Feel Good and CO’

Feel Good and CO’ Association de thérapeutes proposant des ateliers hebdomadaires de développement personnel.

Exceptionnellement en nature ombragée, l'atelier est demain 💫Inscription jusqu'à ce soir !Contactez moi si vous avez des...
23/06/2026

Exceptionnellement en nature ombragée, l'atelier est demain 💫
Inscription jusqu'à ce soir !
Contactez moi si vous avez des questions 🦋

22/06/2026

L’évolution est belle. ❤️

Mais ne crois pas qu’elle soit toujours confortable.

Grandir demande du courage.
Changer demande de l’énergie.
Et devenir la personne que l’on rêve d’être demande bien plus qu’une simple décision.

Cela demande de la régularité.
De la discipline.
De la patience.

Et parfois, cela peux questionner….

Parce qu’en évoluant, tu quittes des habitudes.
Des croyances.
Une ancienne version de toi qui ne te correspond plus.

Certaines personnes comprendront.
D’autres non.

Certaines te diront même :
“Tu étais mieux avant.”

Mais avant quoi ?

Avant de te respecter davantage ?
Avant d’oser ?
Avant de te choisir ?

N’oublie jamais pourquoi tu as commencé à évoluer.

Le changement fait peur à ceux qui n’ont pas encore osé le vivre eux-mêmes.

Alors garde le cap.

Écoute ta voix intérieure plus que les opinions extérieures.

Continue d’avancer.
Continue de grandir.
Continue de devenir cette personne que tu sais être au fond de toi.

Parce que même si le chemin demande des efforts…

Le voyage vaut tellement la peine d’être vécu. ✨

👉 Quelle évolution dans ta vie t’a demandé le plus de courage ?





Inscription jusqu'à mardi 🦋: méditation guidée en nature, accompagnée de mon tambour🌸Un moment agréable, apaisant et joy...
21/06/2026

Inscription jusqu'à mardi 🦋: méditation guidée en nature, accompagnée de mon tambour🌸

Un moment agréable, apaisant et joyeux vous attend 💫

Accessible à tous!

20/06/2026

🌿 Bon week-end à tous 🌿

Et si ce week-end était l’occasion de ralentir un peu…

✨ Prendre le temps de prendre le temps
✨ Faire une pause dans le tourbillon du quotidien
✨ Se poser, se reposer
✨ Écouter son corps, son cœur et ses ressentis
✨ Respirer profondément
✨ Accueillir simplement l’instant présent

Nous passons souvent notre temps à courir après les heures, les obligations, les “il faut”…

Et si, pour une fois, vous vous accordiez simplement le droit d’être ? 🤍

Prenez soin de vous, de votre énergie et de ce qui nourrit votre équilibre.

Belle parenthèse de douceur à chacun 🌸

"Lorsque l'on ralentit, on commence enfin à s'entendre"La période de l'été se prête bien à cet état d'esprit, à cet état...
19/06/2026

"Lorsque l'on ralentit, on commence enfin à s'entendre"

La période de l'été se prête bien à cet état d'esprit, à cet état d'Etre.

A méditer,

Je vous embrasse

👑✨

18/06/2026

Pratique sophro rapide et simple 🌸💫

Pratique sophro : apaise ton corps et ton mental en quelques minutes🦋Vidéo de la pratique à la suite de cette publicatio...
18/06/2026

Pratique sophro : apaise ton corps et ton mental en quelques minutes🦋

Vidéo de la pratique à la suite de cette publication🌸

✨ Dernier atelier de kinésiologie ludique de la saison ! ✨Ce jeudi à 18h45, nous vous proposons un dernier rendez-vous a...
16/06/2026

✨ Dernier atelier de kinésiologie ludique de la saison ! ✨

Ce jeudi à 18h45, nous vous proposons un dernier rendez-vous avant la pause estivale 🌿

Lors de cet atelier, nous découvrirons l’outil Brain Gym, à travers des mouvements simples et accessibles permettant de retrouver plus d’équilibre, de présence et de fluidité dans le corps.

💚 Être dans son corps, le sentir, le ressentir.
💚 Développer une meilleure conscience de soi.
💚 Affiner ses ressentis pour reconnaître lorsque nous sommes en équilibre… ou lorsque nous avons besoin de nous recentrer.

Un moment privilégié en petit groupe pour prendre du temps pour soi, dans la bienveillance et la convivialité.

📍 Salle des Mariages – Saint-Hilaire de Bretmas
🕕 Jeudi à 18h45
⚠️ Sur inscription uniquement

🧘 Pensez à apporter votre tapis de sol, une bouteille d’eau et une tenue confortable.

Au plaisir de partager ce dernier atelier de la saison avec vous ✨🌸

SaintHilaireDeBretmas EquilibreCorpsEsprit

15/06/2026

Cette semaine, j’ai envie de te rappeler une chose essentielle :

Écoute-toi.

Écoute ce que tu ressens au fond de toi.
Fais confiance à cette petite voix qui sait souvent avant même que tu comprennes.

Nous passons parfois tellement de temps à vouloir correspondre.
À rentrer dans des cases.
À porter les couleurs que les autres attendent de nous.

Mais à quel prix ?

Le vrai bonheur commence lorsque tu te reconnectes à qui tu es vraiment.

Lorsque tu oses penser par toi-même.
Choisir pour toi-même.
Vivre pour toi-même.

Sans culpabilité.
Sans masque.
Sans avoir besoin de l’approbation de qui que ce soit.

Être libre, c’est aussi ça.

Suivre son ressenti.
Se faire confiance.
Accepter sa différence.

Et comprendre que ce qui te rend unique est précisément ce qui te rend belle.

Alors cette semaine, ne cherche pas à vivre dans les couleurs des autres.

Ose vivre dans les tiennes.

Et tu verras à quel point la vie devient plus légère. ✨

👉 Quelle est la qualité qui te rend unique et que tu aimerais assumer davantage ?

💌 Si ce message te parle, partage-le à quelqu’un qui a besoin de se reconnecter à lui-même.





Parce que nous avons tendance à porter plusieurs casquettes en même temps,Parce qu'on nous fait croire qu'il faut être p...
12/06/2026

Parce que nous avons tendance à porter plusieurs casquettes en même temps,

Parce qu'on nous fait croire qu'il faut être productive +++

STOP !

Reprends ta couronne,

Respecte toi,

Ecoute toi.

Rendez-vous chez Feel Good chaque jeudi soir avec des thérapeutes qui portent leur couronne

Adresse

Saint-Hilaire-de-Brethmas

Téléphone

+6634930150

Site Web

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