GS Kinésiologie

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✨J’accompagne les femmes en surcharge émotionnelle à retrouver de l’apaisement, du sens et une relation plus juste à elles-mêmes, grâce à un accompagnement mêlant pratiques corporelles et prises de conscience, sans pression ✨
Gwendoline - Loire (42)

19/04/2026

✨ Et si ton ventre n’était pas “le problème” ? ✨

Ballonnements, tensions, ventre dur…
Ce que tu ressens n'est pas uniquement digestif.
Le corps garde tout.
Et le ventre est souvent le premier à stocker.

Après le Belly Révolution,
je me suis formée à une approche encore plus profonde pour moi : Le Liberty’Flow.

Bien plus qu'un massage du ventre pour libérer ce qui reste bloqué dans le corps.

✨ Pour celles qui sentent que “ça bloque” sans vraiment savoir pourquoi...

👉 Tu te reconnais ?

💌 Écris-moi si ça te parle

12/04/2026

Elle vient me voir en séance
parce qu’elle a des sautes d’humeur,
qu’elle est souvent négative...

Et qu’elle veut retrouver
de l’apaisement,
de la joie de vivre.

En séance, on remonte très tôt…
au 1er trimestre de grossesse.

Le moment où ses parents découvrent
qu’il n’y a pas un…
mais deux bébés

Et là, quelque chose se met en place :

“Ça va être dur”
“Je vais être une charge”
“Je vais être un poids”

Alors, inconsciemment,
elle met en place une façon de fonctionner :

“Je dois en faire plus”
“Je dois tout faire pour être aimé”
“Je dois décharger les autres”

Elle fait ce qu'on lui demande,
Même quand c’est trop pour une enfant.

Et elle attend une chose :
👉 de la reconnaissance

Qu’elle ne recevra pas vraiment.

Et aujourd’hui…

Son corps ne veut plus de ça...

Le but n’est pas de remuer le passé,
ni de chercher un responsable.

Le but, c’est de comprendre :

👉 jusqu’ici, elle a fonctionné comme ça
sans en avoir conscience

👉 Mais aujourd’hui,
elle peut faire autrement

Elle peut
- se reconnaître
- s’honorer
- et surtout être fière d’elle

Parce que sa valeur
ne dépend pas des autres 🤍

✨ Si toi aussi tu ressens ça,
je t’accompagne à remettre du sens et de la douceur dans ce que tu vis ✨

07/04/2026

Tu fais attention.
Tu contrôles.
Et pourtant… ça ne change pas.

Parce que ce n’est pas qu’une question de poids.

C’est ce que tu gardes.
Ce que tu encaisses.
Ce que tu ne dis pas.

Je me forme actuellement à la libération des kilos émotionnels

👉 J’ouvre 1 seule place

Si ça te parle
💬 envoie-moi PLACE

07/04/2026

Tu continues de donner... même quand tu n'as plus d'énergie ?

On ne peut pas remplir les autres avec un verre vide

Se choisir ce n'est pas égoïste, c'est une priorité 💕

Et toi, est-ce que tu te reconnais là dedans? ✨

11/03/2026

✨ Et si le problème n'était pas vos émotions... mais la façon dont on essaye de les contrôler? ✨

Notre corps ne fait jamais les choses "contre nous". Il essaie simplement de nous parler.

Quand une émotion est bloquée, retenue ou ignorée, elle finit souvent par s'exprimer autrement: fatigue, tensions, irritabilité, compulsions, perte d'énergie...

En kinésiologie, on apprend justement à écouter ce que le corps veut nous dire, et à libérer les blocages.

Parce qu'une émotion accueillie circule.
"Tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime"

Et parfois, il suffit simplement de redonner au corps l'espace de relâcher.

✨ Et vous, vous êtes plutôt du genre à tout contrôler ou à accueillir vos émotions?

Je suis kinésiologue et j'accompagne les personnes qui souhaitent se libérer des blocages émotionnels et retrouver plus d'équilibre dans leur vie.

26/02/2026

Merci Réseau Mampreneures Auvergne-Rhône-Alpes pour cette belle découverte 🙏🥰

11/02/2026

✨Retour de séance ✨

Quand je lui demande comment elle va, elle me répond : "Ça va."
Mais pas le "ça va" automatique.
Pas celui qu’on dit pour éviter la discussion.

