Zoé - Conseilsanté

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Zoé - Conseilsanté Naturo - Réflexo - Conseils Nutrition

Praticienne Naturopathe 🌱
Réflexologie plantaire 👣
Conseillère en nutrition 🥗
Spécialisée dans le suivi du sportif 🏃‍♂️
Intervenante en entreprise

12/05/2024

Une semaine, un portrait...

Nous vous laissons découvrir le portrait de Zoé - Conseilsanté

Et Hop ! Deuxième participation à l'événement de Cholet ✨️Déjà 7 mois écoulés depuis mon premier évènement et je vois d...
08/04/2024

Et Hop ! Deuxième participation à l'événement de Cholet ✨️

Déjà 7 mois écoulés depuis mon premier évènement et je vois déjà beaucoup d'évolution (positive, bien sûr) ! Je suis ravie d'avoir pu à nouveau pratiquer mon métier passion dans ce magnifique château.

Quelle fierté de pouvoir apporter un moment de détente et de lâcher prise à des femmes parfois trop occupées (dans la tête et dans le quotidien) pour s'accorder un moment rien qu'à soi. 💆‍♀️
De mettre en confiance les femmes qui ne sont pas rassurées par ce soin, celles qui sont curieuses de découvrir ou bien les "control freak" qui ressortent les pieds en éventail ^^. 🧘‍♀️
D'échanger et de leur permettre de se confier et de donner quelques conseils "vitalité" ! 🌟

Enfin, quel bonheur de rencontrer et même de retrouver les violettos partenaires toutes et tous passionné(e)s et inspirant(e)s. ☀️

Retour en image sur le Forum Santé et bien-être qui a eu lieu samedi dernier à Saint-Laurent-des-Autels. Organisé par la...
27/03/2024

Retour en image sur le Forum Santé et bien-être qui a eu lieu samedi dernier à Saint-Laurent-des-Autels. Organisé par la commune d'Orée d'Anjou et en partenariat avec le Centre Socioculturel Rives de Loire que je remercie pour l'invitation. ✉️

C'est avec mes collègues du cabinet Espace Ressources que j'ai participé à cette journée basée sur le thème des addictions.
Une journée riche de rencontres et d'échanges entre professionnels. Le moyen d'aborder un sujet d'actualité avec des ateliers ou encore des conférences. 👩‍🏫

En tant que Naturopathe, j'intervenais principalement pour échanger autour des addictions alimentaires (sucres, produits industrialisés, fringales, régimes…). 🍽

Ce phénomène est aujourd'hui présent de par les produits industrialisés accessibles facilement et rapidement. Mais également le stress chronique quotidien induisant des carences et/ou une dysbiose intestinale. (n'oublions pas que les intestins sont notre deuxième cerveau.). Et tant d'autres facteurs qui engendrent ce phénomène et nuit à notre vitalité. 📉
Cela impacte notre humeur, nos capacités physiques ou même de concentration et a donc un réel intérêt à être régulé pour notre bien-être quotidien. Cela a donc tout autant intérêt à être abordé lors d'ateliers en entreprise concernant la QVCT (Qualité de Vie et de Conditions de Travail). 📚

N'hésitez pas à venir vers moi si ce sujet vous intéresse, tout résumer ici se révèle compliqué ! 📲

Retour en image sur le Forum Santé et bien-être qui a eu lieu samedi dernier à Saint-Laurent-des-Autels. Organisé par la...
27/03/2024

Retour en image sur le Forum Santé et bien-être qui a eu lieu samedi dernier à Saint-Laurent-des-Autels. Organisé par la commune d'Orée d'Anjou et en partenariat avec le Centre Socioculturel Rives de Loire que je remercie pour l'invitation. ✍

C'est avec mes collègues du cabinet Espace Ressources que j'ai participé à cette journée basée sur le thème des addictions.
Une journée riche de rencontres et d'échanges entre professionnels. Le moyen d'aborder un sujet d'actualité avec des ateliers ou encore des conférences. 👩🏼‍🏫

En tant que Naturopathe, j'intervenais principalement pour échanger autour des addictions alimentaires (sucres, produits industrialisés, fringales, régimes…). 🍽

Ce phénomène est aujourd'hui présent de par les produits industrialisés accessibles facilement et rapidement. Mais également le stress chronique quotidien induisant des carences et/ou une dysbiose intestinale. (n'oublions pas que les intestins sont notre deuxième cerveau.). Et tant d'autres facteurs qui engendrent ce phénomène et nuit à notre vitalité.
Cela impacte notre humeur, nos capacités physiques ou même de concentration et a donc un réel intérêt à être régulé pour notre bien-être quotidien. Cela a donc tout autant intérêt à être abordé lors d'ateliers en entreprise concernant la QVCT (Qualité de Vie et de Conditions de Travail). 📈

N'hésitez pas à venir vers moi si ce sujet vous intéresse, tout résumer ici se révèle compliqué ! 🤳

C'est parti !
23/03/2024

C'est parti !

