Joza massage & nutrition

Joza massage & nutrition Prendre soin de vous et de votre bébé, c’est ma mission 🌷

26/08/2026

Parfois, le corps a simplement besoin de se sentir contenu. 🤍

Dans le Rebozo, le tissu vient envelopper le corps.

Il soutient.
Il contient.
Il berce.

Le balancement invite doucement le corps à relâcher les tensions.

Les muscles peuvent se détendre.
Le souffle peut ralentir.
Le mental peut progressivement lâcher prise.

Et pendant quelques instants…

Vous n’avez plus besoin de tenir.

Vous êtes portée.

Cette sensation de contenance peut apporter un profond sentiment de sécurité.

Comme si le corps pouvait enfin se déposer.

Se laisser soutenir.

Se laisser bercer.
Cela apaise le système nerveux en grande partie, mais également les douleurs physiques, le corps lâche, le bas du dos ce détend.

Parce que parfois, avant même d’avoir besoin de comprendre ce que l’on ressent…

Le corps a simplement besoin de se sentir en sécurité. 🤍

Retrouver la contenance de l’enfant, comme quand l’on s’occuper de nous bébé.

Et vous, est-ce que vous aimeriez être portée quelques instants ?

Massage Rebozo, en rituel ou à la suite d’un massage postnatal, californien, drainant, kobido…

👉🏼 Planity : Joza massage 🫶🏼

13/08/2026

Les souvenirs de vacances, eux, ne reviendront pas. 🤍

Couper vraiment quand on est entrepreneuse… c’est un sacré défi, travailler sur son lâcher prise et ses priorités, forces à nous 🫶🏼✨

29/07/2026

Elles ne le savent pas encore mais elles partageront tout
Elles grandiront ensemble
Elles se disputeront
Elles riront
Elles se retrouveront toujours
Elles seront avant même elle que sa jumelle a mal à tel endroit

La connexion jumeaux jumelles, rien est explicable tout est iné 🫶🏼

✨ partage ton expérience si tu as un jumeau ou une jumelle ou si tes babys sont des 👯

_____________ ✨

Bain enveloppé jumeaux/jumelles
Possibilité chez Joza dans les premiers jours de vie de vos bébés
📍Ranville 10-15min de Caen
📞prise de rdv par téléphone ou via Planity : Joza massage

22/07/2026

Quand le temps s’arrête et que bébé revit une dernière fois sa position fœtale.
L’être humain a une immense capacité d’adaptation, ce qui n’a pas été fait à un moment donné pourra être rattrapé par la suite, à condition d’en prendre conscience et de se le permettre ✨

✨ Bain enveloppé ✨
À réserver dans les 10 à 15 jours de vie de votre bébé (maximum 4 semaines) .

Voir son bébé apaisé, il y a rien de mieux pour commencer la vie en douceur ?

🤍

🗓️Planity Joza Massage
📍Ranville (10/15min de Caen)
📞Cartes cadeaux disponibles

19/07/2026

Donner et vous recevrez.

Le meilleur choix que j’ai fait ? 👇🏼
Tout quitter et me lancer dans l’inconnu.

Le plus beau des cadeaux c’est de voir un sourire illuminer un visage.
C’est le signe qu’on a semé une petite graine de bonheur.

MERCI INFINIMENT

🤍✨

• Bienvenue chez Joza massage •

Massage bien être pour femmes, enfants et bébés.
Maternité - postpartum
Relaxant - kobido visage
Drainant - amincissant
Rebozo - rituel & resserrage
Bain enveloppé bébé

🗓️Rdv sur Planity ou en message privé pour réserver

À bientôt ✨

17/07/2026

Avant d’être une femme,
Avant d’être une maman,
Avant d’être une entrepreneuse,
Avant d’être une femme qui donne beaucoup,
Tu es une femme qui MÉRITE de recevoir.
Une femme qui a BESOIN de prendre soin d’elle.

Rappels toi que ces gestes ne sont en aucun cas égoïstes mais plutôt une belle façon de se remercier.

