Esprit & Aventures

04/09/2026

Cette année, les cours reprennent le 19 octobre 2026 avec un tout nouveau planning ! ✨

🌿 Les petites nouveautés :

🧘‍♀️ Du yoga pour vos enfants !
L’occasion pour eux d’explorer, de mieux comprendre leurs émotions, d’apprendre à revenir au calme… et surtout de jouer !

👉 À partir de 6 ans et jusqu’à 12 ans, le mercredi après-midi.

🌸 Un cours de yoga le vendredi sur la pause déjeuner, histoire de bien décompresser avant le week-end !

Des pratiques différentes pour des envies différentes :

✨ Aroma Yin pour relâcher
🌿 Flow Yin pour bouger
🤰 Yoga prénatal pour se préparer
🌈 Yoga Kids pour se découvrir

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter directement par téléphone ou par mail :

☎️ 06.16.90.94.39
📩 [email protected]

À bientôt ✨

13/08/2026

13/08/2026

Cette année la rentrée chez Esprit Aventures Yoga se fera au mois d'Octobre.

En attendant, je te présente les petites nouveautés !

- des cours de yoga pour les enfants âgés entre 6 et 10 ans le mercredi après-midi

- un nouveau créneau de flow yin le vendredi entre midi et deux

Tu seras là ?


-lys

31/05/2026

Chose dite, chose faite.

Le dernier atelier de la saison aura lieu le dernier week-end de juin, juste avant les premiers départs en vacances.

C'est aussi mon dernier atelier avant de partir en congé maternité.

Pour l'occasion, je t'accueille au studio et te propose un week-end immersion consacré à la pratique du yoga, mais pas que.

Pensé comme un vrai retour à soi pour découvrir ou redécouvrir ce qui se cache au fond de toi.

Attention, les places sont limitées à 6 personnes.
Ne tarde pas à t'inscrire ✨

Inscription obligatoire : 06.16.90.94.39

28/04/2026

Une nouvelle parenthèse bien-être arrive très (très) vite 👀

➡️ Jeudi 14 mai au Pavillon Occitan de

Pour cette nouvelle édition, je te propose une journée 100% yoga ✨

Une journée pour te reconnecter à ton corps et à ton esprit, entre pratique de yoga, danse intuitive, atelier créatif et relaxation sonore.

Hâte de t’y retrouver ✨

MP si tu veux nous rejoindre, il reste encore quelques places 🧘🏼‍♀️

27/04/2026

🌿 Parenthèse bien-être – édition printemps

Et si vous vous offriez une journée rien que pour vous ?

Une journée hors du temps pour respirer, bouger, réveiller son énergie vitale et se reconnecter à soi dans un cadre naturel et apaisant.

Au programme :

✨ Respiration
✨ Yoga dynamique & Yin
✨ Danse intuitive
✨ Brunch gourmand
✨ Atelier créatif floral
✨ Voyage sonore et relaxation

Un moment pour prendre soin de son corps, apaiser l’esprit et partager une expérience douce et conviviale.

📅 Jeudi 14 mai

🕙 10h - 17h00

📍 Le Pavillon Occitan – Le Patio Occitan

💫 15 places seulement

💰 90€ la journée (brunch inclus)

Réservation obligatoire :
📞 06.16.90.94.39

Hâte de partager cette nouvelle journée avec vous 🌸

16/02/2026

🌸 Masterclass Yin Flow – Libérer les dernières énergies de l’hiver

🗓 Samedi 28 février • 09h – 12h

3h d’exploration douce : mouvements ondulés, fluides, postures profondes, rituel sensoriel pour déposer les énergies de l'hiver et éveiller votre énergie vitale.

👥 Petit groupe (6 à 8 participantes) pour une attention maximale

💫 Tarif : 40€
✨ Réservez vite votre place

📍Studio Esprit Aventures Yoga à St-Lys

09/02/2026

🌸 Masterclass Yin Flow – Libérer les dernières énergies de l’hiver

🗓 Samedi 28 février • 09h – 12h

3h d’exploration douce : mouvements ondulés, fluides, postures profondes, rituel sensoriel pour déposer les énergies de l'hiver et éveiller votre énergie vitale.

👥 Petit groupe (6 à 8 participantes) pour une attention maximale

💫 Tarif : 40€
✨ Réservez vite votre place
📍Studio Esprit Aventures Yoga à St-Lys