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Jackie Fauquet - Mama sophro

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Jackie Fauquet - Mama sophro

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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Jackie Fauquet - Mama sophro, Site web santé et bien-être, Saint-Maixant.

Sophrologue Femmes, enfants et ados

🌿 Je t'aide à libérer ton stress pour prendre confiance et lâcher prise

🎒 Spécialisée Phobie scolaire

✨ Guidances Médiumnité
🌳 Accompagnante en Constellations familiales

📍 En présentiel Langon
📍 En visio

22/09/2026

🌸 Petite annonce

Depuis quelques temps, je me sens beaucoup plus à l’aise sur Instagram pour partager mon univers et les coulisses de mon activité.

J’y partage régulièrement des contenus sur la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, le lâcher-prise mais aussi des petits moments plus personnels et des inspirations du quotidien. 💜

Je vais donc privilégier Instagram pour la suite de mon aventure professionnelle.
Cette page sera bientôt fermée.

👉 Si vous souhaitez continuer à me suivre, je vous invite à me retrouver sur Instagram :
🌸

https://www.instagram.com/mamasophro?stkn=dTF4MGtpZzV1eTRr

Je serais vraiment heureuse de vous y retrouver 🤗

Prenez-soin de vous,
Jackie Fauquet – Mama Sophro

21/09/2026

A PARTAGER AUTOUR DE VOUS SVP 🙏

Votre enfant ne veut plus aller à l'école ?
Crises, pleurs, maux de ventre, anxiété…

Vous ne savez plus quoi faire ni comment l’aider ?

Avec SOS Phobie Scolaire, je vous aide à :

- faire le point pour comprendre ce qui bloque
- savoir comment réagir
- préparer les échanges avec l’école
- y voir plus clair dans les démarches

Soutien parental sur rdv à :

📍 Langon au salon holistique Il était une fois Mana Moon
💻 En Visio
📞 Par Téléphone

Tarif : 40 euros.

🌸 Rendez-vous en ligne :
Https://calendly.com/jackiefauquetsophrologue

--------- Qui suis - je ? ----------

🌿 Jackie Fauquet – Sophrologue et Relaxologue

Spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et l'accompagnement de la phobie scolaire

Je partage mon expérience parce que vos doutes, vos inquiétudes et vos angoisses, je les ai vécu. Je sais ce que vous traversez.

Parce que j'ai été aussi démunie que vous il y a quelques années face au mal-être de mon fils, je vous guide avec des conseils justes, concrets et adaptés.

⚠️ Je ne suis pas médecin et ne remplace pas les professionnels de santé.

06/09/2026

Votre enfant ne veut plus aller à l’école et vous ne savez plus comment l’aider ?

Vous avez peut-être l'impression de tourner en rond, de ne pas savoir comment soulager votre enfant ou quoi dire à l'école ...

J'aide les parents à y voir plus clair et à avancer :
🌸 à comprendre les blocages de leur enfant
🌸 savoir comment agir avec l'école
🌸 préparer les rendez-vous (équipes éducatives)
🌸 avancer dans les démarches MDPH / CNED

🌿 Je suis Jackie Fauquet, sophrologue et relaxologue.
Je ne suis pas médecin et ne remplace pas les professionnels de santé.

Je partage mon expérience parce que vos doutes, vos inquiétudes et vos angoisses, je les ai vécu. Je sais ce que vous traversez.

Parce que j'ai été aussi démunie que vous il y a quelques années face au mal-être de mon fils, je vous guide avec des conseils justes, concrets et adaptés.

Je sais combien cette situation peut être difficile pour une famille.

C'est pour ça que j'ai lancé SOS phobie scolaire
Un soutien parental en :

📍 Présentiel à Langon • 💻 En Visio •
📞 Par Téléphone
40 € la séance

🔗 Réservation en ligne
calendly.com/jackiefauquetsophrologue

06/09/2026

Tu en as MARRE de toujours PORTER pour LES AUTRES ?

Tu répètes certains schémas dans tes relations ?
Tu ressens des émotions difficiles à comprendre ?
Tu as l’impression de toujours devoir porter, réparer ou prendre soin des autres ?
Tu rencontres des blocages qui reviennent encore et encore ?

🌿 Et si une partie de ces fonctionnements trouvait sa source dans ton histoire familiale ?

Lors d’une constellation familiale, nous allons explorer
- les mémoires générationnelles,
- les liens et les schémas familiaux qui peuvent influencer ta manière de vivre certaines situations aujourd’hui.

✨ L’objectif : mettre en lumière ce qui se joue, prendre du recul, retrouver ta juste place et avancer avec davantage d’apaisement et de légèreté.

🌸 Je suis Jackie Fauquet sophrologue. Je t'aide à gérer tes émotions et ton stress pour prendre confiance en toi et lâcher prise.

📍 Constellations familiales en individuel à Langon au salon holistique Il était une fois Mana Moon
🌐 En visio depuis chez toi
⏳ 2 h — 70 €

🌸 Réservation :
- Agenda en ligne : https://calendly.com/jackiefauquetsophrologue/constellation-familiale-1er-rendez-vous?back=1&month=2026-10

👉 Tu te reconnais ? Écris-moi en MP pour en parler.

27/08/2026

✨ Est-ce que mes ressentis médiumniques sont présents tout le temps ?

C'est une question que l'on me pose souvent.
La réponse est… oui et non 😊

Lorsque je réalise une guidance, je prends un moment pour me connecter, accueillir les ressentis et recevoir les messages qui se présentent

Mais parfois, un message s'impose spontanément à moi, alors que je ne suis pas du tout en train de faire une guidance.

