Coaching Nathalie Delhom

Coaching Nathalie Delhom Coach orienté solutions - Formatrice - Multilingue
Surfer les vagues du changement đŸ±đŸ’Š, comme un chat qui apprivoise l'eau avec les bons repĂšres !

Je suis Ă©veilleuse de talents, de plein potentiel. Car chacun de nous, nous avons un ou des talents qui nous rend(ent) unique. Parfois, nous ne les connaissons pas encore. Pour d'autres, nous n'osons pas les exprimer. Et pourtant, une fois dĂ©celĂ©, ce ou ces don(s) nous permettent de dĂ©velopper notre estime de soi et de libĂ©rer notre intelligence Ă©motionnelle pour ĂȘtre plus libre. Mon leitmotiv : «

empowering people », pas Ă  pas, de maniĂšre Ă©cologique et personnalisĂ©e. Toute personne tend vers la croissance et le bien ĂȘtre.

18/06/2026

Postez en mp ce qui nourrit votre imagination (photo, croquis....) pour participer à la prochaine Ɠuvre collaborative
# stress

ƒuvre collaborative – Participez !J’aime dĂ©couvrir l’univers des personnes qui m’entourent et repousser les limites de m...
16/06/2026

ƒuvre collaborative – Participez !

J’aime dĂ©couvrir l’univers des personnes qui m’entourent et repousser les limites de ma propre rĂ©alitĂ©.

Nos imaginaires se construisent à travers les rencontres, les expériences, les lectures, les voyages et parfois les conversations les plus inattendues.

Ce pastel, que j'ai réalisé, illustre comment je nourris mon imaginaire.

Pour notre prochaine Ɠuvre collaborative, je souhaite recueillir vos croquis, photos, bouquets de fleurs, peintures ... pour crĂ©er une histoire qui sera diffusĂ©e sous ma chaĂźne YouTube :
(comme celle-ci) https://youtu.be/pZhXa-z8tyw

Répondez à la question : Comment nourrissez-vous votre imaginaire ?

Partagez votre réponse en commentaire. Chaque contribution pourra inspirer cette création collective et enrichir notre réflexion commune.

✹ Au plaisir de dĂ©couvrir votre univers. ✹

12/06/2026

J'ai reçu une lettre venue d'un territoire sans carte. 🌿

Elle Ă©tait faite d'images envoyĂ©es par des gens ordinaires — un champ de coquelicots, une femme-arbre au troisiĂšme Ɠil, des papillons peints de mĂ©moire, une fleur bleue perdue entre des pierres.

Chacun avait rĂ©pondu Ă  la mĂȘme question :
Comment voyez-vous l'intuition ?

Leurs réponses ont tout changé à ce que j'avais prévu de créer.

Parce que l'intuition, finalement, ne ressemble Ă  rien de prĂ©cis — et pourtant elle ressemble Ă  tout ça Ă  la fois. À un Ă©clat rouge dans le blĂ© dorĂ©. À une certitude qui s'installe avant les mots. À une main qui sait avant la tĂȘte. À une petite voix qui murmure maintenant sans explication.

Et cette intelligence-là, je suis convaincue qu'elle est aussi la source premiÚre de toute créativité.

Pas la technique. Pas le talent. L'intuition crĂ©atrice — cette capacitĂ© Ă  recevoir avant de comprendre, Ă  faire confiance au geste avant que le mental valide.

J'ai créé une courte vidĂ©o de 27 secondes — une image, une mĂ©taphore, une invitation.
C'est l'entrée d'une hypnose poétique de 15 minutes disponible sur YouTube, née de ces images et de ces mots.

🎧 Le lien est dans les commentaires.

Et vous — comment vous se manifeste votre intuition ? Dans le corps ? Dans les mains ? Dans un rĂȘve ? Dans une certitude soudaine ?

Racontez-moi en commentaire — je suis curieuse de vos rĂ©ponses 💬

09/06/2026

Infinie est la crĂ©ativitĂ© de chaque instant de vie 😊😉

04/06/2026

Ma nouvelle playlist sous YouTube s'intitule "créativité et confiance en soi". Viens jeter un coup d'oeil pour trouver des leviers pour renforcer ton estime et ta confiance.

