Chloé Grostabussiat Kinésiologue Haut-Jura

23/01/2026

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23/12/2025

L’une des structures les plus sensibles et pourtant souvent ignorées de notre corps est le fascia.
Il n’est pas une simple « enveloppe » passive, mais une structure vivante et intelligente qui travaille en permanence — aussi bien en mouvement qu’au repos.
Le fascia forme une immense toile de connexions reliant nos muscles, nos nerfs, nos organes, nos liquides et notre cerveau.
C’est grâce à lui que le corps communique, s’adapte, ressent et se régénère.
Lorsque le fascia est souple, bien hydraté et mobile, le mouvement devient fluide, la posture plus harmonieuse et les douleurs diminuent.
En revanche, le stress, la sédentarité, les blessures ou le manque de mouvement peuvent le rigidifier, perturber la circulation et limiter la liberté du corps.
Prendre soin de la mobilité et de l’élasticité du fascia est essentiel pour maintenir un corps fonctionnel, équilibré et en bonne santé.
Le mouvement conscient, la respiration, les étirements doux, le travail manuel et l’écoute du corps jouent ici un rôle fondamental.
✨ Rappelez-vous : prendre soin de vous, c’est aussi prendre soin de votre fascia.
Votre corps vous le rendra en légèreté, en liberté et en vitalité.

Photo

24/09/2025

Envie de rencontrer les praticiens du coin ?
De découvrir les pratiques thérapeutiques du coin de la rue ?
Ou juste de venir prendre un verre ?

À vos agendas ! Les 11 et 12 octobre a l'omnibus aux Rousses, l'occasion de passer une journée d'automne dans une ambiance sympa

Au plaisir de vous y croiser 🌱🍂

29/05/2025

https://www.facebook.com/LaMaisonDesMaternelles/videos/1169008691039977/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

15/02/2025

La double peine, ça vous parle ?

La culpabilité (parfois confondue avec la honte) est une émotion utile pour nous aider à vivre en société 👭👬🧑‍🤝‍🧑 mais lorsqu'elle est trop présente elle nous empêche de nous sentir satisfait.es, fièr.es de nous, relâché.es, joyeux.ses

La Kinésiologie peut être une aide dans le vécu de cette émotion parfois désagréable et ainsi vous aider à retrouver souplesse, tolérance et douceur avec vous même 💫

13/08/2024

05/08/2024

09/07/2024

Je serai exceptionnellement présente sur St Laurent en Grandvaux les mercredis 31/07/24 et 07/08/24 🌻

La réservation en ligne est déjà disponible, au plaisir de vous recevoir là-bas ! ☀️

N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions ou renseignements au 07.67.26.46.39

A bientôt 🌿

Prenez RDV en ligne chez Chloé Grostabussiat Kinésiologue sur Saint Laurent En Grandvaux

28/04/2024

Dr Bach, créateur des fameuses fleurs de Bach, ces petites gouttes qui concentrent les qualités merveilleuses des végétaux qui nous entourent

Les plantes sont aussi nos alliés en cas de difficulté émotionnelle
Elles peuvent nous aider à contacter et développer nos potentiels pour plus de souplesse, plus de douceur, plus d'aisance, plus de joie 🤸

Il m'arrive parfois d'en conseiller suite à certaines séances de kinésiologie 🌸🌿

La version sans alcool permet d'en faire également profiter les plus petits👶

Les Fleurs de Bach n'ont pas pour vocation d'étouffer nos émotions ❌. Bien au contraire, ces essences de fleurs sauvages permettent de libérer notre potentiel ✅.

Le Dr Bach croyait profondément que la guérison ne passait pas par une lutte contre un problème mais par un travail, un développement de la qualité ou la force opposée à ce qui crée la souffrance 💚.

Par exemple, la Fleur de Bach Mimulus, à prendre en cas de peur ou timidité, ne lutte pas contre la peur mais aide à laisser éclore tout notre potentiel de courage et d'assurance. Mimulus n'étouffe donc pas la peur mais nous permet d'y faire fasse 🌼.

Mustard, à prendre en cas de tristesse, n'étouffe pas le chagrin mais aide à libérer la joie tapie sous le nuage noir, à laisser passer la lumière dans notre quotidien ✨.

L'équilibre, la sérénité, l'épanouissement ne se trouvent jamais dans la lutte mais dans l'acceptation qui sera le premier pas sur le chemin de notre bien-être. Les Fleurs de Bach nous soutiennent le long du chemin 🌸.

Avec coeur,
Audrey

16/01/2024

🌌 🦕 Depuis la nuit des temps l'humain à été contraint de s'adapter rapidement pour survivre. Aujourd'hui encore, dès le tout début de sa vie, il cherche à se constituer des repères sur lesquels s'appuyer et ainsi créer des schémas de fonctionnement transposables à d'autres situations 👶🧠

Chaque événement vécu est l'opportunité de tirer de nouvelles conclusions sur lui-même et sur le monde.

Mais jusqu'à l'âge de 7 ans environ, l'être humain possède des capacités de compréhension plutôt restreintes. Ses interprétations quant aux situations et aux évènements peuvent être erronées 😬 Ce qui engendre parfois de fausses idées sur le monde et sur lui même.
Il continuera pourtant de grandir et d'évoluer avec elles. ✨

Ces perceptions erronées sont parfois qualifiées de "croyances limitantes" 🚧🚧🚧 Elles ne disparaissent pas avec l'âge, elles sont toujours bien actives, à chaque instant de notre vie.

Même si elles sont inadaptées.

"Je n'y arriverai jamais seul(e)"
"Je ne mérite pas qu'on s'intéresse à moi"
"Je suis nul(e)"
"Les hommes sont comme-ci, les femmes sont comme ça"
"Je ne peux pas faire autrement"
"Je dois absolument être, faire ou dire cela.."

Ces petites phrases fonctionnent un peu comme des lunettes déformantes 🤓
Elles nous font voir le monde et la vie selon leur prisme : chaque événement devient alors une opportunité pour confirmer ce que l'on croit déjà à propos de nous-même et du monde.

La kinésiologie permet d'aller explorer et de réajuster avec douceur notre vision du monde et de nous même. C'est l'opportunité de se libérer de ces petites phrases limitantes afin d'en être moins captif, plus serein et aller vers plus d'acceptation

Vous pouvez vous rendre sur mon site internet pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous :

https://www.theraneo.com/chloe-grostabussiat-kinesiologue

A très vite !

18/09/2023

🚨 Il y a du nouveau 🚨

😄 Désormais je donnerai aussi des séances de kinésiologie à Saint-Laurent en Grandvaux 🚀

J'y serai chaque jeudi

Je garde évidemment mon cabinet aux Moussières le reste de la semaine 🌱

🗓️ Pour les prises de rendez-vous à Saint-Laurent, c'est par ici 👉 https://www.rdv360.com/chloe-grostabussiat-kinesiologue-

Au plaisir de vous y retrouver ou de vous y rencontrer ☺️ À bientôt ! 🌟