Christelle Baclet,Hypnose, EMDR et Énergétique

08/10/2026

🌙 Et si vous retrouviez enfin le chemin du sommeil ?

Les pensées qui tournent en boucle, le corps fatigué mais l’esprit en éveil, les réveils à 3h du matin… Vous vous reconnaissez ? 😴

L’hypnose peut être une belle alliée pour retrouver des nuits plus sereines ✨

🌿 Elle aide à apaiser le mental et à relâcher les tensions accumulées dans la journée
🌿 Elle permet de désamorcer le stress et les ruminations qui empêchent de lâcher prise
🌿 Elle invite votre inconscient à retrouver son rythme naturel d’endormissement
🌿 Elle vous offre des outils d’autohypnose à utiliser chaque soir, en toute autonomie

Car je crois profondément que vous avez déjà en vous toutes les ressources pour bien dormir… L’hypnose vous aide simplement à les retrouver 💫

📍 Séances à Saint-Augustin (77) Melun (77) et en visioconférence.

💬 Envie d’en parler ? Écrivez-moi en message privé !

L’hypnose accompagne et complète un suivi médical, elle ne le remplace pas.

07/10/2026

🎬 La double dissociation en hypnose : regarder sans revivre

Vous est-il déjà arrivé de repenser à un souvenir difficile et de ressentir à nouveau l’émotion comme si vous y étiez ? 💭

La double dissociation est une technique douce qui permet de prendre de la distance avec ce souvenir… sans le revivre.

✨ Comment ça se passe ?
Sous hypnose, je vous invite à vous installer confortablement dans une salle de cinéma imaginaire.
1️⃣ Sur l’écran, la scène se déroule, comme un film.
2️⃣ Vous vous voyez assis(e) dans la salle, en train de regarder ce film.
3️⃣ Puis vous montez dans la cabine de projection, d’où vous observez… la personne qui regarde le film.

Deux niveaux de distance : vous devenez observateur de l’observateur. 🎞️

💡 Pourquoi c’est intéressant ?
Cette position permet de regarder un événement en toute sécurité, avec plus de recul et de sérénité. La charge émotionnelle peut s’apaiser, et l’esprit retrouve sa capacité à voir les choses autrement.

On l’utilise notamment pour accompagner les peurs, les phobies ou certains souvenirs encore chargés.

🌱 Je crois profondément que chacun possède en lui toutes les ressources pour avancer. L’hypnose aide simplement à y accéder.

02/10/2026

Qu’est-ce ce que l’endroit-ressource dans une séance d’hypnose ? Un espace sécurisé, libre de toute contrainte… ✨💛💫

26/09/2026

Lorsqu’on décide de se libérer du tabac, chaque jour sans cigarette 🚬 est une victoire à célébrer ! 🥳 L’hypnose est l’une des méthodes efficaces qui permet cette liberté !

21/09/2026

18/09/2026

Les peurs !!!! Un sujet de prédilection à traiter en hypnose !