Un vrai "ça va"
Avec un grand sourire.
Un "je vais super bien"

En continuant d’échanger, elle me dit :
"Je vais très bien… j’avais juste envie de revenir. Je savais que ça me ferait du bien."

Et j’ai trouvé ça tellement juste 💫

Non, il n’est pas nécessaire d’aller mal pour venir en séance de kinésiologie.
C’est même précieux de pouvoir s’écouter et se dire : "Ça va me faire du bien."

Trop de personnes attendent d’être au bout du rouleau pour venir consulter.
Bien sûr que la kinésiologie peut aider quand tout va mal.
Mais elle peut aussi accompagner quand tout va bien.

Une séance de kinésiologie, ce n’est pas forcément remuer la douleur.
C’est aussi une séance en douceur,
à votre rythme,
où l’on parle avec bienveillance,
et parfois même avec humour.

Mlle B revient pour la troisième fois en un an.
Elle est totalement différente.
Rayonnante.
Son visage s’est illuminé depuis la première séance.

En repartant, elle me dit : "Merci pour tout"

Mais ce n’est pas moi qu’elle doit remercier.
C’est elle.

C’est elle qui a fait le chemin.
Moi, je lui ai simplement montré la direction.
Elle a avancé seule,
en laissant derrière elle ses peurs et ses croyances.

Oui, il y a parfois des moments plus difficiles.
Mais elle l’a fait.
Et elle peut être profondément fière d’elle.

Aujourd’hui, elle sait comment prendre soin d’elle ✨

👉 Et toi... Est-ce que tu t'autorises à prendre soin de toi même quand tout va bien ?

04/02/2026

Une jolie séance de kinésiologie cet après-midi ✨

Mlle E. a besoin d’être collée à maman en permanence et dort très peu depuis sa naissance.

Je le dis souvent en séance :
les troubles du sommeil peuvent parfois être en lien avec une peur inconsciente de la mort.
Quand une maman a très peur pour son bébé (notamment de la mort), le bébé peut, sans le vouloir, prendre ce rôle :
– rassurer maman
– lui montrer qu’il est en vie
– bouger sans cesse (bouger = être en vie)
– avoir besoin d’être contre elle pour s’endormir
– la rejoindre dans son lit...

Lors de la séance, on explique donc à Mlle E. que ce n’est pas à elle de rassurer maman, ni de prendre soin de ses émotions.

C'est aux adultes de s'en occuper ✨

Et toi, est-ce que tu savais que le sommeil d'un enfant pouvait parfois refléter les émotions de ses parents ?

02/02/2026

Et si le poids que tu portes n’était pas seulement celui de la balance…

On parle souvent de kilos, de chiffres, d’apparence.
Mais il y a aussi tout ce que l’on porte à l’intérieur :
ton histoires, tes émotions, tes mémoires, tes charges invisibles.

Aujourd’hui, j’avais envie de te partager une étape importante de mon chemin :
je me forme à l’accompagnement de la libération des kilos émotionnels,
une approche globale, douce, qui prend en compte le corps, l’émotionnel, l’énergétique… le tout.

Ce n’est pas une question de régime, ni de contrôle.
C’est une invitation à écouter ce que le corps exprime et à comprendre ce qui a besoin d’être allégé.

✨ Dis-moi en commentaire si ce sujet te parle,
ou si toi aussi tu ressens parfois ce “poids” sans forcément pouvoir le nommer.

22/01/2026

✨ C’est une phrase que j’ai entendue deux fois cette semaine, et qui a pris tout son sens.

Elle met en lumière cette capacité que nous avons à ne voir que ce qu’il nous reste à améliorer, sans jamais regarder tout ce que nous avons déjà accompli.
Nous mettons facilement le doigt sur nos échecs, mais beaucoup moins sur nos victoires.

Encore hier, ma fille me disait :
👉 « Je suis nulle pour faire les couettes😖 »

Je lui ai alors rappelé tous les domaines dans lesquels elle brille…
Et ils sont bien plus nombreux que ceux dans lesquels elle pense échouer.

🌱 À partir d’aujourd’hui, valorisez vos réussites, même celles qui vous paraissent minimes.
Vous verrez qu’il y en a beaucoup plus que ce que vous imaginez.

👉 Aujourd’hui, offrez-vous le même regard bienveillant que vous offririez à un enfant ou a votre meilleur ami.

12/12/2025

🎁 Offrez un Noël placé sous le signe du bien-être 🎁

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