Retour sur ma seconde participation à l'événement Mademoiselle violette où j'ai eu le plaisir de passer le week-end dans...
21/02/2024

Retour sur ma seconde participation à l'événement Mademoiselle violette où j'ai eu le plaisir de passer le week-end dans le magnifique Manoir du Coureau ! ✨️

Cette fois-ci, c'est donc sur le secteur d'Angers que j'ai pu intervenir. Avec une nouvelle casquette, puisque c'est en tant que Naturopathe que j'ai participé. 🌸

Mon objectif sur ces deux jours était de présenter globalement mon métier avec différents outils (iridologie, Aromathérapie, Alimentation, Hydrothérapie...). 🧘🏼‍♀️ En bref, sensibiliser au bien-être avec des conseils simples qui ne chamboule pas votre routine, mais améliore nettement votre quotidien. 📈

Un vrai moment de partage, aussi bien avec les femmes venues à ma rencontre pour en savoir plus (et parfois même conseiller à petite échelle sur les maux du quotidien), qu'avec les autres professionnelles participantes de la Violetto Team avec qui la bienveillance et le lien s'est crée naturellement. Je vous laisse avec quelques photos. 👯‍♀️✨

Restez à l'affût d'autres événements se prépare pour Zoé Conseilsanté !

Retour sur ma seconde participation à l'événement Mademoiselle Violette où j'ai eu le plaisir de passer le week-end dans...
21/02/2024

Retour sur ma seconde participation à l'événement Mademoiselle Violette où j'ai eu le plaisir de passer le week-end dans le magnifique Manoir du Coureau !

Cette fois-ci, c'est donc sur le secteur d'Angers que j'ai pu intervenir. Avec une nouvelle casquette, puisque c'est en tant que Naturopathe que j'ai participé. 🌸

Mon objectif sur ces deux jours était de présenter globalement mon métier avec différents outils (iridologie, Aromathérapie, Alimentation, Hydrothérapie...). 🧘🏼‍♀️ En bref, sensibiliser au bien-être avec des conseils simples qui ne chamboule pas votre routine, mais améliore nettement votre quotidien.

Un vrai moment de partage, aussi bien avec les femmes venues à ma rencontre pour en savoir plus (et parfois même conseiller à petite échelle sur les maux du quotidien), qu'avec les autres professionnelles participantes de la Violetto Team avec qui la bienveillance et le lien s'est crée naturellement. Je vous laisse avec quelques photos. 👯‍♀️✨

Restez à l'affût d'autres événements se prépare pour Zoé Conseilsanté !

31/01/2024

📢 NOUVEAUTÉ 📢

Nous sommes heureux de vous présenter la nouvelle plaquette de l'espace Ressources !!
Vous retrouverez les noms et coordonnées de chaque praticien ainsi que leurs spécialités.

Au plaisir de vous retrouver à l'espace Ressources !!

Retour en image sur mon intervention à la médiathèque de Sablé-sur-Sarthe.Le 10 octobre dernier, j'ai été conviée à part...
26/10/2023

Retour en image sur mon intervention à la médiathèque de Sablé-sur-Sarthe.

Le 10 octobre dernier, j'ai été conviée à participer à la semaine des sciences en tant que Praticienne Naturopathe. 🙌

L'idée était de présenter ma profession et de la lier au suivi sportif en évoquant les bases d'une hygiène de vie associée à la pratique sportive. 🏄🏼‍♂️

Un moment enrichissant pour moi qui m'a permis de pouvoir sensibiliser et créer un lien avec le public présent. ✨

Ainsi, j'ai pu, de par leurs réactions, leurs attentes et les questions qu'on a pu me poser en fin de réunion, pouvoir projeter de la meilleure manière possible mes prochaines interventions. ✍

Aujourd'hui, mon objectif est de pouvoir continuer la sensibilisation auprès de tout public par des interventions comme celle-ci pour pouvoir rendre accessible des conseils et des outils afin d'améliorer son hygiène de vie.

J'ai pour ambition de m'investir auprès des entreprises pour une intervention ciblée QVT (Qualité de Vie au Travail) RPS (risques psycho-sociaux) avec des échanges entre les salariés puis avec la direction, l'observation des différents postes et des conditions de travail. Grâce à un temps d'échanges et de présentation, on abordera également le quotidien global en dehors du lieu de travail. 🤝🏼

À la suite de cette intervention, la mise en place de changements accessibles pour une ambiance de travail sereine, des professionnels en bonne santé mentale et physique sera optimisée. 🧘🏼‍♀️

Ne négligeons pas également les interventions pour les publics plus jeunes. C'est la meilleure manière de sensibiliser à long terme les futures générations. 👩🏼‍🎓
En créant des moments d'échanges ou des ateliers accessibles dans les collèges, lycées, universités ou les lieux publics ouverts à tous, (médiathèques, centres sociaux, clubs sportifs, salle de sport et centres de remise en forme...) on favorise alors l'intégration progressive des bases d'une bonne hygiène de vie. 🏋️‍♀️

Retour en image sur l'événement Mademoiselle Violette où j'ai eu la chance de participer en tant que partenaire samedi d...
11/10/2023

Retour en image sur l'événement Mademoiselle Violette où j'ai eu la chance de participer en tant que partenaire samedi dernier ! ✨

Mademoiselle violette, c'est le concept d'une journée 100 % pour soi, 100 % lâcher prise.

