AudreyTomas thérapeute énergétique

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AudreyTomas thérapeute énergétique

J’accompagne les femmes sur le chemin de l’incarnation de leur feminin sacré, l’amour de soi, l’authenticité, l’audace, la reconnexion à l’origine.

J’ouvre les portes de mon sanctuaire sur la voie de l’amour inconditionnel et des sagesses ancestrales

09/09/2026

Une conversation à cœur ouvert pour vous partager ma vision, mon regard, mes définitions du couple en conscience.

08/09/2026

Est-ce que tu crois vraiment que les couples connectés vivent une relation dans laquelle ils ne ressentent jamais de détachement ?

Tu peux aimer l’autre, mais ne pas ressentir chaque jour l’intensité du sentiment amoureux. Ça ne veut pas dire qu’il n’y a plus d’amour.

Tu peux avoir besoin d’espace ou de t’éloigner un peu pour traverser ou gérer une émotion, une évolution personnelle, ou même nourrir la relation…
Tout en continuant de t’inquiéter de savoir comment va l’autre.
De même, l’éloignement peut être ton signal d’alarme qui t’alerte qu’il est temps de reprendre soin du lien et de prioriser le couple dans ton tourbillon du moment.

🚨Le détachement est un signe pernicieux qui annonce la fin du couple dans les relations où l’éloignement s’installe dans le mépris, la fuite, l’abandon, l’indifférence et le manque d’intérêt fourni dans la relation.

Il n’est pas le signe d’une menace du lien ni un signe évident de la fin de la relation chez le couple en conscience, connecté, évident, sain.

Il est tout à fait possible de vivre un recul, tout en disant à l’autre « j’ai besoin de temps pour moi en ce moment » sans qu’il n’y voit une menace, mais plutôt un respect puisque je le préserve en lui disant ce que je vis et non en le laissant imaginer le pire et j’ai confiance en sa responsabilité à ne pas prendre les choses contre lui, mais comme mon propre besoin du moment.

Il est tout à fait possible de vivre un éloignement dans la sécurité affective.

Il est en revanche malsain de s’emmurer dans un silence et de créer de l’anxiété chez l’autre en désinvestissant le couple de manière malhonnête, pour attendre que la rupture vienne de l’autre.

Le couple en conscience a la capacité de protéger le lien et a l’alerte intérieure nécessaire pour revenir mettre de la conscience dans la relation.

Désinvestir le lien à la moindre occasion n’est pas envisageable chez le couple conscient.

Si ton lien s’essouffle, demande-toi d’où part l’éloignement. Reviens à toi, à l’intérieur. Tu sais déjà.
Tu peux préparer ce chemin en conscience dans union sacrée avec moi ❤️
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03/09/2026

Quand tu choisis de changer ton corps, tu vas à la salle de sport, tu décides aussi de faire gaffe à ton alimentation : c’est un choix conscient.
Si tu manges tous les jours de la m***e et que tu n’honores pas ton abonnement, ne serait-ce qu’un petit peu au début, tu n’obtiendras aucun changement : c’est ta responsabilité.

Changer de regard sur la relation est un choix conscient.
Tu décides d’entretenir le lien, c’est une décision.
Celle de ne pas l’abîmer ou de réparer lorsque nos vieux schémas refont surface, c’est une responsabilité.

Union sacrée, c’est le chemin que je te propose pour sublimer ton regard sur l’autre, sur la rencontre, sur la relation.
Ton implication dans cette décision est ta responsabilité.
Avoir conscience que le couple sain n’empêchera pas les échanges parfois houleux, les tensions, des blessures réveillées par l’autre, est de ta responsabilité.

Choisir le couple conscient n’est pas attendre le miracle.
C’est décider avec intentionnalité de créer ce changement.

Ça commence par soi, par une décision, un nouveau regard, et ça crée une relation dans laquelle chacun prend sa responsabilité et s’engage à respecter le lien 🔥

02/09/2026

Évidemment 😏

Lien en bio ❤️

01/09/2026

C’est un peu la question qu’un homme m’a posée hier.
« C’est quoi ton histoire ? Pourquoi tu veux aider les couples à créer du beau ? Ça a forcément à voir avec une part de ton histoire non ? »

On peut dire ça.

