davantage, vous pouvez me contacter en message privé. Nous pourrons échanger tranquillement afin de voir si le groupe peut lui correspondre.

Et si vous connaissez une famille susceptible d’être intéressée, n’hésitez pas à partager cette publication. 🌸

22/09/2026

La rentrée est passée, et avec elle vient souvent une question que je pose systématiquement aux familles que j'accompagne :

"Avez-vous pris rendez-vous avec l'enseignant(e) de votre enfant ?"

On a tendance à attendre que "quelque chose n'aille pas" pour solliciter ce rendez-vous.

Mais en réalité, c'est un rendez-vous à prendre dès la rentrée, même — surtout — quand tout semble bien démarrer.

Pourquoi ?

Parce que ce temps d'échange permet de :

🔹 Présenter le fonctionnement de votre enfant à la personne qui va passer 6h par jour avec lui

🔹 Partager les stratégies qui marchent à la maison (et qui pourraient aider en classe)

🔹 Anticiper les points de vigilance plutôt que de les subir en cours d'année

🔹 Installer une relation de confiance avec l'enseignant(e), essentielle si des difficultés apparaissent plus t**d

Pour un enfant TDAH, TSA ou TND, ce dialogue précoce entre la famille et l'école fait souvent toute la différence entre une année qui se construit ensemble... et une année où l'on rattrape le coup en urgence.

Alors si ce n'est pas encore fait : ce n'est jamais trop t**d pour envoyer ce petit mot ou glisser un mot au portail. 💛

Et vous, comment se passe cette prise de contact avec l'école cette année ?

Adresse

35
Poucharramet
31370

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30
Samedi 09:00 - 12:30

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