Nous sommes des ĂȘtres inspirĂ©s par nature. 🌾Votre cerveau gĂ©nĂšre environ 6 200 idĂ©es par jour.Pas les grands crĂ©atifs. P...
26/05/2026

Nous sommes des ĂȘtres inspirĂ©s par nature. 🌾
Votre cerveau génÚre environ 6 200 idées par jour.
Pas les grands créatifs. Pas les artistes confirmés.
Vous. Moi. Nous tous.
L'inspiration, ce n'est pas un éclair du ciel. C'est ce souffle doux qui vous dit d'aller à gauche. De tenter. D'oser un pas de plus vers ce qui vous ressemble vraiment.
La créativité, c'est ce que vous faites de ce souffle.
Dans votre cuisine, votre travail, vos relations, vos projets.
Chaque jour. MĂȘme les petits jours.
✹ La prochaine fois qu'une idĂ©e traverse votre esprit — ne la jugez pas. Accueillez-la. Votre cerveau fera le reste.
👇 Dites-moi : quelle idĂ©e avez-vous laissĂ©e passer derniĂšrement, et que vous auriez aimĂ© suivre ?
—
🌾 Nathalie Delhom
ThĂ©rapeute ‱ Hypnose & CrĂ©ativitĂ©
nathalie-delhom.com

Et si le problĂšme n’était pas que nous manquons d’inspiration
mais que nous sommes devenus incapables d’observer ? Les n...
19/05/2026

Et si le problĂšme n’était pas que nous manquons d’inspiration

mais que nous sommes devenus incapables d’observer ?

Les neurosciences montrent que les Ă©tats de repos, de contemplation et d’attention ouverte activent le Default Mode Network, un rĂ©seau cĂ©rĂ©bral fortement liĂ© Ă  la crĂ©ativitĂ©, Ă  l’intuition et aux associations d’idĂ©es inattendues.

Autrement dit :
les idĂ©es "les plus profondes" Ă©mergent souvent quand l’esprit cesse de vouloir contrĂŽler.

C’est exactement ce que le Wu Wei Ă©voque depuis des siĂšcles :
agir sans forcer, laisser Ă©merger plutĂŽt qu’arracher.

Observer la lumiùre sur l’eau.
Ressentir une Ă©motion sans immĂ©diatement l’analyser.
Être assez prĂ©sent pour remarquer ce que le mental pressĂ© ne voit plus.

Dans un monde saturĂ© de stimulation, d’urgence, de stress et d’anxiĂ©tĂ©, la crĂ©ativitĂ© devient presque un acte de rĂ©sistance.
Parce qu’elle demande de ralentir assez pour entrer en relation avec le vivant.

Parfois, sortir d’une impasse crĂ©ative ne demande pas plus d’effort.
Mais plus d’attention.
Plus de silence.
Plus de connexion au monde. ✹

Et vous

Qu’est-ce qui nourrit rĂ©ellement votre processus crĂ©atif ?
Qu’est-ce qui vous aide Ă  retrouver de la clartĂ© quand tout devient bruyant intĂ©rieurement ?

#

Et si votre prochaine sĂ©ance de bien-ĂȘtre, c'Ă©tait au musĂ©e ?La science le confirme : 30 minutes devant une Ɠuvre origin...
28/04/2026

Et si votre prochaine sĂ©ance de bien-ĂȘtre, c'Ă©tait au musĂ©e ?
La science le confirme : 30 minutes devant une Ɠuvre originale font baisser le cortisol de 22 %. MĂȘme effet que certaines techniques de relaxation guidĂ©e.
Mieux encore — partager cette expĂ©rience avec d'autres synchronise nos activitĂ©s cĂ©rĂ©brales. Exactement comme en mĂ©ditation collective.
🔗 J'explore ça en dĂ©tail dans mon dernier article :
👉 https://nathalie-delhom.com/visiter-un-musee-fait-du-bien-au-corps-et-au-cerveau-science/

17/04/2026

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