Reiki Libre Émotionnel Eliane Couval

10/11/2025

🌾 Et voici le 4ᵉ accord toltèque : Fais toujours de ton mieux

Et si “faire de ton mieux” n’était pas une exigence,
mais une permission ? 💫

Une permission d’être pleinement là,
même quand ton énergie est basse 🍃
Une permission de t’accueillir dans tes nuances,
sans te comparer à celle que tu étais hier,
ou à ce que tu crois “devoir être”.

Ton “mieux” change à chaque instant.
Certains jours, il rayonne ☀️
D’autres, il se replie pour se réparer 🌙
Et dans les deux cas, il est juste.

Faire de ton mieux, c’est sortir du jugement 💛
C’est te rencontrer avec bienveillance,
et cesser la lutte contre toi-même.

Car ce que tu offres, ce que tu offres à toi-même est le plus important et tu fais de ton mieux dès l'instant où cela
vient d’un espace sincère — celui de ton cœur présent ✨

🌅C'est ce que tu as de meilleur à offrir à ta descendance 🌅

🌷 Alors aujourd’hui,
honore ce que tu peux donner,
et laisse le reste se déposer.

🕊️ Et toi, à quoi ressemble ton “mieux” aujourd’hui ?
Partage-le en commentaire pour inspirer d’autres femmes à s’accueillir telles qu’elles sont 💬

́confort ́bienveillante

03/11/2025

IL y quelque temps je vous avais donné quelques exercices pour harmoniser votre chakra racine (les chakras sont des centres d'énergie qui permettent de laisser circuler l'énergie librement) : avez-vous expérimenté ?

Aujourd'hui je vous parle du 2ème chakra, celui situé sous le nombril :
🌺 Le Chakra Sacré – Le berceau du plaisir et de la créativité
Lorsque ton chakra sacré est en déséquilibre, tu peux ressentir comme une distance entre toi et la vie.
Une impression de ne plus vraiment habiter ton corps.
Tu fais ce qu’il faut, mais sans élan. Tu te montres présente, mais sans saveur.
Tu remplis tes obligations, mais tu n’y trouves plus de joie.
🫨 C’est le signe d’un chakra sacré qui s’essouffle, celui qui gouverne ton rapport au plaisir, à la sensualité, à la créativité et à la relation.
Ce centre énergétique t’invite à ressentir, à goûter, à vibrer, à t’ouvrir à la vie avec curiosité et plaisir.
Quand il est affaibli, tu peux remarquer :
✨ Une routine qui t’étouffe, où la nouveauté n’a plus sa place.
✨ Une libido en berne, ou un rapport au corps teinté de gêne ou de honte.
✨ Une créativité mise en sommeil, étouffée sous la charge mentale.
✨ Des douleurs dans le bas du dos, des tensions au bassin, ou des infections urinaires récurrentes.
✨ Un contrôle excessif, où la spontanéité n’a plus droit de cité.
Le chakra sacré, c’est la pulsation de la vie qui traverse ton corps.
Il te rappelle que vivre, c’est ressentir.
Et que ton plaisir, ta joie, ta sensualité sont des forces de création — pas des luxes.
💫 Pour raviver ton feu sacré, va chercher ton enfant intérieur.
Celui qui riait sans raison, qui dansait sans se soucier du regard des autres, qui créait juste pour le plaisir de créer.
Il est toujours là, quelque part derrière les couches de sérieux, de devoirs, et de “je n’ai pas le temps”.
Alors aujourd’hui, offre-toi un instant de pure spontanéité :
🧡 Ris sans te retenir,
🧡 Peins, dessine sans but, sans faire beau,
🧡 Chante même faux !
🧡 Cuisine quelque chose juste pour le plaisir des couleurs et des odeurs.
🧡 Laisse-toi traverser par ce qui veut vivre en toi.
C’est ainsi que le chakra sacré s’ouvre :
👉par la permission d’exister pleinement,
👉de ressentir intensément, de créer librement.
Et si tu veux aller plus loin pour descendre dans les profondeurs qui te retiennent, je t'invite à m'écrire ici :
https://www.eliane-couval.fr/contact

́ ́rieur

Magnifique rencontre, un projet enfin abouti que j'ai eu le bonheur de proposer au Val d'Ajol avec Eliane, Maximilien et Maryse

