VBC Sophrologie 84

01/09/2026

La rentrée est là et le rythme s'accélère déjà ? Et si vous faisiez de votre sommeil votre priorité de cet automne ?
Difficulté à vous endormir, des réveils nocturnes ? La sophrologie offre des solutions pour vous aider à retrouver un sommeil réparateur.
Nouveau cycle en petit groupe à Mazan à la parent'elle à partir du 17 septembre.
Inscrivez-vous au 06 28 34 63 63
N'hésitez à enregistrer ce post pour avoir les dates où à le partager à une personne qui a besoin de souffler en cette rentrée !

24/08/2026

Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier !

[ATELIER-CROISSANT X VBC SOPHRO]🥐

😤 Stress ? 😟 Doutes ? 😠 Colère ?

Et si vous appreniez à transformer ces émotions en force ?

📅 Rendez-vous le 10 septembre à 8h30 pour notre Atelier-Croissant : Gestion des émotions grâce à la sophrologie animé par VBC Sophro.

Au programme :
✔️ Comprendre vos émotions
✔️ Prendre du recul dans les situations stressantes
✔️ Développer votre sérénité au travail

Un atelier pratique, accessible à tous, pour repartir avec des outils concrets et applicables immédiatement.

🥐 Café, croissants, échanges et bonne énergie au programme !
📍 Carpensud centre d'affaire durbesson, 11 rue du Château Durbesson 84200 Carpentras (passer sous le porche, puis monter à l'étage après la porte prendre à gauche).

👌 Les places sont limitées, pensez à réserver : https://www.carpensud.com/event/atelier-croissant-vbc-sophro/

20/08/2026

Je suis ravie d'intervenir prochainement à Carpensud !

[ATELIER-CROISSANT X VBC SOPHRO]🥐

😤 Stress ? 😟 Doutes ? 😠 Colère ?

Et si vous appreniez à transformer ces émotions en force ?

📅 Rendez-vous le 10 septembre à 8h30 pour notre Atelier-Croissant : Gestion des émotions grâce à la sophrologie animé par VBC Sophro.

Au programme :
✔️ Comprendre vos émotions
✔️ Prendre du recul dans les situations stressantes
✔️ Développer votre sérénité au travail

Un atelier pratique, accessible à tous, pour repartir avec des outils concrets et applicables immédiatement.

🥐 Café, croissants, échanges et bonne énergie au programme !
📍 Carpensud centre d'affaire durbesson, 11 rue du Château Durbesson 84200 Carpentras (passer sous le porche, puis monter à l'étage après la porte prendre à gauche).

👌 Les places sont limitées, pensez à réserver : https://www.carpensud.com/event/atelier-croissant-vbc-sophro/

18/08/2026

Plaisir VS Performance :

Sur le terrain comme dans notre vie quotidienne, face au stress, aux insomnies ou à la surcharge émotionnelle, vouloir « forcer » ne fonctionne pas. La vraie performance naît du plaisir, de la présence et de la régulation de son système nerveux.

Au programme de cette séance de préparation mentale avec la sophrologie :

** Respiration & Détente : Apprendre à calmer la pression sur le terrain (et dans la vie).

** Esprit d'équipe & Cohésion : Allier conscience, bienveillance et performance collective.

Merci pour les magnifiques photos.

12/08/2026