Cela peut être un mot que j'entends, une image qui apparaît, une sensation ou un ressenti physique…

Je vous raconte dans ce carrousel une de mes expériences ✨

Pour moi, recevoir un message, c'est avant tout savoir l'accueillir avec humilité et le transmettre avec bienveillance.

🌸 Et toi, est-ce que tu as déjà vécu une intuition ou un ressenti tellement fort que tu ne pouvais pas l'ignorer ?

🔮 Guidances & médiumnité sur rendez-vous
📍 En présentiel à Langon au salon holistique Il était une fois Mana Moon
💻 En visio dans toute la France
🌈 Sur rendez-vous : calendly.com/jackiefauquetsophrologue

⚠️ Mes guidances et ressentis ne remplacent jamais un avis ou un suivi médical.

25/08/2026

🌈 Tu manques de confiance en toi et tu ne comprends pas toujours pourquoi ?

Le manque de confiance ne veut pas dire que tu es faible ou incapable.

Il peut simplement être lié à ton histoire, à certaines paroles entendues, à des expériences qui t'ont fait douter ou à la peur du regard des autres.

Mais ce qui a été construit au fil du temps peut aussi évoluer. 🌱

🦋 La confiance ne revient pas forcément en faisant quelque chose d'extraordinaire.

Parfois, elle grandit lorsque tu commences simplement à :
✨ écouter davantage tes envies ;
✨ arrêter de te comparer ;
✨ accepter de ne pas être parfaite ;
✨ oser faire une petite chose malgré ta peur.

💬 Dis-moi en commentaire : qu'est-ce qui te fait le plus douter de toi ?

27/07/2026

✨ Sophrologie ou massage métamorphique ?

Il n'est pas toujours facile de savoir vers quel accompagnement se tourner. 💜

🌿 La sophrologie est idéale si tu souhaites :
✔️ Mieux gérer ton stress
✔️ Apaiser tes émotions
✔️ Retrouver confiance en toi
✔️ Apprendre des outils concrets pour lâcher prise au quotidien.

🤲 Le massage métamorphique est particulièrement adapté si tu ressens :
✨ Des blocages qui reviennent régulièrement.
✨ Des tensions accumulées depuis longtemps.
✨ Une fatigue intérieure difficile à expliquer.

Ce soin favorise une libération en douceur et se pratique habillé, sur la tête, les mains et les pieds.

💫 En résumé :
➡️ Tu souhaites devenir autonome grâce à des techniques que tu pourras utiliser au quotidien ?
La sophrologie est faite pour toi.

➡️ Tu ressens surtout le besoin de relâcher des blocages profonds ?
Le massage métamorphique peut être une belle approche.

🌸 Tu hésites encore ?
Écris-moi en message privé.
Je prendrai le temps d'échanger avec toi afin de t'orienter vers l'accompagnement le plus adapté à tes besoins.

📍 Séances en présentiel et en visio (pour la sophrologie).

📩 Réservation de rendez-vous par message ou en ligne ici
calendly.com/jackiefauquetsophrologue

18/07/2026

Pourquoi je me sens si fatiguée alors que tout allait bien ce matin ?

Si cette question t'est déjà passée par la tête, il est possible que tu absorbes les émotions des personnes qui t'entourent.

Quand on est très empathique, on peut facilement porter le stress, les inquiétudes ou la tristesse des autres, sans même s'en rendre compte.

Résultat ?
Tu te sens vidée,
tu doutes de ce que tu ressens
ou tu éprouves le besoin de t'isoler pour retrouver ton énergie.

La bonne nouvelle, c'est que tu n'es pas obligée de vivre cela toute ta vie.

Grâce à la sophrologie, je t'accompagne à :
- mieux distinguer tes émotions de celles des autres,
- à retrouver un apaisement intérieur et à poser des limites émotionnelles, tout en conservant cette belle qualité qu'est l'empathie.

💛 Être empathique est une force… à condition de savoir se protéger.

Et toi, t'es-tu déjà sentie complètement vidée après avoir passé du temps avec certaines personnes ?

16/07/2026

✨ Tu as le droit de ralentir 🌿

Tu as le droit d'être fatiguée, d'être triste.

Tu n'as pas besoin d'aller bien tout le temps, ni d'être forte à chaque instant.

Prendre soin de toi commence par écouter ton corps, accueillir tes émotions et respecter ton propre rythme.

Aujourd'hui, accorde-toi un temps pour toi.
Tu le mérites. 🌿

🌼 Avec la sophrologie, je t'aide à
- gérer les émotions/le stress,
- lâcher prise,
- prendre confiance en toi

🦋 Je t'accompagne :
- en visio
- en présentiel à Langon au salon holistique Il était une fois Mana Moon

🌺 Infos en MP
Prise de rdv en ligne sur calendly.com/jackiefauquetsophrologue

💛 Enregistre ce Reel pour le relire lorsque tu en auras besoin.

12/07/2026

🌿 La nature a ce pouvoir de nous ralentir, de nous apaiser et de nous reconnecter à l'essentiel.

Quelques minutes passées dehors peuvent nous aider à relâcher les tensions, à respirer plus profondément et à retrouver un peu de calme intérieur.

En tant que sophrologue, j'encourage souvent à s'accorder ces instants de connexion avec la nature.
Parfois, ce dont nous avons le plus besoin est déjà là, à portée de pas. 🍃

💚 Et toi, quel est ton endroit préféré pour te ressourcer ?

Adresse

Saint-Maixant

Site Web

http://calendly.com/jackiefauquetsophrologue

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