23/10/2025

Lorsqu'une femme s'ouvre un temps à son coeur et ose déposer sa souffrance, qu'elle entrevoit la lumière,
Et lorsqu'elle se referme quelque temps plus t**d parce qu'elle rentre de nouveau dans ce rôle de marionnette tel un Pinocchio articulé qui se laisse de nouveau emporter par les conditionnements extérieurs, ceux-là même qui nourrissent quelque temps son besoin de valorisation,
Son âme me montre qu'il suffit qu'elle décide d'ouvrir à nouveau son coeur à elle, qu'elle se choisisse elle enfin plutôt que choisir d'exister à l'extérieur d'elle.
Et même s'il y a mille et une excuses à chercher à l'extérieur des preuves qu'elle existe pour les autres, ce n'est pas ce que veut vivre son âme.
Comment le savoir ? C'est la vie qui amène des situations avec les frustrations qui vont revenir très vite.
🌅Cependant il n'y a rien à forcer, je considère que c'est son choix, sa décision car quelque chose n'est pas prêt.
Par contre, si je vois qu'elle a déjà parcouru un chemin de travail intérieur, qu'elle a traversé des obstacles qu'elle considère malgré tout comme étant désuets,
là je vais "me battre" pour toucher son coeur, là où ça fait mal, oui mais pour lever ce voile qu'elle a devant les yeux.
Une fois ce voile levé, le travail de libération peut continuer; et son âme se réjouit de cela.
Et cela en vaut vraiment la chandelle.🌅

20/10/2025

🌿 Quand le stress serre le ventre et fait naître la peur

Il y a ces moments où tout semble aller…
et pourtant, le corps dit autre chose.
Un nœud au ventre, une pression, parfois une douleur sourde qui s’installe.
Le cœur s’accélère, la respiration devient courte, et la peur monte — sans qu’on sache pourquoi.

On se dit que c’est “juste du stress”.
Mais souvent, ce stress porte une mémoire plus ancienne.
Quelque chose que le corps n’a jamais pu relâcher.
Une alerte qui continue de se déclencher, même quand le danger n’existe plus.

🌀 Le mal de ventre devient alors un langage.
Le signal d’une peur silencieuse, enfouie.
Celle qu’on ne comprend pas, mais que le corps, lui, n’a pas oubliée.

C’est ainsi que naissent parfois les phobies :
non pas d’un événement conscient,
mais d’une émotion restée coincée dans le corps.

La méthode NERTI permet d’aller rencontrer cette trace.
De laisser le corps revivre sans revivre, pour qu’il relâche enfin la tension.
Quand la mémoire s’éteint,
le ventre se dénoue,
et la vie recommence à circuler.

💫
Ce n’est pas une lutte contre la peur.
C’est un retour vers soi, une libération douce et profonde.

🌸
Si votre ventre parle plus fort que votre tête,
c’est peut-être qu’il essaie simplement de vous montrer le chemin.

👉 En savoir plus sur la libération des peurs avec la NERTI
https://www.eliane-couval.fr/nerti

́

Débarrassez-vous de votre stress, de vos angoisses et de votre trop plein d'émotions en seulement 4 séances sans faire de thérapie longue ou d'analyse mentale avec seulement deux routines par jour grâce à une méthode innovante et à un mécanisme unique.

17/10/2025

🌸 Bonjour, bienvenue sur mon profil
Je suis psycho praticienne, maître Reiki, facilitatrice de libération émotionnelle, accompagnatrice spécialisée dans les relations toxiques et le lien mère-fille et fille-mère👩‍👧‍👦
💃J’ai créé un accompagnement avec ma méthode LA BASE unique que j'ai fondée à partir de mes expériences tant personnelles que professionnelles sur plus dix ans d'accompagnement des femmes sensibles.
🧐Cet accompagnement est adapté aux femmes qui à la suite d' une ou plusieurs relations toxiques ont cheminé et souhaitent aller plus loin encore pour mieux se connaître et retrouver leur alignement.
🌅Chaque accompagnement est unique, j'adapte entièrement ma méthode de ressources orientées solutions grâce à ce que vous me laissez percevoir de vous et qui se décline selon vos particularités.
👩‍🎓Cela passe par les portes de l'émotionnel, celles du mental, celles portes du corps ainsi que les portes spirituelles dans le but de réunifier votre corps, votre cerveau et votre cœur dans la même direction.🌿
🌞C’est ce qui me fait me lever chaque matin parce que ce processus permet de belles transformations lorsque vous acceptez de modifier votre vision !
✨ Est-ce que ça résonne pour vous ? On peut en parler si vous le souhaitez 💬
🕊 N’hésitez pas à m’écrire en message privé si vous souhaitez un premier échange en toute simplicité.
Pour réserver une séance ou poser tes questions :
📞 https://calendly.com/couval-eliane/entretiengratuit
🌐 www.eliane-couval.fr
📍 Rendez-vous en présentiel à Saint-Nabord (Vosges) ou à distance en visio💻
💌 Vous pouvez aussi m’écrire en message privé si vous préférez un premier échange en toute simplicité 🌷