On peut en réalité toutes et tous parler de ça.
Ce doute du « suis-je la seule à vivre ça ? Est-ce que je suis vouée à croiser des relations de m***e à chaque fois ? C’est pas vrai, c’est moi ou jamais je ne vais réussir à tomber sur quelqu’un de fiable, honnête, gentil, simple, facile à vivre, qui me respecte… ».

Bref, on a tous nos casseroles évidemment.

Mais c’est vrai que mon histoire a créé Union sacrée.
Car j’ai testé avant vous ce chemin.

« Par quelles étapes passer pour sortir de mes peurs, mes schémas, mes doutes, mes croyances, faire le deuil, avancer, changer de regard sur la rencontre, manifester autre chose : un couple conscient, connecté et sain, facile, un cadeau ? ».

Je pourrais en parler pendant des heures.
T’expliquer mes croyances,
que « jamais je ne trouverais un homme intuitif et conscient à part peut-être un prof de tantra. »
Les fois où j’avais peur qu’on m’aborde car n’avais plus confiance.
Ou quand ma sœur me disait « à part un livreur, et encore si tu commandes, tu ne laisseras jamais s’approcher un homme jusqu’à toi si tu t’enfermes chez toi.. »…

J’ai voulu me défaire de mon passé minutieusement, de mes croyances, de mon héritage, et tellement plus encore, puis j’ai détaillé toutes les étapes par lesquelles il avait été pour moi indispensable d’être passée pour me sentir prête à accueillir une nouvelle relation.
J’ai manifesté l’amour comme un cadeau après avoir nettoyé le terrain en profondeur.
Mon âme criait « je veux une relation consciente, en connexion et rien d’autre», pourtant je n’arrivais pas à comprendre ce que ça voulait dire concrètement.

J’ai finalement compris l’importance d’être passée par tout ce chemin qui m’a permis de ne rien saboter le jour où une merveilleuse relation s’est présentée à moi.

Je sais aujourd’hui ce que signifie aimer en conscience, et j’ai à cœur de te permettre à ton tour de le vivre avec ton autre.
Le lien d’Union sacrée est en bio ❤️

31/08/2026

Je crois profondément que l’amour ne suffit pas pour tenir la relation. Pour plusieurs raisons. Il serait trop long ici de tout lister.

Parfois certaines blessures, certains schémas sont trop lourds et abîment la relation. A-t-on toujours la capacité de réparer la relation sans se faire aider ?

Certaines personnes s’aiment et pourtant se quittent, parce qu’ensemble, elles n’arrivent plus à grandir, qu’elles sont allées au bout de ce chemin qu’elles avaient à parcourir ensemble.
Parce que l’une évolue et plus l’autre, parce qu’elles n’arrivent pas avoir la sécurité intérieure nécessaire pour se faire confiance, prennent le miroir de l’autre comme une attaque et non comme une opportunité d’évoluer.
Ce n’est pas toujours une fatalité. Mais parfois il faut être capable de remercier pour l’expérience et avancer.

On voit certains couples se séparer puis reconstruire ailleurs et parfois j’entends le goût amère du fameux « Avec moi, il ne voulait pas changer ça. Elle récolte les fruits que moi j’avais semés. »

Certaines personnes nous permettent d’évoluer, d’autres non.
Ce qui m’intéresse c’est de vous accompagner à croiser le chemin non pas juste du couple, mais de préparer le terrain pour reconstruire de meilleures fondations, sublimer votre regard sur le lien, préparer la rencontre avec une personne qui sera dans votre vie ce cadeau que l’on n’attend pas, et partager ce chemin de la relation dans un espace d’ouverture et de conscience, de construction.
Un espace sain, qui te ressemble. Pas une énième rencontre.

L’amour ne suffit pas si l’on est pas en capacité de prendre notre responsabilité, de guérir certaines blessures invisibles, de sortir de la projection ou des attentes de l’autre, de sortir de la victimisation, d’attendre d’être sauver ou de se positionner en sauveur..
Le terrain se prépare. Les choses bougent d’abord en toi. Et c’est à ce moment-là que de nouvelles rencontres différentes vont pouvoir se présenter.

Union sacrée peut t’aider à créer une véritable belle relation, un terrain fertile sur lequel le lien pourra s’épanouir en toute sécurité.
Lien en bio

30/08/2026

Le couple apporte par moments de l’inconfort car il nous oblige à nous regarder de l’intérieur.

