Alexia Kinésiologie

16/06/2026

🌿 La polarité en kinésiologie : remettre l'énergie en circulation 🌿

Saviez-vous que notre corps fonctionne un peu comme une pile ? 🔋

Pour qu'une pile fonctionne correctement, il faut respecter le sens du + et du -. Si elle est placée à l'envers, l'appareil ne peut pas fonctionner normalement.

Notre corps possède lui aussi ses propres polarités énergétiques. Lorsque celles-ci sont équilibrées, l'énergie vitale circule librement et nous pouvons nous sentir plus dynamiques, concentrés, ancrés et sereins.

Mais le stress, les émotions, la fatigue ou certains événements de vie peuvent parfois perturber cette circulation énergétique. C'est un peu comme si la pile n'était plus tout à fait dans le bon sens.

🌱 Ce que j'observe parfois en séance...

Certaines personnes arrivent en me disant :

👉 « Je suis épuisé(e), pourtant je dors. »
👉 « J'ai du mal à me concentrer. »
👉 « Je me sens dispersé(e), comme déconnecté(e). »
👉 « J'ai l'impression d'avancer avec le frein à main. »

Lors du bilan en kinésiologie, il arrive que je mette en évidence un déséquilibre de polarité. Le corps mobilise alors davantage d'énergie pour fonctionner au quotidien.

Grâce au test musculaire, nous pouvons identifier les équilibrages dont le corps a besoin. Selon les indications du corps, j'utilise différentes techniques : points d'acupression, mouvements corporels, équilibrages énergétiques ou protocoles spécifiques de kinésiologie ( polarité).

✨ L'objectif est d'aider le corps à retrouver ses repères naturels et à remettre l'énergie en circulation.

Après l'équilibrage, les personnes décrivent souvent une sensation de légèreté, un meilleur ancrage, plus de clarté mentale ou simplement le sentiment de retrouver leur énergie naturelle.

💚 J'aime particulièrement ce travail sur la polarité car il nous rappelle une chose essentielle : parfois, le corps n'est pas en panne... il a simplement besoin de retrouver son équilibre.

📍 Séances de kinésiologie à Saint-Pierre-de-Bressieux
📞 06 69 44 28 06



✨ Et vous, avez-vous déjà eu l'impression d'être « à plat » sans raison apparente ? 🔋🌿

15/06/2026

🌿 Dans les coulisses de mon futur livret sur la gestion des émotions...

Entre les séances au cabinet et l'accompagnement des enfants, je consacre actuellement beaucoup de temps à un projet qui me tient particulièrement à cœur.

Je crée un livret destiné aux enfants et aux familles pour les aider à mieux comprendre leurs émotions, les accueillir et découvrir des outils simples pour retrouver leur calme intérieur.

Chaque page est réfléchie avec soin :
💚 des explications adaptées aux enfants,
💚 des exercices pratiques,
💚 des mouvements issus du Brain Gym,
💚 des outils de kinésiologie,
💚 des activités ludiques pour apprendre en s'amusant.

Mon objectif est simple : permettre aux enfants de grandir avec une meilleure compréhension d'eux-mêmes et de leurs émotions.

Je suis impatiente de vous montrer le résultat final et de le partager lors de mes futurs ateliers.

👉 Dites-moi en commentaire : quelle émotion est la plus difficile à gérer pour votre enfant en ce moment ?

📍 Alexia Magniat – Kinésiologue certifiée 📞 06 69 44 28 06

15/06/2026

🌿 Un quotidien bien rempli... mais il reste quelques créneaux disponibles ! 🌿

Ces dernières semaines, je suis pleinement investie dans plusieurs beaux projets :

📖 La création de mes livrets pédagogiques pour les ateliers de gestion des émotions destinés aux enfants et aux familles.

👧🧒 L'accompagnement des enfants en séance, particulièrement les mercredis qui sont bien remplis.

💚 Et bien sûr, les séances de kinésiologie pour vous accompagner vers plus de sérénité, de confiance et de bien-être.

Même si mon activité est bien soutenue en ce moment, il me reste encore quelques disponibilités en semaine pour les personnes qui souhaitent prendre soin d'elles ou accompagner leur enfant dans une période de changement, de stress, de fatigue ou de difficultés émotionnelles.

✨ La kinésiologie peut vous aider à :
• Mieux gérer vos émotions
• Retrouver un équilibre intérieur
• Dépasser certains blocages
• Renforcer la confiance en soi
• Traverser plus sereinement les périodes de stress

📅 Quelques créneaux sont encore disponibles cette semaine.

