Christèle Garreau hypnose

Christèle Garreau hypnose certification en hypnothérapie
Pour vous accompagner avec bienveillance
dans vos étapes de vie

✨ [MODULE : COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE D'HYPNOSE ?] ✨🔮 Épisode 2 : La transe hypnotiqueBonjour à tous ! On se retrouv...
08/07/2026

✨ [MODULE : COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE D'HYPNOSE ?] ✨
🔮 Épisode 2 : La transe hypnotique

Bonjour à tous ! On se retrouve aujourd’hui pour la suite de notre parcours. Entrons ensemble au cœur de la séance : la transe hypnotique.

Une fois que vous êtes confortablement installé(e), voici comment les choses se passent :

🌀 1. L'induction (L'entrée en transe)
Par la parole, je vous amène doucement vers cet état de conscience modifié. Pour cela, je vous invite à vous concentrer sur un objet, un bruit, votre respiration ou votre propre corps. Le choix de la technique dépend entièrement de votre personnalité, de votre objectif et de votre sensibilité sensorielle (visuelle, auditive, corporelle...).

🧠 2. Le travail thérapeutique
Une fois que vous êtes profondément plongé(e) dans cet état — où votre conscient reste présent mais se met en retrait —, le travail commence. C'est le moment de dialoguer avec votre inconscient. À travers des métaphores ou des suggestions plus directes, nous levons les barrières et les croyances limitantes pour révéler vos ressources intérieures, sans le filtre du jugement du conscient. Tout est évidemment aligné avec vos objectifs.

🌱 3. Le retour (La réassociation)
Enfin, je vous raccompagne en douceur vers l'ici et maintenant, étape par étape, tout en ancrant en vous les changements positifs et bénéfiques effectués durant la séance.

Merci de m'avoir lue ! 🙏 On se retrouve très vite pour le prochain épisode : comment se termine une séance d'hypnose ?

D'ici là, prenez bien soin de vous. 🤍

✨ Christèle Garreau
Praticienne en hypnose

📍 Cabinet : 1023 route Michel Eyquem de Montaigne, 24230 St Michel de Montaigne
📞 Téléphone : 07.57.53.36.08
📧 Mail : [email protected]
📷 Instagram :

Bonjour à tous,pour faire suite à ma dernière publication sur la désacralisation de l'hypnose où nous avons aborder la q...
16/06/2026

Bonjour à tous,
pour faire suite à ma dernière publication sur la désacralisation de l'hypnose où nous avons aborder la question QU'EST CE QUE L'HYPNOSE? je vous propose un second module intitulé COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE D'HYPNOSE?

Aujourd'hui: le premier rendez-vous.
Le premier rendez-vous, appelé amanèse, est une séance de dépose par la parole pour vous.
Après avoir recueilli vos informations de base (nom, prénom, âge..),
vous allez pouvoir vous décharger de vos problématiques quelle qu'elles soient, faire le point sur vos attentes et vos objectifs, ce que vous souhaitez, ce que ne voulez plus.
Ensemble, à travers l'écoute active et le dialogue, nous allons construire le chemin vers votre mieux-être.
Ce premier contact ne débouchera pas forcement le jour même sur une séance d'hypnose à proprement dit car le temps de parole peut-être long, mais il primordial, d'abord pour vous comme nous l'avons vu plus haut, mais également pour moi.
En effet, c'est à partir de cet échange que je vais pouvoir par la suite préparé et adapté les protocoles d'hypnose, spécifiquement pour vous, en fonction de vos demandes, de ce que vous souhaitez changer où transformer dans votre vie, et de votre personnalité.
Chaque rendez-vous débute systématiquement par un temps de parole: comment allez-vous? comment vous sentez-vous? que c'est-il passé depuis la dernière fois? souhaitez-vous aborder un autre sujet?....Vous êtes seul maitre de ce que vous souhaitez développer.
Ensuite, avec votre accord, nous commençons la séance d'hypnose, ce que nous aborderons lors d'une prochaine publication.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, j'y répondrais avec grand plaisir.
En attendant prenez grand soin de vous.

Christèle Garreau
praticienne en hypnose
1023 route Michel Eyquem de Montaigne
24230 St Michel de Montaigne

Tél:07.57.53.36.08
Mail:[email protected]
Facebook: Christèle Garreau hypnose


-être
douce

Castillon-Pujol
Foy la Grande
Ménéstérol

29/04/2026

Bonjour à tous,
afin de désacraliser l'hypnose, je vous propose à compter d'aujourd'hui, de mettre en ligne régulièrement des petits modules afin de mieux connaitre et de mieux appréhender cette pratique.

Aujourd'hui, si nous commencions par: QU'EST CE QUE L'HYPNOSE?

Nous ne parlerons pas ici de l'hypnose de spectacle, qui utilise un ton directif et autoritaire tout en ciblant des personnes extrêmement réceptives.

L'hypnose existe depuis le début de l'humanité.
Aujourd'hui, c'est une thérapie complémentaire reconnue, validée par des résultats scientifiques.
Il en existe plusieurs courant dont le plus connu est l'hypnose ericksonnienne, qui est une approche douce et non directive de la pratique et qui utilise des métaphores.

L'hypnose est un état modifié de conscience, où la conscience est présente mais comme en retrait, au repos.
C'est un état que chacun d'entre nous connaissons à travers l'auto-hypnose naturelle dont voici quelques exemples: lorsque nous regardons défiler le paysage à travers la vitre d'un train où d'une voiture et que notre esprit s'évade, lorsque nous faisons une activité artistique et que nous sommes à la fois très concentré sur notre tache tout en étant déconnecté de la réalité. C'est comme une rêverie.
L'exemple le plus flagrant est celui où nous conduisons d'un point A à un point B et que nous ne nous souvenons pas d'une partie de la route que nous venons de faire. C'est de l'auto- hypnose, conscience en veille mais prête à reprendre le contrôle en cas de besoin.

Bien sur en cabinet, cet état de conscience modifié est provoqué par le praticien afin d'accédé à l'inconscient, qui est le réservoir de tous nos sentiments, pensées, pulsions et souvenirs, agréables où désagréables.
C'est également dans notre inconscient que se trouve nos programmes, nos croyances nos habitudes, que cela soit positif où négatif.

Ainsi, cet accès à l'inconscient va permettre au praticien de venir lever des barrières induites par le conscient et donc de supprimer des habitudes et des croyances limitantes tout en accédant à vos ressources intérieures, ceci bien entendu, en fonction de vos demandes et des objectifs que vous souhaitez atteindre.

Vous l'aurez compris, au cours d'une séance d'hypnose à visée thérapeutique en cabinet, vous aurez toujours votre conscience, vous pouvez bouger, vous entendez, vous savez ce qu'il se passe, vous n'êtes ni endormi ni inconscient.

Je vous remercie de m'avoir lu et je suis à votre disposition, si vous avez des questions, que cela soit en message public ou privé.

A très bientôt pour un nouveau chapitre, belle journée à tous🙏🙏🙏

28/04/2026

Merci 🦋

....pour mieux me connaître 🤗
09/04/2026

....pour mieux me connaître 🤗

Quelques informations supplémentaires...
09/04/2026

Quelques informations supplémentaires...

Adresse

1023 Route Michel Eyqueim De Montaigne
Saint-Michel-de-Montaigne
24230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

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