🤍

N’oublies pas d’enregistrer pour demain matin ☺️✨

05/07/2026

Pilate renforcé version home made 🌟

Pas besoin d’une salle de sport pour bouger… parfois, un skateboard fait très bien l’affaire ! 🛹

Aujourd’hui : fentes renforcées version Pilates à la maison. Ça travaille l’équilibre, le gainage, les jambes et les fessiers… tout en s’amusant !

💡 Mon conseil du jour : utilisez ce que vous avez chez vous. Une chaise, une serviette, un skateboard… il y a toujours une façon de rendre un exercice plus ludique et plus efficace.

Personnellement avec deux enfants et être à son compte le temps est compté et n’aime pas être contrainte des horaires car parfois clairement un cours à 17h me donne la flemme et je préfère le faire à 17h20 donc je suis plutôt adepte de faire quand je veux et en fonction de mon envie du jour 🌟

L’important n’est pas de faire une séance parfaite, mais de faire un petit quelque chose régulièrement.

LE SECRET ?
LA RÉGULARITÉ FAIR TOUTE LA DIFFÉRENCE 🌟

Si tu te**es cet exercice, dis-moi ce que tu en penses en commentaire et identifie-moi dans ta vidéo ! J’adore voir vos essais

👉 Pense à t’abonner si tu veux découvrir d’autres astuces sport et bien-être simples à reproduire à la maison.

normandie

29/06/2026

Le stress est gratuit… la détente, elle, se réserve.

L’été est là, mais notre corps continue de tout encaisser :
- la chaleur,
- les apéros qui s’enchaînent,
- les derniers dossiers à boucler avant les vacances,
- la gestion de nos enfants
- le stress du quotidien.

Et si tu lui offrais une petite pause ?

Un massage drainant ou relaxant aide à retrouver des jambes plus légères, à relancer la circulation, à éliminer les toxines et surtout à relâcher les tensions accumulées.

Imagine-toi au bord de l’eau, bercée par le bruit des vagues… juste un moment pour toi. 🌿

Les vacances commencent aussi par prendre soin de soi.

📅 Pense à réserver ton créneau avant mon départ et profite pleinement de ton été. 🤍

23/06/2026

Quand tu as réussi à
organiser ton mariage,
développer ton entreprise,
gérer ta vie de famille,
profiter de tes amis,
continuer le sport,
prendre soin des autres,
prendre soin de soi,
travailler sur soi
Aimer tout autant son mari.

Gratitude ++ ✨🤍

Ps : okey il y a eu des périodes où le stress était à son maximum et où j’ai été plus chiante à vivre que d’autres 🤭

Robe 2 pièces : .caen 🤍
Maquillage & coiffure : .a_hair_makeup 🤍

10/06/2026

✨ Un moment suspendu dans le temps ✨

Être chanceuse, reconnaissante et aimer plus que son métier .
J’ai eu l’immense privilège d’accompagner mes premiers jumeaux lors d’un bain enveloppé.
Un bain si particulier car c’était leur tout premier bain de vie.

Pendant 8 mois, elles ont grandi ensemble, partageant le même cocon, la même chaleur et la présence rassurante l’une de l’autre. 🤍

Après la naissance, les occasions de se retrouver ainsi deviennent rares.

Et pourtant, dès qu’elles ont été réunies dans l’eau, tout semblait naturel.

Sans que personne n’intervienne, elles se sont rapprochées l’une de l’autre. Un petit bras posé délicatement sur sa sœur, leurs corps blottis l’un contre l’autre, les joues s’embrassant, comme si elles retrouvaient simplement leur place.

Comme un souvenir inscrit au plus profond d’elles.

Le temps d’un bain, elles ont retrouvé cette chaleur familière, cette présence rassurante qui les accompagnait déjà avant leur naissance.

J’ai eu la chance d’observer ce lien si particulier, cette connexion unique qui unit les jumeaux dès leurs premiers instants de vie.

Un moment rempli de douceur, d’émotions et de tendresse qui restera gravé dans mon cœur. ✨🤍

Merci aux parents
Merci à .photos d’avoir immortalisé cette instant précieux.
🤍

Alors si tu attends des jumeaux, n’hésites pas à venir chez pour faire leur tout premier bain ✨

Adresse

Ranville
14860

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30
Samedi 09:45 - 14:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Joza massage & nutrition publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Joza massage & nutrition:

Raccourcis

Partager

Type