📍 Cabinet à Saint-Pierre-de-Bressieux
📞 06 69 44 28 06

N'attendez pas que le mal-être s'installe pour prendre soin de vous. Parfois, une simple séance peut être le premier pas vers un mieux-être durable. 🌱

Au plaisir de vous accompagner,

Alexia Magniat – Kinésiologue certifiée

🌿💚

15/06/2026

🌟 Examens : le stress n'est pas une fatalité ! 🌟

Les épreuves du baccalauréat sont en cours, et dans quelques jours ce sera au tour des collégiens de passer le brevet.

😰 Difficultés à s'endormir ?
😰 Boule au ventre ?
😰 Peur de l'échec ?
😰 Difficultés de concentration ou trous de mémoire ?

Le stress peut parfois prendre toute la place et empêcher nos enfants et adolescents de montrer leur véritable potentiel.

La kinésiologie est une approche douce qui permet d'accompagner les jeunes dans cette période importante en les aidant à :
✨ Retrouver leur calme intérieur
✨ Gérer leurs émotions
✨ Renforcer leur confiance en eux
✨ Favoriser la concentration et les apprentissages

Parce qu'un examen ne mesure pas la valeur d'un enfant, il est essentiel qu'il puisse l'aborder avec sérénité.

📅 Il reste encore quelques jours avant le brevet pour offrir à votre enfant un accompagnement personnalisé.

📍 Cabinet à Saint-Pierre-de-Bressieux
📞 06 69 44 28 06

Les places sont limitées sur les prochaines semaines.

💚 Offrez-lui toutes les chances d'aborder ses examens avec confiance et sérénité.

02/06/2026

🎨✨ PEINTURE INTUITIVE SUR LE VENTRE ✨🎨

Suite à notre journée bien-être du mois de juillet, beaucoup de personnes m'ont demandé ce qu'était une séance individuelle de peinture intuitive.

C'est avant tout un moment rien que pour vous.

Pendant environ une heure, nous prenons d'abord un temps d'échange afin d'accueillir ce qui est présent pour vous à cet instant de votre vie. Puis, je réalise directement une peinture sur votre ventre en me laissant guider par votre énergie, vos émotions et ce qui demande à être exprimé.

Pourquoi le ventre ?

Parce qu'il est souvent considéré comme notre deuxième cerveau. C'est un espace où se stockent de nombreuses émotions, conscientes ou inconscientes, des blessures anciennes, des peurs, des mémoires de vie, mais aussi notre intuition, notre créativité et notre force intérieure.

Au fil de la séance, les couleurs, les formes et les symboles viennent naturellement prendre leur place. Cette création unique permet souvent une profonde libération émotionnelle et un véritable travail intérieur.

J'utilise des peintures naturelles, respectueuses du corps. Même après la séance, le processus continue son chemin. Les émotions, les prises de conscience et les transformations peuvent encore se déployer dans les jours qui suivent.

Cette approche s'adresse à tous, mais elle résonne particulièrement auprès des femmes qui traversent certaines étapes ou blessures de vie :

🌸 Projet bébé ou parcours parfois difficile vers la maternité
🌸 Grossesse
🌸 Post-partum
🌸 Besoin de se reconnecter à son corps après un accouchement
🌸 Blessures émotionnelles anciennes
🌸 Manque de confiance en soi ou estime de soi fragilisée
🌸 Périodes de transition ou de reconstruction personnelle

Je propose également un accompagnement autour des cicatrices (césarienne, chirurgie ou autres cicatrices de vie). À travers la peinture, ces marques peuvent être regardées autrement, honorées dans leur histoire et parfois devenir le point de départ d'une réconciliation avec son corps. On sait aussi qu' une operation bouscule enormenent le corps et la peinture liberatrice permet de nettoyer en profondeur.

Aucune compétence artistique n'est nécessaire.

Il n'y a rien à réussir, rien à prouver. Seulement un espace bienveillant pour accueillir ce qui a besoin d'être vu, ressenti et libéré.

✨ Chaque peinture raconte une histoire.
✨ Chaque séance est unique.
✨ Chaque femme repart avec quelque chose qui lui appartient profondément.

Pour toute question ou pour réserver votre séance, n'hésitez pas à me contacter en message privé ou au 06 69 44 28 06.

Alexia Kinésiologie

31/05/2026

🌸 Belle fête à toutes les mamans 🌸

Être maman, c'est aimer sans compter, accompagner, rassurer, porter, écouter... et parfois aussi s'oublier un peu en chemin.

En tant que kinésiologue, je rencontre souvent des mamans qui donnent énormément aux autres, tout en mettant leurs propres besoins de côté. Pourtant, pour prendre soin de ceux que l'on aime, il est aussi essentiel de prendre soin de soi.

