Nadine Bouydron Sophrologue

Nadine Bouydron Sophrologue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Nadine Bouydron Sophrologue, Site web santé et bien-être, 109 Avenue du Pin Parasol, Saint-Pierre-du-Mont.

Sophrologue caycédienne, sans prise de tête

💡Des programmes de sophrologie en ligne
💋Inutiles aux femmes parfaites
💃Qui redonnent du souffle à toutes les autres

🎙Nouvel épisode de Ta Parenthèse JoyeuseSi tu veux savoir ce que les neuro-scientifiques nomment "l'art d'une pause", Co...
18/06/2026

🎙Nouvel épisode de Ta Parenthèse Joyeuse

Si tu veux savoir ce que les neuro-scientifiques nomment "l'art d'une pause",
Comment cette pause est entrée dans ma vie il y a quelques années,
Ce qu'elle me permet aujourd'hui de vivre, et pas seulement grâce à la sophrologie,
Et pleins d'autres infos : une mini-pratique, mes nouveaux accompagnements....

Installe-toi confortablement, respire profondément, et découvre ce nouvel épisode.

N'oublie pas de t'abonner et de partager 💃

🎙Psst : tu as le lien direct dans ma bio

Oui, je sais autant que toi que cette période avant l'été "tire un peu".Plein de choses à finir, les conseils d'école po...
17/06/2026

Oui, je sais autant que toi que cette période avant l'été "tire un peu".

Plein de choses à finir, les conseils d'école pour certaines, les fêtes de fin d'année entre copines ou aux activités sportives.....et la fatigue qui s'accumule

Pour autant, forcer pour y arriver, est-ce vraiment la seule solution ?

Tu veux VIRER À 180 DEGRES 😉

Comment ? en
☘️revenant à ton corps et en calmant ton mental
💐libérant cette pression régulièrement et profondément
🍀protégeant ton sommeil
🌸renforçant ton équilibre face aux sollicitations
et plus encore, adapté à toi

Parce que j'ai trop fait l'expérience de ces périodes chargées et que j'ai appris à faire autrement, je te propose aujourd'hui des accompagnements individuels signature juste pour "Virer à 180 degrés 😉 "

Avec ANCR'ELLE, tu reprends pied quand la pression monte 💃

Alors, si ce post fait écho en toi en ce moment, prends le temps d'aller voir ANCR'ELLE sur mon site, et réserve ton rdv signature.

Sinon, tu gères en ce moment ? dis moi en commentaire ou en MP. Je suis toujours ravie de nos interactions ici 🙏

15/06/2026

Aujourd’hui, juste cet audio sans te suggérer les bénéfices que tu peux y trouver.

Plutôt de suggérer de l’expérimenter :
🎧une fois pour le découvrir,
🎧une autre pour l’entraîner à la maison,
🎧une autre encore pour l’intégrer entre 2 rdv pros……

Et me dire en MP les bénéfices que tu constates avec cette courte pause

Qu’en penses-tu ? Tu te**es et reviens vers moi ? A bientôt

C’est t’arrêter 😉  Ne scrolle pas, lis juste ces lignes 👇Juin, ce mois où les jours rallongent, où tu as un tas de dossi...
14/06/2026

C’est t’arrêter 😉 Ne scrolle pas, lis juste ces lignes 👇

Juin, ce mois où les jours rallongent, où tu as un tas de dossiers à boucler pour tes clients, où les fêtes de l’école et spectacles de fin d’année se succèdent, où ta belle mère organise déjà les repas de famille de cet été (j’adore ma belle mère 😘)

Ce mois où ton mental fonctionne vite et où ton corps commence à fatiguer

Ce mois où tu vois arriver les vacances mais que tu n’y es pas encore

Ce mois où pour y arriver, la meilleure chose que tu puisses faire, c’est…..t’ARRÊTER 😉

Pas t’arrêter une semaine ou même une heure 😘
Juste prendre 1’ régulièrement : te redresser, respirer profondément, reprendre ton souffle et redémarrer en maintenant ta clarté, ton énergie, ton envie 😉 sans forcer, juste une chose après l’autre 😉

Sans parler du plaisir à constater que tu boucles tout ce qui doit l’être 🙌

Alors, tu te**es ?

Et si tu veux un coup de pouce, c’est exactement là que je peux t’aider, avec des pratiques Sophro bien choisies et super efficaces. Un accompagnement signature pour Toi, parce que y a bien droit toi aussi.

Il démarre forcément par un rdv clarté. Réserve le depuis mon site ou par le lien dans la bio 📆

À très bientôt 😉

J’aurais pu te faire mon bilan du dernier cercle Sophro, et j’y reviendrai Mais avec son accord, j’ai préféré vous livre...
08/06/2026

J’aurais pu te faire mon bilan du dernier cercle Sophro, et j’y reviendrai

Mais avec son accord, j’ai préféré vous livrer ce qu’Ivanna y a trouvé, au fur et à mesure de ses pratiques, et de mon accompagnement

Et toi, tu attendrais quoi d’un tel accompagnement ? Dis-moi en MP 😉

🎙️Le 2ème épisode de Ta Parenthèse Joyeuse est disponible sur toutes les plateformes : Spotify, Deezer, Apple Podcast Je...
04/06/2026

🎙️Le 2ème épisode de Ta Parenthèse Joyeuse est disponible sur toutes les plateformes : Spotify, Deezer, Apple Podcast

Je te laisse y découvrir en quoi la sophrologie est hyper SEXY 💃

Bonne parenthèse 🎙️ à partager à volonté 🙏

Juste pour toi 😘
03/06/2026

Juste pour toi 😘

01/06/2026

Joyeuse : mon POV 😉

Ok, c’est à priori plus facile de te sentir Joyeuse 😀 en vacances

Mais justement, est-ce que ce n’est pas un à priori ?

Tu peux aussi décider de faire tout ce que tu as à faire avec le sourire 😀
Avec un seul risque 😉 que la personne en face de toi te rende ton sourire 😀

Moi, j’ai choisi 😄 et toi ?

Si le sujet te parle, tu peux écouter le 1er épisode de mon podcast 🎙️ Ta Parenthèse JOYEUSE. Je t’explique pourquoi j’ai choisi cet adjectif

Alors, tu me donnes ton POV en commentaire ? J’adore partager nos points de vue

Joyeuse, parce que ce n’est pas parce que nous devons gérer : notre famille, nos enfants, notre boulot, notre maison et nous-même : avec nos temps de pause, de pep’s, de récupération, d’activités, gérer nos émotions aussi…que nous sommes obligées de le faire pour le faire. Nous pouvons aussi choisir de le faire avec sens, avec joie. Autrement dit parfois, de sortir de nos habitudes, de notre mode Pilote automatique, pour découvrir, expérimenter des façons de faire autrement…..
Et quelle joie d’ouvrir de nouveaux possibles…..et de s’y sentir alignée avec soi, avec ce qui est précieux pour soi. Chacune son précieux.

Alors, prête à retrouver l’envie de pétiller, de te faire confiance, de créer les conditions de ton élan et de ta joie ? Curieuse de voir le sujet abordé dans l’épisode suivant ?

Adresse

109 Avenue Du Pin Parasol
Saint-Pierre-du-Mont
40280

Téléphone

+33677134560

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Nadine Bouydron Sophrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Nadine Bouydron Sophrologue:

Partager