Le couple réouvre des blessures que l’on croyait enfouies, bouscule nos certitudes, mais ouvre aussi notre cœur.

Et si l’on prenait les choses avec plus de distance : et si le couple n’était pas la source de bonheur ?

Le couple est un révélateur, personne ne devrait attendre du couple l’ingrédient magique à la recette du bonheur, c’est trop d’attentes et une charge énorme que tu places sur l’autre.
Imagine que l’autre mise tout sur toi pour accéder à son bonheur 😅

Et si c’était plutôt à toi de gérer ton propre bonheur. Et ensuite de grandir et t’épanouir dans la relation.

L’amour ce n’est pas que des moments de bonheur, on traverse des tempêtes parfois, on se mouille un peu et à l’arrivée on est plus grands ensemble.
Et on peut ensemble évidemment nager régulièrement dans notre bonheur.

Le couple, c’est ma certitude absolue, fait grandir.
Encore faut-il être prêt à s’élever ensemble..

29/08/2026

Tu veux construire la relation consciente, saine, évidente, la préparer
Préparer la rencontre avec toi-même puis avec l’autre, préparer le terrain de ce chemin de couple en conscience
Sublimer ton couple, nettoyer dans ton couple ce qui peut l’être pour ouvrir le chemin d’un nouveau regard sur votre lien beaucoup plus sain et aligné
Tu veux te libérer du passé et des liens invisibles, des schémas répétitifs de ta lignée et créer et vivre ta propre vision du couple heureux..

Union sacrée n’est pas une promesse idéalisée. Je ne te promets pas une relation sans dispute, lisse.
Union sacrée te permettra de grandir avec l’autre, pas l’un contre l’autre.
De passer d’un relationnel torturé à une relation choisie consciemment et avec responsabilité.
Je te promets un nouveau regard sur le couple, sur ton autre, sur toi, un regard sublimé : une relation choisie non plus comme une charge de plus, mais comme l’opportunité d’accueillir dans notre vie déjà pleine, déjà libre, le lien qui entre dans ta vie comme un cadeau.

Union sacrée est le plus beau chemin pour t’engager dans la rencontre saine et le couple conscient et connecté.

Parce que je rêve pour vous toutes et tous, d’un lien non plus dans la peur, la menace à la moindre conversation, la perte de confiance en soi, la difficulté mais dans le choix.

Le choix de maintenir qui nous sommes dans nos valeurs, notre liberté, notre sécurité.

Et la foi que choisir le lien n’est pas incompatible avec ma liberté d’être qui je suis et de le rester.

Lien en bio si ça résonne en toi ❤️

28/08/2026

Les couples solides, sains, en conscience, épanouis, heureux (appelons-les comme ça résonne le plus pour nous.. 😁) savent faire une différence entre prendre de l’espace et abandonner le lien.

« J’ai besoin d’une heure pour redescendre », « reparlons-en plus tard », « j’ai besoin de prendre un temps pour comprendre ce qui me traverse », « je ne préfères pas parler maintenant pour ne pas abîmer le lien, parlons-en à froid dans un moment »

n’est pas la même chose que :

« je ne veux plus te parler. Je me ferme. Va dormir dans le salon», « tu as tord j’ai raison, excuse-toi », « la prochaine fois tu prends tes affaires et tu te casses », « c’est fini on se comprend pas, on est pas du même avis on n’est pas fait l’un pour l’autre », etc.

Le problème n’est pas toujours de prendre de la distance.

Le problème est lorsque la distance devient une punition, une fuite ou une manière de faire peur à l’autre, de le menacer de le quitter…

Un couple solide sait revenir.
Et surtout revenir sans piquer
Revenir sans ressortir tous les dossiers
Revenir pour comprendre
Revenir parce que le lien compte

Se choisir ne signifie pas ne jamais se blesser. Cela signifie apprendre à revenir l’un vers l’autre, justement parce que l’on choisit de protéger le lien et non de compter les points ou vivre la relation dans nos propres blessures et laisser détruire la relation par égo.

Adresse

Saint-Priest
69800

Téléphone

+33679648261

Site Web

http://audrey-tomas.systeme.io/fe, https://audrey-tomas.systeme.io/or, https://audrey-tomas.systeme.io/lr, http://audrey

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