La kinésiologie peut être un espace pour souffler, relâcher les tensions accumulées, retrouver un équilibre et se reconnecter à ses propres ressources.

Aujourd'hui, j'ai une pensée particulière pour toutes les mamans : celles qui vivent pleinement leur maternité, celles qui traversent des moments plus difficiles, celles qui portent leur famille à bout de bras, et celles qui ne sont plus là mais qui continuent de vivre dans nos cœurs. 💕

Je vous souhaite une douce journée remplie d'amour, de tendresse et de petits instants de bonheur. 🌷 Et une très belle fête a ma maman .

Alexia Kinésiologie 🌿
📍 Saint-Pierre-de-Bressieux
📞 06 69 44 28 06

25/05/2026

🌿 Et si la kinésiologie avait aussi sa place en entreprise ? 🌿

Stress, fatigue mentale, surcharge émotionnelle, tensions…
Le bien-être des salariés et des équipes devient aujourd’hui essentiel.

Avant d’être kinésiologue, j’ai travaillé dans le domaine du social et de l’accompagnement humain.
Ces expériences m’ont permis de comprendre l’importance de l’écoute, du bien-être émotionnel et des difficultés que peuvent rencontrer au quotidien les professionnels, les résidents, les enfants ou encore les familles.

Aujourd’hui, à travers la kinésiologie, j’ai à cœur d’apporter un accompagnement complémentaire, humain et adapté aux besoins des structures 🌿

La kinésiologie ne se pratique pas seulement en cabinet.
Je peux également me déplacer directement au sein des :

🏢 Entreprises
🏡 EHPAD
🏠 Foyers de vie
👶 Crèches
🎒 Écoles
👩‍⚕️ Structures médico-sociales

Pour accompagner aussi bien :
✨ le personnel et les équipes
✨ les résidents
✨ les enfants accueillis
✨ les familles selon les besoins

La kinésiologie peut avoir un réel impact sur :
✔ la gestion du stress
✔ la prévention de l’épuisement et du burn-out
✔ les tensions émotionnelles et physiques
✔ le mieux-être au travail
✔ l’apaisement du quotidien
✔ la qualité des relations humaines

Les interventions peuvent prendre différentes formes :
• séances individuelles
• ateliers collectifs
• temps de prévention et d’échange
• présentation autour du stress et du bien-être

Chaque accompagnement est construit selon les besoins de la structure et du public accueilli 🌱

📍Déplacements possibles autour de Saint-Pierre-de-Bressieux
📞 06 69 44 28 06
Facebook : Alexia Kinésiologie

23/05/2026

✨ Mon site internet est enfin en ligne ✨

Après beaucoup de travail, de réflexion et de cœur, je suis heureuse de vous annoncer que mon site internet est terminé 🌿
Il me ressemble : simple, humain et tourné vers le bien-être.

Vous pourrez y découvrir :
🌸 la kinésiologie et mon approche
🌸 les accompagnements que je propose
🌸 les ateliers et projets à venir
🌸 des informations pour mieux comprendre le lien entre émotions, corps et équilibre intérieur

Comme tout projet vivant, il évoluera encore avec le temps ✨
Il reste quelques ajustements et améliorations à apporter, mais je suis déjà très heureuse de pouvoir enfin le partager avec vous.

Merci à toutes les personnes qui me soutiennent, m’encouragent et me font confiance dans cette belle aventure 💚

📍Cabinet à Saint-Pierre-de-Bressieux
📞 06 69 44 28 06
Facebook : Alexia Kinésiologie

🌿 N’hésitez pas à aller le découvrir, le partager et me faire vos retours.

Une invitation pour apaiser vos émotions et retrouver un apaisement intérieur profond. Offrez-vous une parenthèse de douceur pour vous reconnecter à vous-même sereinement.

11/05/2026

✨ Parfois, derrière les difficultés d’endormissement d’un enfant, il y a une émotion plus profonde qui cherche simplement à être entendue.

Lors de cette séance, nous avons commencé un travail tout en douceur autour de l’insécurité ressentie par cette petite fille 🌿

Depuis sa naissance, marquée par un cordon autour du cou, son corps et son système émotionnel ont gardé une mémoire de peur et de besoin de sécurité.

Aujourd’hui, cela se traduit par une difficulté à s’endormir seule et un besoin très fort de dormir auprès de ses parents 🤍

En kinésiologie, nous allons écouter ce que le corps raconte, libérer les tensions émotionnelles et redonner à l’enfant un sentiment de sécurité intérieure, à son rythme et avec bienveillance ✨

Chaque enfant possède en lui les ressources pour retrouver l’apaisement 🌸