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Marie Josserand Sophrologue

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Saint-Jean-d'Aulps
Marie Josserand Sophrologue

Formée à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne d'Annecy et diplômée du 1er cycle en sophrologie Caycédienne. Accompagnement individuel et collectif.

25/09/2026

Rendez-vous mercredi 30 septembre à 18h à la salle des associations de Montriond pour le début des cours de sophrologie en groupe🍂🍁🌼✨

C'est parti pour 6 séances de relaxation, de lâcher
prise, et d'activation de notre vitalité pour traverser
cette belle saison automnale en douceur.

Des séances pour partir à notre rencontre, pour
apprendre à porter un regard plein de curiosité et de bienveillance sur nous même et gagner en sérénité 🌸.

Au plaisir de vous accompagner dans cette belle
aventure☀️.

Réservation et renseignements au 06 84 21 84 32.

A très bientôt😊
Marie Josserand Sophrologue

Montriond s’active

09/09/2026

Parfois un petit rien peut embellir notre quotidien, petit à petit, pas après pas, cultiver une petite graine de positif jour après jour peut rendre notre existence plus légère.
Bonne et douce rentrée à toutes et à tous 🌱🪷😊☀️

12/04/2026

Dernière ligne droite jusqu'aux examens 😉.
Mettons toutes les chances de notre côté 💪✨!
La sophrologie peut être notre plus belle alliée pour faire jaillir et renforcer toutes les étonnantes capacités qui sommeillent en nous pour réussir🏆🎊✨.
Au cabinet ou à domicile, je saurai m'adapter au mieux dans votre emploi du temps.
Je reste à votre écoute pour vous accompagner en toute simplicité pour parcourir cette période avec confiance et sérénité.
A très bientôt.

01/04/2026

Bonjour avril et le printemps qui semble enfin s'engager avec sa belle énergie de renouveau autant pour la nature que pour nous tous au quotidien.

Et si la sophrologie était notre alliée dans cette remise en route de notre corps et de notre esprit 😉🪻🌷🌸🌱.

Apprendre à se tourner de nouveau vers soi, écouter notre corps, nos pensées, nos émotions avec comme objectif de reprendre en main notre quotidien avec bienveillance, curiosité et positivité.

Tout comme la nature s'adapte naturellement à ce nouveau cycle saisonnier, accordons-nous du temps pour faire de même et avancer avec confiance, harmonie et enthousiasme dans l'installation de cette belle saison☀️.

C'est avec beaucoup de plaisir que je vous accueille pour vous permettre de découvrir vos meilleurs outils pour partir à votre rencontre et pétiller à votre manière jour après jour tout au long de la saison 😊✨.

A bientôt,

10/02/2026

💖Et si vous profitiez de l'approche de la Saint Valentin pour venir découvrir la sophrologie 💖

Une démarche basée sur une pratique simple et volontaire dans laquelle chacun devient acteur de son bien-être en développant un regard nouveau sur sa vie et son environnement.

"La sophrologie est la pédagogie du bonheur"🌸

"Prenez soin de votre cœur et votre cœur prendra soin de votre vie"💓

Accordez-vous une pause de douceur et de mieux être.
Le mercredi matin au cabinet

Ou à votre rythme, à votre convenance tranquillement chez vous, grâce à des séances en visioconférence.

Je reste à votre écoute🌸
À bientôt💐

Josserand_Sophrologue

30/01/2026

En sophrologie nous apprenons à activer et expérimenter le positif🌸☀️✨.

⭐A travers les sensations de notre corps
⭐A travers la couleur de nos pensées
⭐A travers la perception et l'écoute de nos émotions.

Chaque sensation, sentiment ou perception positifs vécus, avec l'entraînement sophrologique, nous renforce de l'intérieur et peut améliorer notre bien être au jour le jour quel que soit le domaine.

Inspirons et captons chaque petit moment positif au quotidien😊.

Aussi infimes, simples et courts puissent-t-ils être, observons avec curiosité comment ces petits fragments de vie peuvent alléger et adoucir notre existence.

Hâte de vous faire découvrir l'expérience lors d'une pratique 😊

A bientôt 🌸

22/01/2026

Ça y est, la période des examens est déjà en ligne de mire...👨‍🎓👩‍🎓et pour beaucoup, la vitesse supérieure est déjà enclenchée avec son lot de stress, de pression, de fatigue ainsi qu'une demande de concentration souvent mise à rude épreuve...🤯😰💥

Pour vous permettre de traverser cette période parfois compliquée, je vous propose des séances de sophrologie spéciales ados et étudiants à domicile😃👨‍🎓👩‍🎓☀️🌈✨.

Au menu : de la respiration pour bien oxygéner son cerveau, de la relaxation pour gérer le stress, des exercices pour aider à la concentration, des projections futures positives des différentes échéances en vue. Et plein d'autres clés pour vous accompagner au mieux selon les situations.

Possibilité de faire les séances à deux ou trois pour plus de convivialité, de détente et de partage😉👍🌈☀️👩‍🎓👨‍🎓✨

N'hésitez pas à en parler autour de vous!
A très bientôt🌱

19/01/2026

Des séances sophro spécialement pour vous, futures mamans🌸🤰😊✨.
Je vous propose de vivre le plus sereinement possible cette grande et étonnante aventure qu'est la maternité et de vous préparer au mieux pour le jour J🥰.
5 séances pour de beaux moments de relaxation, de respiration et de sérénité pour vous approprier joliment cette grande et unique expérience.
Possibilité de séance en visio en cas d'impossibilité à vous déplacer.
Et bien-sûr, parce que cette aventure est aussi la leur 😉, les papas sont les bienvenus pour des séances en duo.
A très bientôt, et portez vous bien 🤗🌸✨

16/01/2026

Sophro en duo...tous les bienfaits d'une séance individuelle mais à deux 😉.
Coût partagé, relaxation et retour à soi assurés☺️.
Parce que la sophrologie c'est aussi un beau moment de partage et de convivialité 🤗☀️🌈, une séance à deux c'est aussi un beau moment de détente et de sérénité partagé🌸✨
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à me contacter.

Adresse

Cabinet Osté'Aulps
Saint-Jean-d'Aulps
74430

Heures d'ouverture

09:00 - 14:00

Site Web

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