HTC Santé Rennes Nord

HTC Santé Rennes Nord Sophie et Ilana, nos professionnels de santé de HTC Santé Rennes Nord, vous accueillent pour une réponse personnalisée.

Si vous souhaitez perdre du poids, entretenir vos muscles ou vieillir sereinement en restant actif, ces praticiennes vous apportent une expertise et une écoute bienveillante. Atteignez ainsi vos objectifs à long terme, sans vous priver, grâce à la méthode HTC Santé, la triangulation thérapeutique : la nutrition, la prévention physique et la gestion du poids. Découvrez alors le bonheur d’être à nou

veau bien dans son corps et dans sa tête ! Avec le diagnostic santé gratuit, déterminez votre profil avec nos experts.

✨ Manger moins ne veut pas toujours dire mieux manger 💚Se priver peut ralentir le métabolisme et favoriser l’effet yoyo....
16/06/2026

✨ Manger moins ne veut pas toujours dire mieux manger 💚

Se priver peut ralentir le métabolisme et favoriser l’effet yoyo. L’objectif : retrouver un équilibre alimentaire durable, sans frustration ⚖️

✨ La stabilisation : la clé d’une perte de poids durable 💚Perdre du poids est une étape, stabiliser ses résultats est es...
13/06/2026

✨ La stabilisation : la clé d’une perte de poids durable 💚

Perdre du poids est une étape, stabiliser ses résultats est essentiel pour éviter l’effet yoyo et garder un équilibre sur le long terme ⚖️

🥗✨ Salade gourmande & healthy ✨🥔Lentilles fondantes, patate douce rôtie au paprika, légumes grillés et feta croustillant...
11/06/2026

🥗✨ Salade gourmande & healthy ✨🥔

Lentilles fondantes, patate douce rôtie au paprika, légumes grillés et feta croustillante… le combo parfait pour un repas simple, coloré et plein de saveurs 😍

Une recette facile à préparer, riche en protéines et idéale pour un déjeuner sain sans compromis sur le goût 💛

✨ Votre bilan initial de santé✔️ Anamnèse & questionnaire médico-biographique✔️ Enquête alimentaire & diagnostic diététi...
09/06/2026

✨ Votre bilan initial de santé

✔️ Anamnèse & questionnaire médico-biographique
✔️ Enquête alimentaire & diagnostic diététique
✔️ Analyse corporelle par bio-impédancemétrie
✔️ Projet corporel individuel forme & santé

🎁 2 soins offerts :

💦 Hydrojet massant pour une détente profonde
🌬️ Bol d’Air Jacquier pour favoriser vitalité & oxygénation

Parce qu’un accompagnement efficace commence par un bilan personnalisé 🤍

💧 Jambes lourdes, sensation de gonflement, rétention d’eau… votre corps a parfois besoin d’un coup de pouce naturel 🌿Déc...
06/06/2026

💧 Jambes lourdes, sensation de gonflement, rétention d’eau… votre corps a parfois besoin d’un coup de pouce naturel 🌿

Découvrez notre infusion bio Drainage Optimal, une alliance de plantes sélectionnées pour favoriser le drainage et retrouver une sensation de légèreté ✨

À savourer au quotidien dans le cadre d’une routine bien-être 💚

Des recettes simples, fraîches et naturelles pour survivre à la chaleur 🍹✨ 🍓 Fraise + basilic 🥒 Concombre + citron vert ...
04/06/2026

Des recettes simples, fraîches et naturelles pour survivre à la chaleur 🍹✨

🍓 Fraise + basilic
🥒 Concombre + citron vert
🍉 Pastèque + menthe

Laquelle tu te**es en premier ?

03/06/2026

Moi, c’est Ilana, diététicienne chez HTC Santé Rennes Nord. Ma mission ? Vous prouver que perdre du poids, se sentir bien dans son corps ou retrouver sa vitalité peut se faire durablement, sans frustration, et surtout… avec le sourire ! 💚

Ici, je vous ouvre les portes de mon quotidien et vous explique comment la méthode HTC Santé s’adapte à votre vie, et non l’inverse. Entre écoute, bilans précis et accompagnement personnalisé, on avance ensemble, pas à pas, vers vos objectifs.

Envie de franchir le cap ? Réservez votre premier rendez-vous diagnostic directement sur notre site (lien en bio) ou par téléphone.

A très vite 🌱

📞 02.23.07.73.97

📍225 rue de Saint-Malo, 35000 Rennes

🏃‍♂️🌿 Journée mondiale de la course à piedEt si prendre soin de sa santé commençait simplement par un premier pas ?Couri...
03/06/2026

🏃‍♂️🌿 Journée mondiale de la course à pied

Et si prendre soin de sa santé commençait simplement par un premier pas ?
Courir, respirer, ralentir le stress, retrouver de l’énergie…

L’activité physique est un véritable levier de prévention pour le corps comme pour l’esprit.

Chez HTC Santé, nous sommes convaincus qu’une santé durable se construit au quotidien, grâce à des habitudes simples et accessibles à tous. 💙

Parce qu’en santé comme en running : ce qui compte, ce n’est pas d’aller le plus vite. C’est d’avancer durablement. ✨

Simple, saine et rassasiante 🌿La salade lentilles & feta parfaite au quotidien
30/05/2026

Simple, saine et rassasiante 🌿

La salade lentilles & feta parfaite au quotidien

💜 28 mai – Journée internationale d’action pour la santé des femmesPrendre soin de sa santé, c’est essentiel.Mais être b...
28/05/2026

💜 28 mai – Journée internationale d’action pour la santé des femmes
Prendre soin de sa santé, c’est essentiel.

Mais être bien accompagnée, écoutée et comprise, ça change tout 🤝

Chez HTC Santé, nous sommes aux côtés de chaque femme, à chaque étape de sa vie, avec bienveillance et sans jugement 🌿

✨ Parce que votre santé mérite toute notre attention.

Adresse

225 Rue Saint-Malo
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 16:00
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