Au programme ? Des ateliers diverses selon les événements et les partenaires pour un moment bien-être, détente, échange. L'idée, c'est de se retrouver dans un lieu unique (château, loft, domaine...) pour une session d'environ 3 heures de découverte. Il y a des ateliers que vous allez connaître, d'autres que vous découvrirez. 🌸

Pour ma part, j'étais présente pour les femmes bénéficiant d'un ticket d'entrée avec soin individuel. Pour cette journée dédiée uniquement aux femmes, je proposais 30 minutes d'un soin de réflexologie plantaire. 👣

En 30 minutes, on va privilégier un moment de détente, mais j'ai pu travailler sur chacune d'entre elles des systèmes cible comme le réseau lymphatique, le système nerveux, le diaphragme...

Quelle satisfaction et fierté de voir des femmes de tout âge entrer avec envie, appréhension, attentes particulières ou non et ressortir apaisées. De les voir au fur et à mesure des minutes qui passent pendant le soin se relâcher et se laisser aller à la détente et à la perte de contrôle. 🧘🏼‍♀️

Ça a été pour moi un réel "boom" dans mon expérience, parce que oui 12 personnes en une journée ça joue aussi pour nous praticiennes. Ça demande de la concentration, de l'écoute de soi, des pauses (!!!), du bien-être pour nous aussi (et oui) et du don (et il vaut mieux donner de bonnes choses.). ✨

L'ancrage a été pour moi le moyen de tenir mes 12 soins et d'être en capacité d'apporter de bonnes ondes et un vrai travail de relâchement à chacune. Mais aussi boire beaucouup d'eau, prendre l'air, marcher et enfin échanger avec les autres partenaires durant les pauses et d'ailleurs faire de très chouettes rencontres ! 👯‍♀️

Comme le disait mon formateur "ATTENTION et INTENTION"

Voici le lien vers leur site et le petit article qui me concerne, PARTAGEZ 💜 : https://mademoiselleviolette.fr/2023/09/zoe-conseil-sante/

Aujourd'hui, je vous parle compléments. (Je parle de cette marque à titre purement indicatif, je ne suis pas rémunéré po...
20/09/2023

Aujourd'hui, je vous parle compléments. (Je parle de cette marque à titre purement indicatif, je ne suis pas rémunéré pour cela.)

À savoir en premier lieu qu'on ne consomme des compléments qu'à condition d'avoir une hygiène de vie saine et une alimentation variée et équilibrée. 🥗

Les compléments sont là pour combler des carences récurrentes ou identifiées par un changement soudain de mode de vie. Il peut dans certains cas vous éviter la prise de traitement, mais seulement avec l'avis d'un médecin. 💊

De nombreuses marques sont aujourd'hui sur le marché et il est difficile de bien choisir ses produits.

De plus, il ne faut pas tomber dans le piège de se complémenter à tout-va et il est important de faire des bilans sanguins réguliers et ciblés pour voir l'influence de la prise de complément sur notre organisme et son évolution. Ainsi, il est fortement déconseillé de se supplémenter sans l'avis d'un professionnel. 📈

En tant que praticienne Naturopathe, nous sommes régulièrement amenés à tester et découvrir des marques durant notre cursus de formation et après. Attention, ce qui convient à vos proches peut ne pas vous convenir, ne faites pas l'erreur de ne pas écouter votre corps, ses besoins, ses réactions.

Étant spécialisée dans le suivi sportif, je vous parle aujourd'hui d'une marque qui a pour objectif premier, ce milieu. 🤾🏼‍♂️

Nutripure est une marque française proposant des produits de qualité, avec le minimum d'ingrédients issu pour certains de l'agriculture biologique. Nutripure propose également des produits de qualité pour des apports ne visant pas que le monde du sport ne vous arrêtez pas à cette information. N'hésitez pas à faire un tour sur leur site https://www.nutripure.fr/fr/ pour mieux comprendre leurs enjeux.

Avec le code ZOESANTE10, bénéficiez de 10 % de remise immédiate sur votre première commande.

Vous retrouverez en story à la une sur ma page Instagram zoe_conseilsante les trois premiers produits que j'ai pu tester et que je recommande ! 📱

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