Laëtitia thérapie HPP

01/08/2026

« Lorsqu'une situation est impossible à changer, il nous reste le défi de nous changer nous-mêmes. »
Viktor Frankl (psychiatre, neurologue - auteur de Man's Search for Meaning).

Cette phrase pourrait être mal comprise si on la lisait trop vite.

Elle ne nous invite pas à accepter l'inacceptable.
Elle ne nous demande pas de renoncer.
Elle ne nous dit pas que tout dépend de nous.

Elle nous rappelle simplement qu'il existe un endroit où personne ne peut décider à notre place.

Notre regard.
Notre posture.
Le sens que nous donnons à ce que nous vivons.

Nous passons parfois beaucoup d'énergie à vouloir changer les autres...
à attendre qu'ils comprennent,
qu'ils reconnaissent,
qu'ils réparent,
qu'ils deviennent enfin ce que nous espérons.

Et si, pendant ce temps, la vie nous invitait ailleurs ?

Non pas à oublier notre histoire.
Mais à ne plus lui laisser le dernier mot.

Il y a des événements que nous ne pouvons pas effacer.
Des paroles qui ne seront peut-être jamais prononcées.
Des blessures qui ne trouveront pas toujours les réponses que nous attendons.

Pourtant, il reste toujours une liberté.

Celle de choisir ce que nous souhaitons en faire aujourd'hui.

Et parfois, ce n'est pas la situation qui change...
C'est notre manière de nous y tenir.

Et cela change déjà beaucoup.

27/02/2026

Comme le disait Marshall Rosenberg (fondateur de la CNV) :

​"Si j'utilise la communication non violente afin de libérer les gens pour qu'ils soient moins déprimés, pour qu'ils s'entendent mieux avec leur famille, mais qu'ils n'apprennent pas en même temps à se servir de leur énergie pour rapidement changer les systèmes dans le monde, alors je fais partie du problème. Je suis essentiellement en train de calmer les gens, les rendant plus heureux de vivre dans des systèmes tels qu'ils sont, alors j'utilise la CNV comme stupéfiant."

Merci Thomas d'Ansembourg où j'ai manqué la conférence à Rouen mais ce n'est que partie remise !

03/02/2026

Si le monde de la thérapie évolue alors le monde change ❤️
Ça me rappel un certain présupposé :
" Le corps et l'esprit font partie d'un même système 😊"

Depuis quelques décennies, la compréhension du traumatisme a profondément changé le champ des thérapies. Pour faire le point sur ce sujet si essentiel, j'ai ...

16/01/2026

13/01/2026

✨ Et si le bien-être était une question d'Alliance plutôt que d'Ego ?

​Aujourd'hui, j'ai envie de poser quatre questions à tous ceux qui, comme moi, ont choisi les métiers de l'accompagnement et du soin :

​1💥 Avons-nous signé avec nos valeurs pour remplir un portefeuille ?

Bien sûr, nous avons tous des charges et des loyers, mais quelle est notre priorité absolue quand une personne franchit le seuil de notre cabinet ?

​2 )💥Pourquoi entretenir des murs de "concurrence" là où le patient a besoin de ponts de "compétences" ?

Est-il logique de voir un confrère (psychologue, sophrologue, hypnothérapeute ) comme un rival alors que nos protocoles sont différents et souvent totalement complémentaires ?

​3 💥 Est-il éthique de laisser un patient stagner dans des émotions négatives par peur de passer le relais ?

Prendre le temps d'apaiser une angoisse immédiate par l'écoute et la respiration (comme cette infirmière dévouée en EHPAD qui utilise l'hypnose pour soulager un résident), est-ce "sortir de son job" ou est-ce simplement faire preuve d'une humanité qui vaut tout l'or du monde ? SURTOUT AVEC LA CHARGE DE TRAVAIL QU'ELLE À !

PS: si elle veut bien venir bo**er à l'Hepad de mamie ce serait cool ! 😉 je dis ça , je dis rien ! Lol ! 😊

​4 ) 💥 Si un patient va mieux, plus vite, grâce à une alliance de praticiens, n'est-ce pas là notre plus belle réussite ?
Un système de pensée qui s'allège, c'est une vision du monde qui s'éclaircit. Si les gens vont mieux, le monde finit par aller mieux. C'est mathématique.

​💡 ​Et si, au lieu de juger la pratique de l'autre sans la connaître, nous prenions le temps de comprendre comment il travaille ?

❤️Je crois en L'alliance thérapeutique !
ELLE n'est pas une menace pour nos métiers, c'est une promesse pour nos patients. 🤝💫💝