SENTS Marina • Coach parental et familial • HypnoNatal

22/11/2025

Nous sommes dans une année de fin de cycle.
Une année qui te murmure : as-tu fait le bilan de tes neuf dernières années ?
Pas pour juger, pas pour regretter… mais pour reconnaître.

Reconnaître tout ce que tu as traversé, ce que tu as construit, ce que tu as laissé derrière toi.
Reconnaître les versions de toi qui ont permis à celle d’aujourd’hui d’exister.
Reconnaître la force que tu ne vois même plus, tant elle est devenue naturelle.

Arrête-toi un instant.
Regarde le chemin.
Vois-tu toutes ces montagnes que tu avais peur d’escalader et que tu as pourtant franchies ?
Vois-tu toutes ces tempêtes qui semblaient t’engloutir, et dont tu es ressorti(e) plus sage, plus ancré(e), plus vrai(e) ?

Parfois, on oublie de se féliciter parce qu’on s’est habitué à survivre, à avancer, à tenir.
Mais aujourd’hui, dans ce cycle qui se clôt, tu peux respirer.
Tu peux te dire : oui, j’ai parcouru tout cela.
Et même si je ne le vois plus au quotidien, même si j’ai tendance à minimiser…
J’ai grandi. J’ai évolué. J’ai transformé.

Cette fin de cycle n’est pas une clôture douloureuse : c’est une remise à zéro douce, une page blanche qui arrive lentement.
Elle t’invite à honorer le passé pour accueillir le futur avec plus de légèreté.

Alors demande-toi :
✨ Qu’est-ce que je suis prêt(e) à laisser derrière moi ?
✨ Qu’est-ce que je choisis d’emporter pour la décennie à venir ?
✨ Qui ai-je envie de devenir maintenant que j’ai compris qui j’ai été ?

Tu n’es pas en fin d’histoire.
Tu es en fin de chapitre.
Et le prochain commence avec une version de toi plus consciente, plus solide, plus lumineuse.

Charlotte Cellier

20/11/2025

Le coaching parental, kézako ? On vous explique !

Mon objectif : accompagner les parents qui traversent des moments parfois compliqués avec leurs enfants.

Tu sais, ces situations du quotidien où l’on se sent un peu démuni :
- Quand ton enfant fait une grosse colère en public et que tu ne sais plus comment réagir.
- Quand le coucher devient une bataille chaque soir.
- Quand les frères et sœurs se chamaillent du matin au soir et que tu es épuisé(e).
- Quand tu aimerais que ton enfant t’écoute… sans répéter dix fois.
- Ou encore quand tu veux poser des limites, mais sans crier ni te sentir « méchant(e) ».

Mon rôle n’est pas de juger ou de donner des leçons. Je suis là pour t’aider à trouver des outils et des solutions adaptées à ta famille, dans une approche bienveillante et respectueuse.

Pour les futurs parents, je propose également des séances d’hypnonatal : une méthode douce basée sur l’hypnose pour vivre une grossesse plus apaisée, se préparer sereinement à l’accouchement et renforcer le lien avec ton bébé avant même sa naissance.

Si tu te reconnais dans ces situations ou que tu souhaites simplement en parler, écris-moi ici ou en MP, je serai ravie d’échanger avec toi.

5.0 ⭐ · Conseiller familial à Brillon, France

15/11/2025

L’Hypnonatal : un accompagnement bien-être pour une naissance sereine

L’hypnonatal est une méthode douce d’hypnose de bien-être, spécialement conçue pour accompagner les femmes enceintes vers une grossesse plus apaisée et une naissance plus sereine. C’est un véritable moment de détente profonde, un espace pour se recentrer, se connecter à soi, à son corps, et à son bébé.

Je vous propose un protocole de 4 séances, à partir du 4ᵉ mois de grossesse, espacées d’environ un mois. Cet accompagnement progressif permet d’installer durablement confiance, calme, ressources et outils pour appréhender au mieux la future naissance.

Séance 1 – Rencontre & premiers pas (1h30)

Cette première séance, d’une durée d’environ 1h30, est consacrée à la découverte et à l’échange.
Nous prenons le temps de discuter de vos attentes, de vos interrogations, de vos craintes éventuelles, mais aussi de vos souhaits pour cette future naissance.
Un petit questionnaire vous est proposé afin de mieux comprendre votre vécu, vos besoins et votre sensibilité, ce qui me permettra d’adapter les séances d’hypnose suivantes.

À la fin de ce premier rendez-vous, vous recevez un livret d’accompagnement, et nous clôturons la séance par votre première expérience d’hypnose.

Séances 2 à 4 – Suivi & approfondissement (1h)

Les trois séances suivantes durent environ 1 heure.
Chacune débute par un temps de parole pour revenir sur les semaines écoulées : vos ressentis, vos questionnements, vos changements, vos joies et éventuelles difficultés.
Ce moment d’écoute vous permet de déposer ce qui vous traverse et d’avancer en confiance.

Suit ensuite la séance d’hypnose, construite sur mesure selon vos besoins du moment :
• relaxation profonde
• gestion des émotions
• renforcement de la confiance
• préparation mentale à l’accouchement
• création de ressources positives
• connexion avec votre bébé

Chaque séance vous permet d’aller un peu plus loin dans votre apaisement, dans la confiance en votre capacité à donner la vie, et dans la création d’un lien profond avec votre enfant.

15/11/2025

Une jolie façon d’initier les enfants à la sagesse des 4 accords toltèques 🌞

Des messages simples pour semer les graines du respect, de la confiance et de la gentillesse 🌸

08/11/2025

Et si tu pouvais vivre ta grossesse et ton accouchement avec plus de confiance, de sérénité et de douceur ?

L’HypnoNatal® est une méthode créée par Lise Bartoli, psychologue et hypnothérapeute, pour t’accompagner tout au long de ta grossesse.

Grâce à des exercices simples d’auto-hypnose, de relaxation et de visualisation positive, tu apprends à :
- te détendre profondément,
- apaiser tes peurs et tes doutes,
- te relier à ton bébé,
- et te préparer à accueillir la naissance avec confiance, quelle qu’en soit la forme.

L’HypnoNatal est une invitation à te faire confiance et à vivre pleinement ce moment unique.
Chaque séance est un véritable temps pour toi — un espace de calme, de connexion et de bienveillance. 🌿

👉 Les bienfaits sont nombreux :
- Diminuer le stress et les tensions
-Apprendre à écouter ton corps et ton rythme
-Renforcer ta confiance en tes capacités à enfanter
-Créer un lien profond avec ton bébé avant sa naissance
Les séances se vivent à ton rythme, à partir du 4ᵉ mois de grossesse.
Entre chaque rencontre, tu reçois des enregistrements audio pour t’exercer chez toi et continuer à nourrir cette belle connexion avec ton bébé.

🤍 L’HypnoNatal, c’est un voyage intérieur vers une naissance plus consciente, plus douce et plus alignée avec toi-même.
Si tu ressens l’appel d’un accompagnement bienveillant pour te préparer à accueillir ton bébé, je serai ravie de t’en parler 💕

📩 [email protected]
📞 06 43 69 56 94
📅 Prends rendez-vous ici : https://www.resalib.fr/agenda/114223 #/
📍 Séances individuelles, en présentiel ou à distance