Céline Covarel sophrologue

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Saint-Martin-en-Bière
Céline Covarel sophrologue

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Sophrologue certifiée
La sophrologie me permet d'accompagner avec bienveillance les adultes et les enfants vers un mieux-être global, en leur offrant des outils efficaces pour améliorer leur quotidien.

23/05/2026

C’est parti pour une matinée full Kids ! 🌈😊

Au programme :
〰️ On s'amuse
〰️ On se relaxe
〰️ On respire
〰️ On comprend nos émotions

Belle journée 🌞

21/01/2026

✨ Ateliers "la bulle des émotions" ✨

Le dimanche 8 février, je vous propose un atelier ludique de relaxation pour aider vos enfants à naviguer dans le monde de leurs émotions ! 🌈

🎯 Le but : les aider à mieux connaître leurs émotions, mieux les comprendre et mieux se comprendre. Ils repartiront avec des outils simples et efficaces pour gérer les tempêtes émotionnelles.

Au programme : respiration, imagination, concentration, développement émotionnel et jeux collaboratifs.

1er atelier :
🌸 Atelier Duo (parent + enfant 3 à 5 ans)
🕘 9h30 - 10h30
📍 Salle polyvalente de Sivry-Courtry
👨‍👩‍👧 5 duos maximum
💰 12 € (adulte) / 10 € (enfant)

2eme atelier
🌟 Atelier Enfants (5 à 11 ans)
🕥 10h45 - 12h15
📍 Salle polyvalente de Sivry-Courtry
👧 10 places disponibles
💰 17 €

📞 Réservation obligatoire : 06.99.55.50.11
📧 [email protected]
🌐 www.celinecovarel.fr

Offrez à votre enfant (et à vous-même) un beau moment de calme et de bien-être. 💕

21/01/2026

🌸 Que dites-vous d’une petite pause bien-être ? Une parenthèse où vous penserez à vous et uniquement à vous pendant 1h30 ? 😍

Je vous propose de me rejoindre pour un agréable moment entre femmes lors d’un atelier relaxation. 🧘🏻‍♀️
Nous aborderons le sujet de la charge mentale 🤯, je vous accompagnerais dans cette belle expérience de détente où vous relâcherez la pression et vous repartirez avec des outils simples et efficaces à réutiliser dans votre quotidien !

✨Au programme :
〰️ Détente musculaire
〰️ Respiration
〰️ Visualisation positive
〰️ Échanges et partages

✨infos pratiques :
🗓️ vendredi 6 février 2026
🕦 19h - 20h30
📍Salle polyvalente de Sivry-Courtry
💰20 €
🌈Uniquement sur réservation : 10 places

✨Réservations :
💌 [email protected]
📞 06.99.55.50.11

Belle soirée et à très vite ! 😊
Céline 🌸

09/11/2025

🌸Que dites-vous d’une petite pause bien-être ? Une parenthèse où vous penserez à vous et uniquement à vous pendant 1h30 ? 😍

Je vous propose de me rejoindre pour un agréable moment entre femmes lors d’un atelier relaxation. 🧘🏻‍♀️
Nous aborderons le sujet de la charge mentale 🤯, je vous accompagnerais dans cette belle expérience de détente où vous relâcherez la pression et vous repartirez avec des outils simples et efficaces à réutiliser dans votre quotidien !

✨Au programme :
〰️ Détente musculaire
〰️ Respiration
〰️ Visualisation positive
〰️ Échanges et partages

✨infos pratiques :
🗓️ vendredi 28 novembre
🕦 19h - 20h30
📍Salle polyvalente de Sivry-Courtry
💰20 €
🌈Uniquement sur réservation : 12 places

✨Réservations :
💌 [email protected]
📞 06.99.55.50.11

Belle soirée et à très vite ! 😊
Céline 🌸

17/08/2025

✨ La rentrée des classes approche... et si on aidait nos enfants à reprendre le chemin de l’école avec calme et sérénité ? ✨

Je vous propose un atelier de sophro-relaxation spécial rentrée !
🔎 Au programme: relaxation, respiration, imagination, concentration et jeux collaboratifs.

Votre enfant apprendra à mieux comprendre et apprivoiser ses émotions. Un moment agréable d’échanges, d’amusements et de relaxation pour démarrer l'année scolaire en douceur ! 🌈

Rendez-vous le dimanche 31 août, de 10h30 à 12h00, à la salle polyvalente de Sivry-Courtry.
〰️ 15 places disponibles - pour les enfants à partir de 5 ans.
〰️ Atelier sur inscription - par téléphone ou par e-mail.

Pour réserver la place de votre enfant ou pour toute question, contactez-moi :
📞 06.99.55.50.11
✉️ [email protected]
💌 En DM

Au plaisir d'échanger avec vous !

Belle soirée,
Céline 🌸

13/11/2024

Vous le saviez ?
La sophrologie s’articule autour de 2 types d’exercices, la relaxation dynamique visant à développer la détente et la concentration et les visualisations afin de provoquer des ressentis positifs. .
Elle traverse 3 techniques :
– La respiration contrôlée
– La détente musculaire
– La visualisation positive

Des outils précieux pour retrouver un bien-être mental, physique et émotionnel 👌🌸🙏

30/10/2024

Qui peut se faire accompagner ?
La sophrologie est une méthode douce accessible à tous:
- Adultes 👫
- Enfants (à partir de 5 ans) 🧒
- Adolescents 💁
- Séniors 🧓

Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre condition physique, vous permettant ainsi de progresser rapidement et d’acquérir une autonomie durable 🌸.

Afin de mieux accompagner les plus petits, je me suis formée auprès de "la bulle des émotions". Je dispose d'outils ludiques et efficaces pour leur faire pratiquer la sophrologie 😊.

Belle soirée à tous !

́rapiesbrèves

29/10/2024

Tellement vrai 🌸

26/10/2024

Avais-tu déjà entendu parler de sophrologie ?

́rapiedouce

24/10/2024

Bienvenue à vous !
Ici je vous parle sophrologie et bien-être 🌸.

Voici une petite présentation de qui je suis, mon parcours et mon envie de vous accompagner.

Je serais ravie de répondre à vos questions, n'hésitez pas à commenter où m'envoyer un message en privé. ✍️
Belle soirée

Adresse

Saint-Martin-en-Bière
77630

Téléphone

+33699555011

Site Web

https://www.celinecovarel.fr/

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