Merci pour votre intérêt à ma pratique.L'objectif de cette rencontre est faire le point avec vous afin de mesurer la pertinence d'effectuer un travail ensemble.Même pour effectuer une séance de Reiki il est important que je m'entretienne avec vous auparavant.Et suivant ce qui aura été échang...

17/10/2025

QUAND LA PERTE DE CONFIANCE EN TOI S'INSTALLE À TON INSU

🔥Quand toute la journée tu te ronges de l'intérieur sans rien dire, quand tu sens que tu es prête à "péter un plomb" et que tu retiens cette rage à l'intérieur de toi pour paraître calme🔥
Et si vous aviez fini par douter de vous à force qu’on vous dise que vous avez tort ?
🧐Vous reconnaissez-vous dans ces schémas où vous mettez un couvercle desus parce que vous ne pouvez imaginer que les autres ne sont pas comme vous ?
“Et si c’était moi le problème ? Et si j’avais tout imaginé ?”
🪶Ces pensées sont fréquentes après une relation toxique.
Quand l’autre a nié, inversé ou minimisé les faits, la confusion s’installe. On ne sait plus ce qui est vrai, ni à qui se fier — pas même à soi.
Retrouver confiance en soi, c’est réapprendre à croire à ce que l’on ressent, sans chercher à le prouver.
C’est un chemin vers la clarté intérieure, PAS CONTRE L'AUTRE MAIS POUR SOI !
✨ Votre ressenti est une boussole. Il ne se trompe pas — il s’est juste inhibé trop longtemps.
Un simple appel de 20 mn peut déjà commencer à vous libérer :
https://calendly.com/couval-eliane/entretiengratuit

́

16/10/2025

💫 Vous sentez que quelque chose en vous réagit trop fort, trop vite… et que vous n’arrivez plus à le contrôler ?

Peut-être que :

Vous ressentez une angoisse soudaine face à une personne ou une situation,

Vous aimeriez retrouver votre calme mais cela fait si longtemps que vous ne vous reconnaissez plus,

L’hypervigilance est devenue votre mode de fonctionnement, même sans danger réel,

Vous perdez vos moyens à chaque fois que la même situation se répète,

Et plus cela arrive, plus vous vous sentez épuisée, incomprise, isolée.

🌿 Ce que vous vivez n’est pas un manque de volonté.
C’est une mémoire de survie encore active dans votre système.

✨ C’est précisément ce que l’offre premium NERTI permet de transformer :
un accompagnement sur 4 séances infusées de Reiki, pour désactiver en profondeur ces réactions automatiques et retrouver la racine du trauma plus rapidement et en douceur.

Le Reiki agit ici comme un amplificateur bienveillant :
il ouvre le corps, apaise le mental, et permet à l’énergie bloquée de se libérer plus facilement.

💫 Ensemble, nous travaillons à :

apaiser vos réactions émotionnelles intenses,

libérer les mémoires de stress et de peur,

ramener de la sécurité intérieure et de la clarté,

vous reconnecter à la femme calme, confiante et ancrée que vous êtes.

🌸 Vous n’avez plus besoin de lutter seule.
Ces séances vous aident à retrouver votre axe, votre paix, et votre pouvoir intérieur.

📩 Si ces mots résonnent, je vous invite à me contacter pour en savoir plus sur l’offre premium NERTI — un accompagnement profondément transformateur, infusé d’amour et de lumière Reiki.

Merci pour votre intérêt à ma pratique.L'objectif de cette rencontre est faire le point avec vous afin de mesurer la pertinence d'effectuer un travail ensemble.Même pour effectuer une séance de Reiki il est important que je m'entretienne avec vous auparavant.Et suivant ce qui aura été échang...